Психолог Ольга Евлухина

Если вы никогда не интересуетесь своими эмоциями, то у вас никогда не будет светлого будущего Вот мой секрет, он очень прост: зорко одно лишь сердце. Самого главного глазами не увидишь - отрывок из Маленького принца. Антуан де Сент-Экзюпери. Моя основная мысль про эмоции схожа с Экзюпери. Эмоции- это удобно и надёжно, как иметь с собой навигатор, который создан именно для тебя. Знает, какие места ты любишь, а в какие тебя лучше не заводить. Есть сложность, что мы игнорируем наш эмоциональный навигатор. Кому-то в детстве запрещали злиться. И вот уже сегодня такой человек, не всегда может отстаивать себя, когда ему причиняют неудобств или хуже того наносят вред. Такой удобный человек, как любимый диван. Кому-то радоваться не разрешали. Из разряда «много смеёшься, потом плакать будешь» и такому человеку сложно получать удовольствие от жизни. Когда происходит радостное событие, он не может себе позволить насладиться на 100%. Родительского одобрения на это нет. Радостное событие может стать источником тревоги, это те люди, когда всё идёт отлично, говорят: «у меня какое-то нехорошее предчувствие». А ещё вам могли запретить бояться в детстве. Вот идёте вы по улице, а там гопники стоят, если страх легализован, то вы переходите дорогу на другую сторону и обходите опасных людей, а если страх с детства под запретом, то ,вероятно, вы даже не подумаете о реальной опасности и поступите иначе, рискуя своей жизнью. Кто-то даже любовные романы крутит с пугающими спутниками, ибо бесстрашная до хера. Вот что насчёт эмоций говорит гуру менеджмента Ицхак Адизес: Умение чувствовать является конкурентным преимуществом в будущем. Когда мы были кочевниками и земледельцами, главными у нас были мускулы. То есть чем сильнее мы были, тем лучше. В период индустриализации наш мозг составил конкуренцию мышцам и далее начал играть главную роль. Сегодня, в информационном обществе, мозг — это вообще самый важный орган. А мышцы практически не нужны. Но теперь мы движемся дальше, происходят изменения крупнейших масштабов. И если в индустриальном обществе мозг заменял мускулы, то теперь их заменяет робототехника, а мозг заменит искусственный интеллект. Следующим этапом в развитии человечества остаётся сердце, потому что ни роботы, ни искусственный интеллект не могут его заменить. Под «сердцем» Ицхак Адизес подразумевает умение чувствовать. И я с ним согласна на 1000 % Сегодня важно уметь распознавать свои чувства, также знать, как с ними обходиться. Бизнесмены, спортсмен, домохозяйки, студенты и большое количество разных людей, начали работать с психологом уже вчера. Люди заботятся о своём развитии - это восхищает. С такими людьми интереснее вести дела, у них больше энергии, отношения с ними в кайф. Терапия с психологом - это один из надёжных и безопасных способов изучить свои эмоции. Как говорил Дэниел Гоулман, автор бестселлера «Эмоциональный интеллект»: Рассматривать человеческую природу, не учитывая силу эмоций, значит проявлять прискорбную близорукость. Так что если хотите научиться чувствовать себя и разобраться с тем, что мешает вам жить счастливо, то приходите ко мне на консультацию. Буду рада помочь Запись на консультацию тут  https://taplink.cc/evlukhintaplink.cc/...psy