Бесконечный Подход♾️

🤩Майк Тайсон — легендарный боксер, родившийся 30 июня 1966 года в Бруклине, Нью-Йорк. С раннего возраста он проявлял огромный интерес к боксу и тренировался под руководством тренера Кас Дамато, который заметил в Тайсоне выдающийся потенциал...

2 недели назад

Железный Арни 👤💪🏼

🤴🏽Арнольд Алоис Шварценеггер Сделал себе имя, став одним из величайших бодибилдеров 1970-х годов, в частности, выиграв пять титулов «Мистер Вселенная» и семь титулов «Мистер Олимпия». Является одним из самых успешных бодибилдеров всех времён...

3 недели назад

ФУЛБОДИ ✊🏼

✔️Как я говорил ранее, если вы НОВИЧОК, то вам НЕОБХОДИМО заниматься именно по этой программе тренировок (да и в целом тренировки фулбоди более оптимальны для всех спортсменов). ▪️Грудь. Жим штанги на горизонтальной скамье 2/12/RIR2...

3 недели назад

💪🏼ТРЕНИРОВКИ. ОБЩАЯ ИНФОРМАЦИЯ.

Потихоньку будем раскрывать различные темы. Начнём с общего понимания тренировок в тренажерном зале. Придя в тренажерный зал, мы уже должны чётко понимать цель нашего пребывания (немного о целях: похудеть, нарастить мышечную массу, чувствовать себя лучше, бодрее, стать сильнее и многое другое)...

1 месяц назад

Приветствую всех на своём канале, друзья 🫂 Здесь будет публиковаться полезная и важная информация про спорт (различные упражнения, программы тренировок, информация про БАДы, интересные факты про проф. спортсменов и многое другое) 🥊 Напоминаю про наше сообщество в ВКонтакте 📱 Если вы хотите стать лучшим, вы должны делать то, к чему другие не готовы. ♾️

1 месяц назад