energo.psiholog

Уже 4 месяца как я похоронила мужа. Жить нет желания. Навязчивые мысли уйти вслед за супругом. Сижу на диване, а в голове одна мысль: это можно сделать в этой комнате, была бы веревка… Антидепрессанты не помогают, давление высокое, сердцебиение сильное, всю трясет и так каждый день. Устала... Одиночество… Дети мне не верят, считают, что я симулирую… Бесцельно хожу по комнатам, где же веревка… Пришла Лена, рассказала ей все, что со мной происходит. Проговорили час или больше, не помню. Она держала меня за руки. Тепло ее рук передалось и мне, я успокоилась. Лена сказала, что ежедневно будет приходить и делать энергетические сеансы. Не знаю, что это такое, но согласилась… Интересные ощущения. Играет музыка, Лена говорит, что это Рэйки медитативная музыка и я засыпаю во время сеанса. Наконец-то прошла тряска рук , мучавшая меня весь день. Иногда кроме сеанса, мы разговариваем и я погружаюсь в воспоминания о моем рождении, детстве, юности, замужестве и детях. Я заново проживаю свою жизнь. Я уже жду каждую встречу. Ещё Лена научила меня предупреждать панические атаки. Стараюсь следовать ее рекомендациям, начинаю брать под контроль свои эмоции, тело и быть в настоящем моменте. Месяц ежедневных энергетических сеансов и бесед пролетел незаметно. Уже не думаю о суициде, появились энергия, аппетит, сон, спокойствие. Появилось желание жить, работать, проводить время с внуками.  Лена вернула меня к жизни ❤️!

Мышечному блоку в горловом сегменте подвержены язык и глубокие мышцы шеи. Он возникает из-за запрета, формируемого в самом раннем детстве: - плакать; - громко кричать; - гневаться; - обижаться. ⠀ Наличие этого блока можно определить по известным фразам: «ком в горле застрял», «проглотить обиду», «обида комом в горле», «проглотить слёзы» ⠀ Долгое «ношение» горлового зажима приведет вас к ухудшению качества жизни и здоровья:  Перепады настроения;  Вы часто вступаете в ограничивающие отношения, которые не позволяют вам высказывать свои мысли и чувства, не подвергаясь критике;  Вы постоянно чувствуете, что другие вас игнорируют или неправильно понимают;  Снижение мыслительной и физической активности;  Нарушение режима сна и бодрствования;  Сниженный аппетит;  Ипохондрии;  Проявление депрессии;  Асфиксия;  Заболевания щитовидной железы;  Заболевания лёгких и гортани;  Ограничения в подвижности шеи;  Склонность стискивать зубы во сне;  Проблемы со слухом (шум или звон в ушах, снижение слуха);  Сниженный иммунитет;  Опухшие лимфатические узлы на шее;  В следующем посте я расскажу о двух способах снятия мышечного блока на горловом сегменте. Это упражнение телесно-ориентированной психотерапии, разработанное учеником З. Фрейда, автором теории "мышечного панциря" В. Райхом.  И второй способ, более приятный, не требующий физических усилий - онлайн энергетические сеансы на снятие мышечного блока.