EvalarSport

Любите интенсивные тренировки? Тогда вам обязательно нужно обратить внимание на натуральный энергетик от Evalar Sport. Это отличная поддержка во время сложных тренировок, а хороший состав и приятный вкус всем понравится. Магний, витамин В6, В1, В5, натуральный экстракт гуараны – компоненты, входящие в состав данного энергетического комплекса, увеличат силу и придадут выносливости...

Как увеличить силу и выносливость? Каждый человек, который посещает спортзал, со временем желает улучшить свои физические качества. А именно: увеличить силовой показатель и выносливость! Мы выделили ТОП-3 ДОБАВКИ, которые помогут быстрее достичь целей...

Мульти протеин от EvalarSport – это отличный пример комплексного протеина.  В его составе: концентрат и изолят сывороточного протеина, мицеллярный казеин и яичный протеин. Каждый из этих видов белка эффективен и каждый имеет свои особенности. 1.Яичный белок – это золотой стандарт белка. У него самый лучший аминокислотный профиль. Он отлично поддерживает рост мышц, содержит множество микроэлементов. 2.Сывороточный протеин имеет высокую скорость усвоения и хороший аминокислотный профиль. 3.Казеин...

Осень, холод, дожди, апатия.. На тренировку идти лень, да и там эффективно заниматься тоже нет сил. Всем нам это знакомо🥲 У Evalar Sport есть выход из этой ситуации! Наш натуральный энергетик с экстрактом гуараны быстро приведет вас в бодрое состояние на долгое время. Состав усилен: Магния лактатом – биодоступный магний с умеренно быстрой скоростью усвоения и мягким действием на слизистые желудка и кишечника.  Витамином В6 – способствует расщеплению и усвоению протеинов и аминокислот, нормальному функционированию мозга, хорошему сну, повышает уровень серотонина...

На одном из своих интервью Илон Маск признался, что если бы не физические нагрузки, он бы вряд ли сохранял ясность ума. Правда ли занятия спортом влияют на мозговую активность и его работу? Этот вопрос изучают многие ученые. Сейчас мы имеем только 13 исследований. Об одном из них расскажем в этом посте. Группа ученых из Йён­чё­пин­ско­го уни­вер­си­те­та собрали группу людей от 18 до 35 лет. В этом эксперименте участ­ни­ки либо от­ды­ха­ли, либо за­ни­ма­лись аэроб­ны­ми упраж­не­ни­я­ми, та­ки­ми как езда на ве­ло­си­пе­де, про­гул­ки или бег...

Приходя в фитнес-клуб, новички спрашивают себя: что лучше для похудения -  кардио или силовые тренировки? Кажется, что бег часами на беговой дорожке - это наилучший путь к стройной фигуре, а силовые тренировки подходят исключительно тем, кто хочет иметь выразительные мышцы. В действительности выбор далеко не очевиден. В организме человека происходит постоянный сложный процесс обработки белков, жиров и углеводов, с помощью которых строятся новые клетки тела, добывается "топливо" для обеспечения ежедневной активности, производятся необходимые гормоны и ферменты...

За наш голод и аппетит (это разные вещи, не путаем) отвечает гормон лептин. Он вырабатывается клетками жировой ткани и регулирует энергетические, нейроэндокринные и метаболические процессы организма. И самое главное – управляет нашим чувством голода. В норме жировые клетки используют лептин, чтобы сообщить мозгу о том, сколько жира они накопили. Много жира – много лептина. Мозг принимает сигнал и «отключает» потребление калорий (чувство голода). Если низкий уровень лептина, значит надо есть и пополнять запасы...

Натуральный энергетический напиток от Evalar Sport на основе натурального экстракта гуараны, обогащенный витаминами группы В и магнием придаст сил и выносливости в период тренировок. Гуарана – эффективный энерготоник, сила стимулирующего действия в 3-5 раз превышает аналогичный эффект от натуральных кофейных зерен. Кофеин из гуараны усваивается медленнее,чем из кофе, а действует мягче на организм благодаря танинам. Это позволяет сохранять бодрость на протяжении 6-8 часов без перевозбуждения и учащенного сердцебиения...

Пик популярности тяжелой атлетики пришелся на 70-е годы 20 века. Тогда представители этой дисциплины признавались образцом красоты, здоровья и мужественности. Все знают Арнольда Шварценеггера, он кумир сотен тысяч людей разных возрастов по всему земному шару. Но самого сильного штангиста в мире знают лишь те, кто увлекаются штанговым спортом на профессиональном уровне. Сильнейшим штангистом всех времен является Давид Ригерт. Многие молодые люди стали заниматься силовыми видами спорта, так как им хотелось быть похожими на своего кумира...

Железо - это элемент,  дефицит которого испытывают многие спортсмены (спортивная анемия). Дефицит железа приводит к задержке нервно-психического, физического, психомоторного развития, а также вызывает синдром хронической усталости. Если вы спортсмен, который постоянно ощущает упадок сил, нервозность, апатию, сонливость, одышку и повышенное сердцебиение, то вполне вероятно вы столкнулись с дефицитом железа. Железо - незаменимый фактор для образования гемоглобина - белка, ответственного за транспорт кислорода от органов дыхания к периферическим тканям...

Без карнитина избавиться от лишнего жира невозможно, но он не запускает этот процесс, а вступает в действие лишь на втором-третьем этапе. Левокарнитин протаскивает длинные хвосты жировых молекул сквозь клеточную мембрану, доставляет их к месту окисления. Здесь при участии кислорода происходит реакция жиросжигания, дающая энергию работающим клеткам. Без липолиза этот процесс невозможен – в крови не будет топлива в виде жирных кислот. Но даже при активном распаде жировых тканей энергии клетки не получат, если не будет молекул Л-карнитина, которые доставят топливо в митохондрии...

Брюшные мышцы помогают стабилизировать внутренние органы и в целом корпус тела. Они также помогают дыханию, делают возможным передвижение, защищают внутренние органы и отвечают за постуральную поддержку и баланс. Существует четыре основных мышц живота: Важно поддерживать силы во всех этих мышцах. Сильные мышцы живота помогают улучшить осанку и равновесие. Они также могут помочь уменьшить боли в спине и увеличит гибкость. Существует 4 типа жировых отложений на животе.   Первый - когда избыток брюшного...