Иногда твоя дисциплина - это насилие над собой
⚡️⚡️⚡️ и ты либо в очередной раз наносишь себе травму, либо саботируешь любые действия и страдаешь от чувства вины и стыда 🙈 Мы привыкли думать, что дисциплина - это строго позитивное качество, основанное на силе воле и твоих лучших качествах. А если ты не делаешь действия, то значит ты ленивый и безвольный 😔 Но правда гораздо глубже И на самом деле наша продуктивность держится на двух китах: 📌 ИСТИННОЕ желание - когда ты не можешь не делать. Сродни приятной одержимости или страсти 📌 ТРАВМА и СТРАХ. Когда ты делаешь из "надо", из долга или тревоги за близких, чувства страха (например бедности)...