Гипнотерапевт Ереза Георгий о регрессивном гипнозе и гипнотерапии

Если вы хоть раз искали в сети «лечение гипнозом», то наверняка видели один и тот же сценарий: расслабляющая музыка, голос за кадром, обещание, что через пятнадцать минут тревога, бессонница или лишний вес останутся в прошлом. Как практикующий гипнотерапевт, скажу прямо: так это не работает. Настоящее лечение гипнозом — процесс со своей структурой, и если вам обещают результат за один сеанс без подготовки, скорее всего, вас вводят в заблуждение — либо путают терапию с эстрадным шоу. Многие приходят ко мне с твёрдым убеждением: гипнотерапевт взмахнёт рукой — и проблема исчезнет...

Звучит парадоксально, возможно, даже пугающе для контекста лечебного гипноза. Но за годы практики я много раз убеждался: если человек впервые идет гипнотерапию и при этом абсолютно спокоен — тут, скорее, стоит насторожиться мне. Ведь полное отсутствие тревоги в подобной ситуации может сигнализировать и об объективных противопоказаниях к гипнозу (таких как, острые психотические состояния или тяжелые соматические нарушения). Просто представьте себе. Перед вами человек, которого вы видите первый раз в жизни...

Я принимаю пациентов уже много лет. И каждый раз, когда человек приходит ко мне впервые, я слышу одно и то же: «Я, конечно, не очень верю в гипноз, но решил попробовать». Это понятно. Гипноз в массовом сознании — это эстрадный аттракцион, где людей заставляют кудахтать как куры. Или что-то мутное из арсенала экстрасенсов. Но я хочу поговорить о другом гипнозе. О том, который работает. Есть явление, о котором мало говорят вслух, хотя любой практикующий врач его знает: значительная часть хронических заболеваний — психосоматика...

Признаюсь честно: когда ко мне впервые пришёл человек, который "не умеет медитировать", я не слишком удивился. Это стандартная история. Сидишь, пытаешься следить за дыханием — и через три минуты обнаруживаешь себя мысленно составляющим список покупок. Ум не останавливается. Он просто не умеет. Но потом этот же человек попал на гонг-медитацию. И после сессии сказал фразу, которую я слышу регулярно: «Я не понял, что произошло. Но это было... совсем другое». Именно это "совсем другое" я хочу разобрать...

О регрессивном гипнозе сегодня говорят очень много. Иногда — слишком много. В интернете можно встретить десятки «проводников в прошлые жизни», быстрые «регрессии за час», обещания мгновенно узнать свое предназначение или увидеть Атлантиду уже на первом сеансе. Но реальная гипнотическая регрессия устроена значительно сложнее. И — значительно глубже. Как практикующий гипнотерапевт, я все чаще замечаю одну и ту же проблему: люди приходят не столько за опытом, сколько за красивой мистической картинкой, созданной массовой культурой вокруг регрессивного гипноза по Ньютону...

Иногда мне кажется, что лучший способ понять феномен Милтона Эриксона — это вообще перестать воспринимать его как «автора техник». Потому что Милтон Эриксон был чем-то значительно большим. Он был Учителем в самом высоком смысле этого слова. В его истории удивительно не то, что он в корне изменил современные представления о гипнозе и психотерапии. Не то, что создал новый вид гипноза, который позже назовут эриксоновским. Не то, что стал одним из самых влиятельных психотерапевтов XX века. Удивительно другое...

Регрессивный гипноз за последние годы стал невероятно популярным. И, признаться, лично меня это одновременно и радует, и настораживает. Радует — потому что еще лет 10–15 назад в Москве было крайне сложно найти специалиста, который вообще работал бы с регрессией. Настораживает — потому что вместе с популярностью темы появилось огромное количество людей, предлагающих «регрессию по Ньютону», не слишком понимая, что именно стоит за этим методом. А между тем регрессивный гипноз — направление очень непростое...