Найти в Дзене
1 неделя назад

Почему по утрам болит голова, хотя вы выспались?

Вы легли вовремя, проспали положенные восемь часов и даже не просыпались среди ночи. Но утром всё равно чувствуете тяжесть в голове, напряжение в висках или усталость в области челюсти. Первой мыслью обычно становятся стресс, погода, неудобная подушка или недостаток отдыха. Но иногда причина оказывается совсем не там, где её ищут. Одним из возможных объяснений может быть бруксизм — состояние, при котором человек непроизвольно сжимает или скрежещет зубами. И вопреки распространённому мнению, бруксизм — это далеко не только характерный скрип во сне...

2 недели назад

Какую зубную щётку выбирают стоматологи?

Зайдите в любой супермаркет и посмотрите на полку с зубными щётками: жёсткая, средняя, мягкая, ультрамягкая. И чаще всего выбор происходит по простой логике: чем жёстче щетина, тем лучше она очищает. На первый взгляд это звучит разумно. Если нужно убрать налёт, значит нужна щётка «посерьёзнее». Но стоматологи с такой логикой обычно не соглашаются. Команда EMRA вместе со стоматологом-гигиенистом Маргаритой Меркульевой разобралась, какую щётку советуют профессионалы — и почему. Мы привыкли связывать силу с эффективностью...

2 недели назад

Летом зубы страдают чаще, чем зимой. Вот почему

Летом мы становимся очень дисциплинированными. Наносим SPF перед выходом из дома, обновляем защиту после пляжа или прогулки в парке. Но есть одна часть организма, которая в жару тоже получает повышенную нагрузку — и о ней вспоминают гораздо реже. Речь о зубной эмали. Лето — это сезон лимонадов, айс-латте, холодного чая, газировки, фруктовых смузи и соков. Многие из этих напитков кажутся безобидными. Некоторые даже выглядят полезнее обычной колы. Но для эмали всё работает немного иначе. В жару мы пьём чаще...

3 недели назад

Правда ли, что зубы могут стать кривыми даже у взрослых?

Нижние зубы вдруг начали налезать друг на друга, хотя брекеты давно сняты — или их не было вовсе? С такой жалобой взрослые пациенты приходят к ортодонту гораздо чаще, чем кажется. Человек регулярно чистит зубы, ходит на профессиональную гигиену и ничего не меняет в уходе, а зубы всё равно начинают смещаться. И дело здесь не в плохой гигиене. Команда EMRA вместе со стоматологом-ортодонтом Екатериной Букиной разобралась, почему ровный зубной ряд может измениться даже после 25 лет и что помогает сохранить результат на долгие годы...

4 недели назад

Чистите зубы дважды в день, а запах изо рта остается? Возможно, проблема находится не там, где вы её ищете.

Самый частый ответ, который слышит стоматолог на вопрос «откуда запах изо рта?» — «у меня желудок». На втором месте — «съел не то». А между тем у запаха изо рта почти всегда другая природа, и обычная зубная щётка добирается только до части причин. Команда EMRA вместе со стоматологом-гигиенистом Дарьей Кокаревой разобралась, откуда запах берётся на самом деле, почему мята его не убирает и когда пора идти не к стоматологу, а к другому специалисту. А вот и нет — не чаще, чем вы думаете. «Ключевая...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент