Найти в Дзене
Мозг как соцсеть: Как настроить ваш внутренний алгоритм на позитив и успех?
Мы каждый день сталкиваемся с потоком информации, и кажется, что алгоритмы соцсетей точно знают, что нам показать. Но задумывались ли вы, что у нашего собственного сознания есть нечто подобное? Свой внутренний алгоритм, который фильтрует, обрабатывает и «высвечивает» именно ту информацию, которую считает важной. И вот главная новость: этот алгоритм можно (и нужно!) настроить! Когда мы листаем ленту в социальных сетях, мы постоянно взаимодействуем с контентом: пересматриваем посты и видео, оставляем комментарии, ставим лайки или пролистываем мимо...
3 месяца назад
ЗДРАВОмыслие: Перестаньте реагировать, начните СОЗИДАТЬ!
Вы когда-нибудь задумывались, почему одни люди достигают своих целей, а другие постоянно топчутся на месте? Почему кто-то строит жизнь своей мечты, а кто-то ощущает себя заложником обстоятельств? Часто разница кроется не в таланте или удаче, а в способе мышления и действия. В том, что я называю ЗДРАВОмыслием или ЗДРАВОдействием. Большинство из нас привыкли жить и действовать реактивно. Мы объясняем свои поступки, исходя из внешних обстоятельств: “Я поступил так из-за того, что меня спровоцировали”, “Я не достиг успеха из-за кризиса”, “Я делаю эту работу из-за зарплаты”...
3 месяца назад
Какой ты: реактивный, турбовинтовой, бензиновый или дизельный? Как тип работоспособности может ломать или усиливать вас и вашу команду
Работоспособность часто представляют как некий «идеальный стандарт»: встал в одно и то же время, отработал ровный день, сделал план, повторил завтра. В реальности люди устроены по-разному: кто-то работает как стабильный двигатель, спокойно тянущий день за днём, а кто-то — как реактивный или турбовинтовой мотор, выходящий на максимум в моменты рывков и сложных задач и затем нуждающийся в восстановлении. Пытаясь «стричь всех под одну гребёнку», мы ломаем и себя, и команду: одни выгорают от рутины, другие — от бесконечных штурмов и форсажа...
4 месяца назад
Информационная гигиена
Современный человек воспринимает в среднем в 5 раз больше информации, чем 30 лет назад. Например, сегодня средний человек в развитых странах потребляет около 34 ГБ медийного контента в день, что эквивалентно примерно 11,8 часам активного восприятия информации и более 100 тысячам слов. Объём информации растёт ежегодно примерно на 5–30% и продолжает увеличиваться с развитием цифровых технологий и интернета. Это резкое увеличение объёма информации оказывает значительное влияние на психологическое состояние людей...
10 месяцев назад
Влияние стиля одежды на уровень тестостерона
Связь между стилями мужской одежды и уровнем тестостерона — это интригующая область исследований, которая пересекает психологию, социологию и эндокринологию. Краткое изложение результатов различных исследований по этой теме: Влияние одежды на уровень тестостерона. Демонстративное потребление и социальный статус : Исследования показали, что одежда, ассоциируемая с высоким социальным статусом, например, деловые костюмы, может влиять на уровень тестостерона. Ношение такой одежды может усилить чувство доминирования и производительности труда, которые связаны с более высоким уровнем тестостерона...
10 месяцев назад
Тестостерон и автомобиль
В некоторых исследованиях, хотя и с ограниченными и анекдотичными доказательствами изучалась связь между маркой и моделью автомобиля, на котором ездят мужчины, и уровнем тестостерона. Краткое изложение результатов: Исследование, проведенное Гадом Саадом и его коллегами, показало, что у мужчин, которые водили Porsche 911 Carrera Cabriolet стоимостью 150 000 долларов, наблюдалось повышение уровня тестостерона. Напротив, когда те же мужчины водили десятилетнюю Toyota Corolla, наблюдалось небольшое снижение уровня этого гормона...
10 месяцев назад