ЭтоБолит

Самыми вредными сочетаниями продуктов являются плов и макароны с жирными заправками. Об этом «Известиям» рассказала врач-диетолог «СМ-Клиника» Елена Тихомирова. «Самыми вредными сочетаниями продуктов считаются те, в которых преобладают жиры, углеводы и соль. К ним относится: жареная картошка, плов (в нём содержится много углеводов, жира, масла и соли), макароны (углеводы, заправленные жирными заправками, с добавлением соли). Такие сочетания продуктов приводят к лишнему весу и отёчности», — отметила эксперт...

Терапевт Яна Белоусова назвала «Клопс» 5 самых распространённых болезней пожилых людей. Среди заболеваний пожилых людей на первом месте стоят патологии сердца. Состояние способно прогрессировать и без лечения приведёт к тяжёлым последствиям. Атеросклероз Состояние может стать причиной ишемической болезни сердца, инфаркта, а также вызвать артериальную гипертензию и тромбоз сосудов головного мозга. Симптомы повышенного давления: шаткая походка, головные боли, шум в ушах, слабость. Ишемия сердца сопровождается...

В 45-50 лет женщины со страхом ждут менопаузы и боятся обнаружить её симптомы. Калининградский гинеколог-эндокринолог Евгения Логинова назвала признаки репродуктивного финала и объяснила читательницам «Клопс», как работает заместительная гормональная терапия. Разберёмся с терминологией «Менопауза — это последняя менструация в жизни женщины. Климакс — это период, который наступает после менопаузы. Климатический синдром сопровождается патологическими симптомами, но они проявляются не у всех — большинство женщин нормально переносят этот период, страдают только около 25%...

С возрастом у человека замедляется метаболизм: чтобы сдерживать вес, стоит придерживаться ряда рекомендаций. Нутрициолог, диетолог Синтия Сасс рассказала Нealth, как похудеть после 40. Специалист дал советы по питанию и режиму дня. 1. Не отказывайтесь от углеводов Начав худеть, не отказывайтесь от углеводов полностью. Фрукты, картофель и другие продукты содержат также минералы, клетчатку и антиоксиданты. Организм лишится питательных веществ, что может привести к частым запорам, усталости и раздражительности...

Чем опасны клещи для человека? Клещи являются переносчиками возбудителей опасных инфекций. Клещи распространены повсеместно. Но для диагностики инфекции важно, где территориально произошел укус клеща. Так, вероятность заразиться боррелиозом очень высока во всех регионах России. А клещевой энцефалит встречается не везде, в некоторых районах он особенно распространен – такие территории называются эндемичными по клещевому энцефалиту. Способы защиты: 1. Одежда Лучше надеть что-нибудь светлое из плотной ткани...

На досуге читал рекомендации и наткнулся на интересный материал одного регионального новостного портала "Клопс". Думаю такие материалы будут очень полезны многим, советую к прочтению. Рак прямой кишки иногда возникает вследствие ряда недугов, например, из-за язв или полипов. Иногда причиной становится неправильное питание. Врачи в Telegram-канале «ГБУЗ Центр общественного здоровья и медицинской профилактики КО» рассказали, почему возникает заболевание и как его распознать. «Пик выявления рака прямой кишки приходится на возраст 40-60 лет, однако он может возникать и в более молодом возрасте...

Низкая калорийность, большое количество клетчатки, содержание сахара, всё это важно при похудении. Фрукты - это натуральные закуски, богатые витаминами, клетчаткой и другими питательными веществами, поддерживающими здоровое питание. Вот 10 лучших фруктов для похудения: 1. Цитрусовые Цитрусовые на первом месте за счет содержания большого количества аминокислот, витаминов и флавоноидов, способствующих снижению веса. Среди данных представителей по популярности при похудении наиболее выделяются грейпфруты, помело, апельсины и мандарины...