Найти в Дзене
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
3 дня назад
 • Вы подписаны

Почему после сорока становится сухо и больно. И почему об этом молчат даже на приёме

Я принимаю женщин тридцать четвёртый год. И у меня есть наблюдение, которое до сих пор меня расстраивает. Про боли внизу живота говорят сразу. Про сбой цикла говорят сразу. Про сухость почти никто не говорит по своей воле. Обычно это выглядит так. Женщина пришла с другим вопросом, осмотр закончен, она уже одевается, и вот тут, у двери, вполголоса: «Доктор, а можно ещё спросить». И дальше про то, что близость стала болезненной. Что после душа хочется натянуть на себя всё и никуда не выходить. Что бельё раздражает, а мужу проще сказать «я устала», чем объяснить правду...

1 неделя назад
 • Вы подписаны

«Смеяться стало страшно»: почему при недержании мочи упражнения Кегеля помогают не всем

Чихнули в очереди и замерли. Засмеялись с подругой и мысленно проверили, всё ли в порядке. Перестали прыгать на групповых тренировках, а тёмные брюки как-то незаметно стали основой гардероба. Об этом почти не говорят вслух. Ни с мужем, ни с подругами, ни с врачом. А между тем недержание мочи у женщин это не редкость и точно не расплата за возраст. Разбираемся, почему упражнения Кегеля помогают далеко не всем, и что современная гинекология предлагает тем, кому одних упражнений оказалось мало. Фраза «ну а у кого после родов не подтекает» сделала много вреда...

2 недели назад
 • Вы подписаны

5 привычек в уходе, из-за которых кожа выглядит старше. Проверьте, нет ли у вас хотя бы одной

Полка в ванной забита баночками. Вечерний уход по всем правилам, маска дважды в неделю, сыворотка из подборки топ-блогера. А кожа тусклая, стянутая и какая-то уставшая. Знакомо? Часто виновато не время, а привычки, которые все считают полезными. Причём самые дисциплинированные люди страдают сильнее всех: они делают «правильные» вещи чаще и старательнее. Разбираем пять таких привычек. Заодно объясняем, почему иногда стоит начать с диагностики кожи, а уже потом покупать шестнадцатую сыворотку. Логика понятная: чем тщательнее отмыл лицо, тем чище...

3 недели назад
 • Вы подписаны

«Я просто устала»: 6 сигналов организма, с которыми женщине лучше не затягивать

Усталость, стресс, недосып, жара, работа… Практически любое изменение самочувствия легко объяснить современным ритмом жизни. Особенно если ничего сильно не болит. Но женский организм не всегда сообщает о проблемах яркими симптомами. Иногда первые изменения выглядят настолько привычно, что месяцами остаются без внимания. Разберём 6 ситуаций, когда лучше не гадать, а записаться к гинекологу и выяснить причину. Раньше менструация приходила достаточно предсказуемо, а теперь задерживается, начинается раньше или интервалы постоянно меняются? Один необычный цикл ещё не говорит о заболевании...

3 недели назад
 • Вы подписаны

7 изменений менструального цикла, которые нельзя списывать на возраст и стресс

«Наверное, перенервничала», «это из-за работы», «с возрастом цикл просто меняется» - такими объяснениями женщины нередко успокаивают себя, когда менструация неожиданно становится другой. Стресс, изменение веса, физические нагрузки и возраст действительно способны влиять на цикл. Но если изменения повторяются, становятся выраженными или появляются внезапно, лучше не пытаться самостоятельно определить причину. Иногда именно нарушение цикла становится первым поводом пройти осмотр гинеколога, УЗИ и лабораторную диагностику...

1 месяц назад
 • Вы подписаны

«Я приду, когда что-нибудь заболит»: почему эта привычка особенно опасна в гинекологии

Есть фраза, которую гинекологи слышат регулярно: «Меня ничего не беспокоит, поэтому к врачу я не хожу». Логика кажется понятной: если нет боли, необычных выделений и других неприятных ощущений, значит, всё хорошо. Но именно в гинекологии самочувствие далеко не всегда позволяет объективно оценить состояние здоровья. Некоторые изменения могут длительное время не давать выраженных симптомов. Поэтому визит к гинекологу нужен не только тогда, когда появилась проблема. Разбираемся, что можно обнаружить во время профилактического обследования и какие сигналы организма точно не стоит игнорировать...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент