Евгения Бридихина

Помните, я писала про маленьких человечков – хранителей и дарителей волшебства? В феврале их главная радость - находить солнечные лучи и помогать людям увидеть их в самых укромных уголках. Маленькие волшебники знают, что солнце проникает всюду...

1 неделю назад

«Вдохновение на год вперёд: создаю календарь‑2027»

Я так вдохновилась созданием календаря на этот год, что уже начала серию иллюстраций для календаря на следующий, 2027 год. Январь уже готов. Мне он видится историей про крохотных дарителей и хранителей...

1 месяц назад

Скетчбук ,,Путь"

Смелость быть настоящей, честной перед собой, идти по пути своему, ловить поток. Первая иллюстрация в этом скетчбуке. Сейчас хочу рисовать только в нём, как книгу, как метафору. Буду делиться. Посмотрим,...

2 года назад

В моей воображаемой копилке есть несколько способов, как восстанавливаться после напряжённых дней или стрессов, но главным источником сил уже давно является тело и забота о нем. Расслабление, ощущение баланса, умение сохранять спокойствие, когда это нужно, дополнительные силы даёт мне йога. Энергичность, концентрацию, ощущение движения добавляет бег. Кажется, они составили отличный тандем по восстановлению и оздоровлению 😊☀️

2 года назад

Что такое асана?

На первых этапах знакомства с йогой мы склонны думать, что данная практика подразумевает только работу с телом т.е. выполнение различных асан, которые доступны только избранным. В итоге, мы делаем вывод, что асана в йоге - это какая-то необычная, красивая, скрученная и и.д. поза, которую, чтобы сделать, нужно приложить максимум усилий. А теперь предлагаю прочитать определения📖 Асана(санскр. आसन, āsana IAST, aasana —сидячая поза, место для сидения, поза) - согласно Йога - сутрам Патанджали, это положение тела, которое удобно и устойчиво"...

6 лет назад