Секреты молодости и здоровья

На эту тему у французов есть анекдот: Периоды жизни женщины: девочка, девушка... девушка...девушка...девушка...девушка...бабушка умерла. Но это у французов женщина вольна считать себя и выглядеть "девушкой" до самой старости...

о которых вам никогда не расскажут консультанты в магазинах. Ваша цель - потратить минимум денег с пользой для себя, не загромождая полочки в ванной ненужными баночками. 1. Если вы не хотите тратить много денег на уходовую косметику, не покупайте дробные уходовые линейки...

Старение лица - естественный процесс. Но порой мы ускоряем его своими неправильными привычками. Обидно! - ведь от этих привычек легко отказаться, если знать о них. Привычка № 1 - Спать на животе, уткнувшись...

Даже если на баночке с вашим кремом написано, что он натуральный, био-, органик-, без парабенов и т.п., это вовсе не означает, что в нем нет консервантов. Продавать косметику без консервантов просто невозможно: она не пройдет сертификацию, а кроме того покроется плесенью еще до того, как вы ее купите. Поэтому консерванты в кремах, сыворотках, молочке и другой косметике присутствуют всегда. Однако в ряде случаев их количество можно минимизировать, а в других случаях, наоборот, их приходится использовать в больших объемах...

С Ревитоникой я познакомилась давно - еще в то время, когда ее пропагандировала Наталья Осьминина. Но системно заниматься стала пару лет назад. За это время я освоила Базовый курс "5 недель", потом еще раз его обновленную расширенную версию. Далее дважды прошла марафон "Молодость. Перезагрузка", который длился 6 недель. И наконец - занятия для продвинутых "Лифтинг-PRO". Кроме того, я приобретала отдельные вебинары по узким темам. В общем, могу с уверенностью сказать, что у меня накопился изрядный опыт, а значит можно делать выводы об этой системе...

Образованию поперечных морщин на лбу способствует хроническое состояние тревоги и беспокойства. Особенно это касается людей эмоциональных, с богатой мимикой. За сокращение лба отвечает затылочно-лобная мышца, а именно ее лобная часть: так называемое лобное брюшко - venter frontalis. Затылочная и лобная мышца связаны апоневрозом - сухожильным шлемом, формируя конструкцию, идущую от бровей через макушку до самого затылка. Апоневроз плотно сращен с волосистой частью головы. При этом лобное брюшко в...

Рассмотрим 4 проблемы со здоровьем и внешностью, которые могут возникнуть в процессе карантина. Во-первых, в условиях вынужденного сидения дома, да еще и с учетом сопутствующего эпидемии стресса, люди начинают значительно больше есть жирной и крахмалисто-углеводной пищи. У многих это приведет к значительному повышению в крови уровня "плохого" холестерина. К счастью, мы можем регулировать уровень холестерина без приема специальных лекарств. Всего 5 продуктов при регулярном употреблении обеспечат...

Правильная саморегуляция дыхания - основа нашего здоровья. Как тренировать пусковые механизмы, которые ее обеспечивают? Присмотритесь к окружающим: все люди дышат по-разному. Одни - часто и поверхностно, другие - глубоко и редко, третьи при вдохе всегда приоткрывают рот...

Период вынужденной самоизоляции - идеальное время для домашнего курса натурального пилинга. Основная цель - освободить кожу от слоев старых отмерших клеток и стимулировать ее регенерацию. Для гладкости и хорошего внешнего вида кожи необходимо постоянное и равномерное освобождение поверхности эпидермиса от верхних слоев "мертвых" клеток. Этот естественный процесс постоянного отслоения и слущивания верхнего слоя кожи называется "десквамация". Природа предусмотрела для этой цели специальный механизм...

По своей сути тейпирование - это воздействие на рецепторы кожи, вызывающее изменение тонуса мышц и улучшение кровообращения и лимфотока, с помощью наложения на длительный период специального пластыря. Метод наложения пластырей (тейпов) применяется в кинезиотерапии при лечении функциональных нарушений опорно-двигательного аппарата, а также при неврологических и циркуляторных проблемах. Он был разработан в 1973 году американским врачом Кензо Касе и завоевал большую популярность. С определенных...

Виновником возникновения межбровной морщины является мышца-корругатор (Musculus corrugator supercilii), которая начинается на спинке носа и крепится к коже бровей по ходу надбровной дуги. Эта мышца сводит брови и вызывает образование складок в межбровном пространстве. Такое выражение лица свойственно человеку при тяжелых душевных переживаниях и боли. Обычно мы не замечаем за собой, насколько зажаты наши брови в повседневной жизни и не контролируем корругатор. Если для вашей мимики такое выражение...

Традиционно считается, что лучшие натуральные противовирусные препараты - это чеснок и лук. В последнее время к ним добавился еще имбирь. Но так ли это на самом деле? Лук Лук репчатый обладает доказанными антимикробными и антигрибковыми свойствами благодаря имеющемуся в его составе веществу под названием тиосульфинат. Однако речь не идет о противовирусном действии. Чеснок Чеснок более интересен в плане антивирусных свойств. Во всяком случае, в исследованиях он продемонстрировал способность подавлять вирус герпеса I и II типа...