Studio EMS fitness

Почему важно тренироваться ИНДИВИДУАЛЬНО или плюсы занятий в паре с тренером? 1) Намного быстрее добьетесь результата. Весь успех тренировок зависит от эффективности расхода нашего времени. Однако, чтобы тратить наше время и силы эффективно, необходимы знания технологии, ведь именно технология - вот тут вам и понадобится персональный тренер. 2) Безопасные тренировки. Персональный тренер научит выполнять движения правильно и красиво, гарантируя идеальную технику, исключая возможность получить травму, научит правильно разминаться перед выполнением тяжелых подходов, поможет выполнить упражнение, а так же будет вас подстраховывать. 3) Индивидуальный подход (интенсивность, набор упражнений) Ещё не устали откладывать тренировки на завтра? Взяв обязательства перед тренером, у вас будет намного больше шансов оказаться в зале, чтобы выполнить тренировочный план. 4) Инвестировать деньги в тренера лучше, чем тратить их на лечение. Зачастую запуская свое здоровье, год за годом вы дойдете до той критической точки, когда вам придется платить за врача.

БОЛЬ В СПИНЕ? Срочно отправляемся на тренировку! И не надо ждать диагноза, чтобы начать думать о здоровой спине. Причина диагнозов, связанных со спиной, – отсутствие движения или неправильная техника движения. И мы решаем обе эти проблемы. Упражнениям на спину мы уделяем от 10 до 15 минут. При покупке абонемента на 8 занятий вы гарантированно 2 раза в неделю будете уделять 20-30 минут своей спине, попутно разгоняя лимфу и кровоток, а это уже больше чем 0 минут (если вы вообще не занимаетесь никакой физической активностью). Только в движении ваши кости и суставы получают необходимое для их укрепления и восстановления количество питательных веществ. Запишитесь на пробное занятие и избавьтесь от боли в спине!

Похудейте вместе с Studio ems fitness! Друзья, большинство наших клиентов приходят в студию с целью похудеть. И причина ясна, ведь занятия EMS отлично справляются с этой задачей! Три основных кита, на которых стоит похудение — это правильное питание, здоровый сон и регулярные EMS тренировки (регулярность занятий при этом обговаривается индивидуально с каждым). Такое комбо обеспечивает максимальную результативность. Для похудения наши тренера предлагают специальный комплекс упражнений, а на EMS тренажёре чередуются программы жиросжигания и кардио. Также тренер замеряет ваши параметры до/после для отслеживания прогресса. Мы с уверенностью можем сказать, что каждый клиент, который нацеливается на работу, добивается отличных результатов. Ждём вас в Studio ems fitness!