Найти в Дзене
10 гарантированных способов повысить уровень нейтрофилов
Нейтрофилы — это тип белых кровяных клеток, которые помогают организму бороться с инфекцией. У вас может развиться низкий уровень нейтрофилов, состояние, называемое нейтропенией, если у вас рак или вы проходите лечение от рака, например химиотерапию. Нейтропения также может развиться из-за плохого питания, заболевания крови или инфекции костного мозга. Чтобы повысить уровень нейтрофилов в организме, вы можете скорректировать свой рацион и использовать медицинские методы лечения для решения этой проблемы...
1 год назад
Утренняя рутина, которая улучшает меня на 1% каждый день
Большинство людей используют утренние ритуалы как оправдание, чтобы отложить работу на потом. Они просыпаются → Медитируют → Прогуливаются → Принимают холодный душ → Ведут дневник → Пьют кофе → Составляют список дел → … Действительно? Они делают все, что угодно, только не свою работу. В этой статье я поделюсь с вами своим утренним распорядком, который помогает мне оставаться продуктивной весь день и завершать все важные задачи до 10 утра. Более того, эта утренняя рутина улучшает каждый аспект моей жизни на 1% каждый день...
1 год назад
Я работал в Капитолии во время беспорядков и вот что я думаю
Около четырех лет назад меня выбрали стажером на весну 2021 года для неизвестного сенатора. На третий день моей стажировки Капитолий подвергся нападению. Сегодня я борюсь с тем фактом, что многие друзья из родного города, которые завалили мой телефон звонками и сообщениями, беспокоясь о моей безопасности, в итоге проголосовали за того самого человека, который ответственен за этот хаос. И вот моя история. Как стажер, вы в первую очередь отвечаете за прием звонков и общение с избирателями. В первые...
1 год назад
Биржевой крах в США
Первый крах фондового рынка произошел 29 октября 1929 года, когда инвесторы Уолл-стрит продали около 16 миллионов акций на Нью-Йоркской фондовой бирже за один день. Были потеряны миллиарды долларов, что уничтожило тысячи инвесторов. После этого события, иногда называемого «Черным вторником», Америка и остальной индустриальный мир скатились в «Великую депрессию», самый глубокий и продолжительный экономический спад в истории западного индустриального мира того времени. В 1920-х годах фондовый рынок...
1 год назад
Женская общительность: опровержение популярного стереотипа
Исследователи из Университета Аризоны опросили более 2000 человек, т.к. долгое время считалось, что женщины — более общительный пол. Испытуемые носили устройство, периодически записывавшее короткие звуковые фрагменты в течение всего времени бодрствования. Собрав более 600 000 записей, транскрибаторы (специалисты по преобразованию аудио и видео материалов в текстовый формат) подсчитали количество слов, произнесенных каждым участником. Затем эти данные были обработаны для оценки общего количества слов, произнесенных за день...
1 год назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала