Эта серия работы над состоянием была бы инвалидом (объективно) без одного очень важного компонента - это работа с психологом. О том, как и какими методами со мной работали вот в этом голосовом. Обычно всех шокирует. Мне было норм А начало серии тут На этом заканчиваю серию публикаций про ресурс. Спасибо...
4 этап. Назвала его «Энерджайзер». Начало тут В нем я нахожусь сейчас. И впервые не боюсь, что он закончится, потому что: 1) Я ресурс сейчас беру из себя, а не извне. - Ну то есть мне все больше похуй на похвалу и мнение других. - А во главе угла то, что я САМА думаю о себе. - И как часто я САМА себя хвалю Б) Знаю, как вернуть ресурс, если он, паскуда, решит сбежать. Что помогло прийти к такому состоянию: 1) Я села в уединенное место после массажа или медитации и прописала свое видение через 3 года. Без какой-либо привязки к тому, чем я занимаюсь сейчас. И результат меня сильно удивил 2) В соответствии...
Хоспаде, ну наконец-то я сдвинулась с мертвой точки. Именно так я бы назвала третий этап перехода от херачить к хоть какому-то балансу Начало тут 1) Началось все со сна. Выспалась - и смотри-ка, даже дождь не бесит. Сначала стала: - Ложиться до 23. А теперь в 22:30 я уже сплю - Убирать телефон за час до сна. Сначала прощалась с ним так, словно год не увидимся - Стала вставать в 06:30, потом в 05:50. И я, сука, каждое утро договаривалась с собой, чтобы встать. И иногда даже получалось - Утро стала посвящать практикам, но делала все равно нерегулярно - Заменила серф в соцсетях на 30-40 мин сон днем...
2 этап. Этот период был чуть более ужасен, чем полностью. Начало тут К тому моменту я уже осознала, что надо работать не из состояния «херачить», а из высокого эмоционального состояния. И даже начинаю: - Медитировать… ну, это же все делают. Спасибо Лиз Гилберт за такую точную иллюстрацию моих медитаций (на видео) - Вести дневник успеха (чтобы изгнать самозванца) и дневник благодарностей (ну чтобы на людей не бросаться и не называть всех на дороге оленями и идиотами, которые ездить не умеют). Как делаю Вот прямо как на видео. Села я, значит, медитировать. Слушаю, а сама думаю «так, надо по сайту комменты дать?», «а может, новую воронку затестить?»...
Кто-то работает по 2 часа в день и хорошо зарабатывает? Да бросьте! Это столь же нереально, как и объявить о замужестве с Джейсоном Стетхемом. Никто. В. Это. Уже. Давно. Не. Верит. В том числе и я. Но несмотря на это, я смогла соскочить с режима «ебашить 24/7» и прийти к легкости в работе. Начало поэмы тут Итак, я прошла 4 этапа. В этом посте первый. Это где-то 2020. Я назвала его Адреналин Раш (в честь известного энергетика) Описание этапа: - Это период, когда ты херачишь, как не в себя - Не чувствуешь ни усталости, ни выгорания - Кайфуешь от того, что делаешь. - Выходные? Отпуск? Нахуй они нужны...
