Опубликовано фото
Евпатория Массаж. Тренажер Правило.
226
подписчиков
Евпатория Массаж. Тренажер Правило.
Почему после йоги, массажа или тренировки становится легче на душе — и дело не только в «гормонах счастья»
Многие замечали странную вещь.
Когда внутри тревога, усталость, эмоциональное напряжение или ощущение, что “всё навалилось” — после хорошей тренировки, йоги, массажа или телесной практики вдруг становится легче...
Дискомфорт — это не враг. Как древняя славянская методика помогает телу и разуму.
Многие привыкли воспринимать дискомфорт как нечто негативное. Но что, если это всего лишь сигнал? Указатель на то, что мы движемся в правильную сторону.
Дискомфорт — неотъемлемый спутник перемен. Проблема в том, что мы часто путаем его с несчастьем...