Доктор Юлдашева - Эндокринолог

Дорогие друзья, сегодня мы поговорим о том, как важен качественный сон для здоровья нашей эндокринной системы. Почему это так важно? 🤔 Сон — это основа нашего здоровья, и его влияние на эндокринную систему невозможно переоценить! 💤✨ Вы знаете, что мелатонин, гормон, вырабатываемый нашей железой- эпифизом, играет ключевую роль в регуляции сна и бодрствования? Он не только помогает нам засыпать, но и поддерживает здоровье всей эндокринной системы. Недостаток сна может привести к сбоям в работе щитовидной железы, надпочечников и даже к нарушению обмена веществ...

🩺 Меня зовут Гузель, я врач-эндокринолог с искренней любовью к своей профессии. Моё стремление помогать людям определило мой выбор профессии на протяжении всей моей жизни. Я выпустилась из Южно-Уральского государственного медицинского университета, где изучала лечебное дело. После окончания интернатуры по эндокринологии и ординатуры по общей врачебной практике я работала в Челябинске в Областной клинической больнице № 2, а сейчас с радостью начала свою профессиональную деятельность в Уфе. Начиная...

Гормоны – это не просто химические вещества, они играют ключевую роль в нашем самочувствии и настроении! 😌💫 Как врач-эндокринолог, я хочу рассказать вам, как они влияют на нашу жизнь и почему важно следить за их уровнем. Каждый из нас знает, что стресс, усталость и плохое настроение могут быть связаны с гормональными изменениями. Например, уровень кортизола – гормона стресса, может значительно повлиять на ваше самочувствие. Высокий уровень кортизола приводит к тревожности и раздражительности, в то время как его нормализация способствует улучшению настроения и повышению энергии...