Екатерина Буркова, остеопат.

Наше тело — удивительно умная, взаимосвязанная система, которая постоянно приспосабливается к нагрузкам и стремится сохранять равновесие. И здесь важно понимать одну вещь. Когда мы сталкиваемся с хроническим мышечным напряжением, нам недостаточно рассматривать только ту зону, где ощущается спазм...

Иногда мы даже не замечаем что живем по правилам, которые придумали не мы, просто обнаруживаем себя зацикленными на какой-то одной историии. Меняются люди, обстоятельства, а наша стратегия поведения и те реакции, которые мы испытываем - нет. Возникают похожие эмоции, одни и теже выводы, либо со мной что-то не так, либо с миром что-то не так. Давайте разберем один из механизмов, почему так может происходить, как он проявляется в жизни и самое главное, как мы с этим работаем. Представьте женщину, которая в тяжёлые времена осталась одна с ребёнком...