Любите интенсивные тренировки? Тогда вам обязательно нужно обратить внимание на натуральный энергетик от Evalar Sport. Это отличная поддержка во время сложных тренировок, а хороший состав и приятный вкус всем понравится. Магний, витамин В6, В1, В5, натуральный экстракт гуараны – компоненты, входящие в состав данного энергетического комплекса, увеличат силу и придадут выносливости...
Мульти протеин от EvalarSport – это отличный пример комплексного протеина. В его составе: концентрат и изолят сывороточного протеина, мицеллярный казеин и яичный протеин. Каждый из этих видов белка эффективен и каждый имеет свои особенности. 1.Яичный белок – это золотой стандарт белка. У него самый лучший аминокислотный профиль. Он отлично поддерживает рост мышц, содержит множество микроэлементов. 2.Сывороточный протеин имеет высокую скорость усвоения и хороший аминокислотный профиль. 3.Казеин...
Осень, холод, дожди, апатия.. На тренировку идти лень, да и там эффективно заниматься тоже нет сил. Всем нам это знакомо🥲 У Evalar Sport есть выход из этой ситуации! Наш натуральный энергетик с экстрактом гуараны быстро приведет вас в бодрое состояние на долгое время. Состав усилен: Магния лактатом – биодоступный магний с умеренно быстрой скоростью усвоения и мягким действием на слизистые желудка и кишечника. Витамином В6 – способствует расщеплению и усвоению протеинов и аминокислот, нормальному функционированию мозга, хорошему сну, повышает уровень серотонина...
На одном из своих интервью Илон Маск признался, что если бы не физические нагрузки, он бы вряд ли сохранял ясность ума. Правда ли занятия спортом влияют на мозговую активность и его работу? Этот вопрос изучают многие ученые. Сейчас мы имеем только 13 исследований. Об одном из них расскажем в этом посте. Группа ученых из Йёнчёпинского университета собрали группу людей от 18 до 35 лет. В этом эксперименте участники либо отдыхали, либо занимались аэробными упражнениями, такими как езда на велосипеде, прогулки или бег...
Приходя в фитнес-клуб, новички спрашивают себя: что лучше для похудения - кардио или силовые тренировки? Кажется, что бег часами на беговой дорожке - это наилучший путь к стройной фигуре, а силовые тренировки подходят исключительно тем, кто хочет иметь выразительные мышцы. В действительности выбор далеко не очевиден. В организме человека происходит постоянный сложный процесс обработки белков, жиров и углеводов, с помощью которых строятся новые клетки тела, добывается "топливо" для обеспечения ежедневной активности, производятся необходимые гормоны и ферменты...
