Диалог с собой способен изменить жизнь
Разговоры с собой влияют на наше поведение, самовосприятие, состояние, принятие решений, уверенность в себе и готовность.
Представь одну ситуацию (ты мечтаешь иметь успешный бизнес и прекрасные любящие отношения), но два разных состояния и два разных внутренних диалога:
1) Ты говоришь себе, что иметь успешный бизнес- это возможно, ты задаешь себе вопросы, как это возможно, что для этого потребуется, какое окружение нужно, как я могу это найти. Ты говоришь себе, что ты этого достойна. Ты успокаиваешь себя, даешь поддержку, помогаешь быть терпеливой, даешь мотивацию продолжать путь...