Это Клиника

Спойлер - западные учёные открыли эффект рисования для памяти в 2016 году. А советские психологи в 1930-м. Добро пожаловать в мир, где каракули это не лень, а нейрохакинг, который изучали ещё до того, как это стало мейнстримом. Вы когда-нибудь пытались запомнить список покупок, а в итоге вспоминали только, что забыли купить молоко, но отлично помните что говорили когда вы нарисовали каракули в углу тетради? Поздравляю, ваш мозг использовал для этого древнейший, биологически запрограммированный усилитель памяти...

Почему мы похожи на страуса? В 2006 году экономисты Даниэль Галай и Офер Саде заметили странную закономерность: инвесторы проверяют свои портфели в 2–3 раза реже, когда рынок падает. Мозг буквально включает режим "авось пронесёт". Это и явилось началом исследования которе в дальнейшем в кругу ученых называли эффект страуса. Эффект страуса это когнитивное искажение, при котором человек избегает негативные для себя ситуации. Если проще, то он избегает любой нформации, которая может вызвать дискомфорт...

Фундаментальный баг нашей психики под названием неприятие потери (loss aversion). Психологи Даниэль Канеман и Амос Тверски доказали: эволюция сделала нас параноиками! Боль от потери чего-либо для нашего мозга ровно в два раза сильнее, чем радость от приобретения аналогичного блага. Ловушка неприятия потери заставляет нас держаться за привычное болотце. Мозг тихо нашептывает: "Да, тут платят мало, перспективы дно, но это твоё дно. Тут всё знакомо, а ведь на новом месте можно всё и потерять!" и мы идем у него на поводу...

Найден ответ почему мы по сто раз жмем на кномку лифта. Вы же тоже так делали? Подходите к лифту, нажимаете на кнопку, но кабина не едет. Что делаете? Конечно, начинаете нажимать на нее еще несколько раз, так ведь он точно быстрее приедет😅? В науке этот баг восприятия называется иллюзией контроля. Это психологическая особенность, из-за которой люди склонны верить, будто они могут мануально влиять на автоматические или абсолютно случайные процессы. В 1975 году гарвардский психолог Эллен Лангер...

"На этой неделе Вы почувствуете легкую усталость, но внутренний стержень поможет преодолеть трудности. В личной жизни возможны перемены, хотя втайне Вы стремитесь к стабильности. Остерегайтесь завистников". Если вам всё подошло, поздравляю вы попались на баг нашей системы - Эффект Барнума (или эффект Форера). Главный психолог этой статьи как и наука говорит, что человек готов признать потрясающе точным любое описание своей личности, если оно размыто, наполнено неточностями и преподнесено под соусом "индивидуального анализа" для нас авторитетом...

Вы точно замечали, что самый громкий коллега, который не может без ошибок написать слово "отчёт", всегда уверен, что он будущий Стив Джобс? В то время как настоящий эксперт с тремя дипломами сидит в углу и тихо грызёт ногти, думая, что он недостаточно хорош. Нет, это не несправедливость вселенной. Просто их мозг выдает им разные версии реальности, потому что наш моз #Это_Клиника сплошная. Итак заходим в палату, тут обсуждается эффекта Даннинга-Крюгера. Факт: люди с низким уровнем компетенции просто не способны осознать свою глупость...

Знакомьтесь, это ваш мозг. И нет, он не похож на идеально симметричный грецкий орех, как нам рисовали в учебниках биологии. На самом деле внутри нашей черепной коробки живет "странная парочка" - два полушария, которые вечно спорят, кто в доме батя. Это и называется межполушарной асимметрией. Если официально: это когда левое и правое полушария вносят разный вклад в наши мысли и действия. В зависимости от того, какое полушарие у вас доминирует зависит ваш стиль работы и манеры общения. В чем клиника? Асимметрия бывает двух видов, и обе жизненно важные...

Для экспресс-диагностики вашего внутреннего управления не нужны томографы, провода, стул и электричество. Достаточно вашего тела и пары минут. Эти классические упражнения покажут, какая сторона мозга у вас сейчас более активна. Так как полушария управляют телом крест-накрест, доминирование правой стороны тела указывает на лидерство левого полушария, и наоборот. Ну это понятно из этой статьи (ссылка на статью). Инструкция: пройдите 4 простых шага Записывайте букву Л (левое полушарие) или П (правое), исходя из результата каждого шага: Заметочка от Клинического психолога (меня тобишь): Если вы хотите...

У меня для вас плохие новости: наша с вами лента в соцсетях - это не сборник мудрости, а выставка когнитивных искажений. Самой массовой ментальной ловушкой современности считается "ошибка выжившего". Пока мы тратим время на очередную биографию гения, наш мозг нежно убаюкивает нас сказками, которые с реальностью не имеют ничего общего! Ошибка выжившего - это когнитивное искажение, в основе которого лежит одностороннее восприятие реальности. Например Стив Джобс бросил универ, а это значит что и мне...

Его суть проста если нам нравится одна черта в человеке (например, его внешность), мы автоматически "дорисовываем" ему все остальные добродетели: ум, доброту, честность и даже умение виртуозно варить борщ. Еще в 1920-х психолог Эдвард Торндайк заметил, что офицеры оценивают своих солдат очень странно. Если солдат был подтянут и "красив в строю", ему автоматически приписывали лидерские качества и острый ум. А если он сутулился - всё, в глазах начальства он был лентяем, даже если знал квантовую физику...