Бесконечная философия

- Разные ли у нас реальности? Пересекаются ли они? (Этот вопрос я задавала во время ченнелинга о своем близком знакомом). - Да проживание осуществляется в двух параллельных реальностях. Реальностей в свою очередь бесконечное множество. Их развитие происходит синхронно и каждый из вас осуществляет переход из одной в другую. Часто реальности двух душ пересекаются  тогда вы вместе проживаете один сценарий бытия. Потом пути расходятся и тогда душа существует в вашей реальности как бы косвенно, ее присутствие размыто, но издалека видно.

В здесь и сейчас я всегда чувствую себя прекрасно. Стоит отлучиться в будущее (мой бич) или прошлое, начинается водоворот внутри. Мозг подключает систему безопасности и моментально формируется ощущение обратного отсчета перед концом света. Тревожность накрывает, хочется куда-то бежать, скорее что-то делать. Все, что по факту проблемой не является начинает казаться катастрофичным. Я себе помогаю возвращением в момент здесь и сейчас через дыхание и резкую остановку любого действия, которое я сейчас делаю. Например, если я иду - физически остановиться. Готовлю ли, ищу работу в интернете и поймала себя на тревоге, спешке или странных ощущениях в теле - просто сразу же - стоп! Что бы я не делала, в 99% случаев никто не умрет от моего 5-минутного брейка. Выбирать себя. Всегда выбирать себя. Так как я в этом теле функционирую через голову, хорошо работает фраза, которая со мной уже лет 10: "Делай что можешь, с тем, что имеешь, там где ты есть". Теодор Рузвельт Можно отполировать состояние прогулкой на природе. Не бежать, достигая цели, а быть, соединиться, прочувствовать место где нахожусь. И, медитация, само собой.