Enosens

Попробовали тут новое честное крымское - Alma Valley AV Cuvée Пино Нуар. На вкус именно то, что надо, чтобы отвлечься от происходящего в мире, расслабиться и порадоваться жизни. К нему мясо, салат из летних овощей и свечи из летнего сета Они, как последний аккорд в великом музыкальном произведении: без него и песня не песня, и настроение не то

Сегодня пятница, летний вечер обещает быть томным, с вином и свечами)) Давайте разберёмся влияет ли цвет на сон и какой цвет свечей выбрать для спальни? Ну, можно начать с того, что научно подтверждено: 1) реакции людей на цвета являются инстинктивными 2)люди воспринимают как сам цвет, так и словесные ассоциации на цвет Итак, самые подходящие цвета для спальни: Зеленый. Расслабляет, вызывает чувство комфорта, покоя и простора. Все это из-за ассоциации с природой и растениям Слова зеленого цвета: веселый, благодарный, на открытом воздухе У нас это: Завтрак и Тифани и Жизнь прекрасна Белый. Слова этого цвета: мир, безопасность, расслабление. Ассоциируется с чистотой, что может помочь очистить разум перед сном это, конечно, сет Снегом стать Эти цвета не стоит использовать перед сном и в спальне: -Красный. Его слова - волнение, гнев -Черный и коричневый. Из-за их прочной связи с печалью, страхом и гневом -Оранжевый и желтый. Сами по себе это цвета радости и тепла, но не перед сном, увы

Что чувствует женщина, которая знает как эффективно спать и благодаря этому высыпается? Земфира ответила на этот вопрос песней: «Хочется петь и летать, летать и петь, Хочется просто дышать, вовсю дышать. Хочется быть: незаметной, невидной, неслышной, никем не опознанной. Хочется быть невесомой, как пух. Независимой от притяжения. Хочется быть: невозможной, немыслимой, недопустимой, неправильной. Хочется жить!» Энергии высыпающейся и здоровой женщины хватит на электрификацию маленького городка⚡️ А ее внутреннее солнце будет светить только ей❤️ *** Мы знаем все про правильный и эффективный сон. Если вам нужна помощь в подборе подушки, то ежедневно с 9 до 22 наши пчелки на связи и помогают вот здесь: https://wa.me/79939088193/?text=пчелки%20Enosens%20

Кстати, о цветах нашей жизни - детях: Доказано, что детям, которые недосыпают 40 минут и более, труднее учиться в школе, они труднее усваивают школьную программу и обычно чувствуют себя хуже, чем те, кто высыпается. Поэтому здоровый сон для детей не менее важен, чем для взрослых. Причем за гигиену сна ребенка отвечает, разумеется, родитель. У детей такое мышление: «Я хочу то, что хочу, и тогда, когда хочу». Так что, если дети несут ответственность за установление времени сна, это, скорее всего, плохо кончится и для родителей, и для ребенка И если говорить в долгосрочной перспективе преимущества здорового сна означают лучшую готовность к школе, а также лучшую успеваемость и социальные навыки. Те же, кто не соблюдает режим сна в детстве, с большей вероятностью будут иметь проблемы со сном и лишний вес как в подростковом, так и взрослом возрасте.

Если бы я была президентом, я бы издала указ, обязательный к выполнению всеми, независимо от возраста и дохода: ежедневно высыпаться. Да, и мониторинг высыпания бы ввела! Например, если кто-то не высыпается, потому что у него нет подушки/матраса, ввела бы выдачу их в поликлиниках, по рецепту, где жесткость/высота/наполнение подобраны индивидуально Или такие подушки можно было бы получить в специальных аптеках, где лекарства готовят. Приходишь, рецепт в окошко, через 2 недели получаешь подходящую именно тебе подушку А если без особых показаний, то универсальную, сразу с идеальным составом Получите, распишитесь✍️ А еще в обязательном порядке ввела бы профилактику здорового сна в школах, вузах и на работах - ибо сон, ребята, это основа здоровья!