НМИЦ эндокринологии

К сожалению, пыль постоянный спутник нашей жизни и окружает нас повсюду: дома, на улице, на работе, в лифте. Количество и состав пыли в каждом доме разные и зависят от климата, времени года, возраста постройки, жителей, привычки готовить и убирать. Пыль может доставить немало хлопот со здоровьем, так как с ее частицами распространяются аллергены, бактерии, вирусы и грибки. Многократное чихание, кашель, зуд в глазах и носоглотке, слезы – частые признаки аллергии на компоненты пыли. Если у человека диагностирована астма, симптомы могут быть куда серьезнее – сухой кашель, свистящее, затрудненное дыхание. Окончательно избавиться от пыли невозможно, но соблюдая несложные правила, можно существенно снизить ее количество. • Протирайте все поверхности, даже если не видно пыли. • Вытирайте не только мебель, бытовую технику, но и жалюзи. • Не забывайте убираться в труднодоступных местах. • Используйте для уборки влажную тряпку. • Начинайте уборку с верха шкафов до предметов интерьера на полу. • Регулярно чистите ковры, выбивайте матрасы, одеяла и подушки, а также стирайте шторы. • Старайтесь чаще менять постельное белье. • Проветривайте комнаты и во время, и после уборки.