Все и сразу

Зачем летом жить в 60 км от моря, если это как раз сезон пляжного отдыха? Разве Роза хутор — это не горнолыжный курорт? Прочитайте статью, и, вероятно, вы поменяете ваше мнение на этот счет. На самом деле, приехать в Адлер, но жить среди гор, например, на Розе хутор, — крутой лайфхак на лето! Вы сможете наслаждаться красотой и свежестью гор, но при этом хоть каждый день с комфортом добираться на море и отдыхать там под солнышком. Если вы думаете, что летом на Розу хутор ехать нет смысла, ведь надо отдыхать, загорать и купаться на море, вы сильно ошибаетесь...

Далеко не приятная тема, но, увы, важная и повсеместно встречаемая. Инфаркт миокарда — это не просто, когда немного забарахлило сердце, но сейчас пройдет. Это опасное состояние, при котором неминуемо гибнет часть сердца. И чем быстрее будет оказана медицинская помощь человеку, тем меньше клеток сердечной мышцы (кардиомиоцитов) погибнет. Что обычно происходит при инфаркте? Частой причиной инфаркта является тромб. На этом примере и рассмотрим процесс. В сосуде отрывается тромб и, попадая в свободный...

Нет смысла расписывать, что у большинства людей наблюдается недостаток витамина D, особенно в северных районах, и о пользе витамина для организма. Уже все это знают. Ближе к делу: как определить дозировку? Во-первых, не поленитесь и сдайте анализ 25-ОН витамин D. Так вы узнаете, есть ли у вас дефицит и сможете по простой формуле определить нужную дозировку, которая измеряется в МЕ. Несмотря на то, что нормой содержания D в крови является показатель от 30 до 150 нг/мл, стоит придерживаться показателей от 50 до 70 нг/мл...