Надежда Плещенко

Верь, что свет всегда побеждает, и следуй за светом надежды. © Сегодня после общения с человеком я почувствовала, тревогу, гнев, огорчение, грусть, сожаление, сочувствие. Это были первые реакции. Однако, эмоции длятся очень недолго пока химические вещества (адреналин, кортизол) проходят через нервную систему. Так, например, гнев не более 4 секунд, самая длительная эмоция грусть до 120 часов 80% эмоций заканчиваются за 30–60 минут. Перерастает ли эмоция в чувство или состояние - это уже выбор человека. В жизни важно быть в ПОТОКЕ, сохранять и приумножать РЕСУРС и ЭНЕРГИЮ. Удерживать фокус на своих целях...

! Часто кажется, будто нам нужен какой-то особенный знак, чтобы убедиться, что мы идём правильным путём. Но правда гораздо проще: этот знак — душевный покой. Внутри должно быть легко и ясно, даже если внешне всё пока запутано. ❤️ Наше состояние — это главное мерило правильности действий. Ощущаем лёгкость, внутреннюю гармонию и отсутствие страха перед будущим. Значит, всё идёт верно. Давайте теперь вместе разберём подробнее, какие конкретные чувства и знаки подтверждают, что мы двигаемся в нужную сторону финансово: 1. Нам спокойно Даже если внешний мир шумит и меняется, внутри царит тишина. Мы знаем, что принимаем правильные решения и делаем уверенные шаги...

! Каждый из нас может представить себе идеальное утро. Например, в Тае, в Париже или на Мальдивах, апельсиновый фреш, чашечка ароматного кофе, вид на океан, затем спа или массаж . Звучит как мечта, правда? Но что мешает нам это иметь? 🌴 Страх. Боимся выйти из зоны комфорта, рискнуть. А ведь мечты - за её пределами. 💸 Ограничивающие убеждения. Говорим себе: "Это слишком дорого", "Я не не могу себе это позволить". Но это всего лишь мысли, которые можно изменить. 📈 Отсутствие плана. Мечтать - это прекрасно, но без конкретных шагов, мечты остаются фантазиями. Давайте начнём с малого: поставим цель и будем действовать...

Если бы завтра было ваше ИДЕАЛЬНОЕ УТРО, какое оно было бы?

Как же они похожи. Мой отец и мой сын. Оба такие разные, но в их взглядах читаются общие черты — сила духа и тепло сердца. Удивительно осознавать, что я мостик между прошлым и будущим. Удивительная связь времен. Глядя на сына, испытываю чувства любви и благодарности...

Я знаю, что жизнь вечная, мы лишь временно расстались, словно папа решил выйти ненадолго покурить, и мы обязательно встретимся. Спасибо за жизнь, любимый лучший на свете папочка.❤️

Женщина создана, чтобы вдохновлять мужчину достигать большего и верить в невозможное. Женщина помогает мужчине чувствовать себя здоровым и свободным. В глазах любимой, как в зеркале, мужчина ощущает себя героем. Во взгляде женщины читает подтверждение, что он добрый, умный и щедрый. Сильный, как лев, мужчина, пока рядом есть та, кто верит в него и принимает таким, какой он...

! Сегодня божья коровка заползла на мой ежедневник. Знаете, эти маленькие существа всегда вызывают у меня улыбку. Девочки, правда же у неё классное платье в горошек) Вроде бы ничего особенного, а настроение сразу поднимается. И вот я задумалась: а ведь божья коровка — это как напоминание о том, что в жизни важны не только большие цели и достижения, но и маленькие радости. Как бизнес-психолог, я часто вижу, как люди загоняют себя в рамки работы, забывая о том, что нужно отдыхать и радоваться жизни. А божья коровка — она как знак того, что нужно иногда остановиться, выдохнуть и просто насладиться моментом...

? Но если мы чувствуем страх перед ростом - это полезный страх. Это значит, что внутри нас есть потенциал для развития. Страх - это сигнал, что пора двигаться вперёд. Ведь без изменений невозможно движение вперёд. Если не хотите перемен - это тоже выбор. Наша жизнь — это череда последовательных выборов, и каждый из них формирует нашу реальность. Если мы хотим большего, то придётся меняться. Без изменений невозможно движение вперёд. Если не хочешь перемен - это тоже нормально. Всё есть выбор. Наша жизнь — это череда последовательных выборов. Мы выбираем каждый миг своей реальности! Опасна иллюзия, будто можно ничего не менять, а жизнь улучшится сама собой...

! Сегодня была интересная практика с моей клиенткой — мы делали медитацию на тему РОСТА дохода. Знаете, что самое удивительное? Каждый раз, когда мы начинаем думать о РОСТЕ дохода, внутри поднимается целый КОКТЕЙЛЬ ЭМОЦИЙ . Давайте посмотрим вместе, что там у нас? 🌟 Радость — первая реакция многих. Представляете себе новые возможности, яркие впечатления, путешествия, квартиры, машины... Но тут же... 🙈 Тревога и страх встают рядом. А вдруг не получится? Или, ещё хуже, появятся проблемы? Нормально испытывать такое сомнение, ведь мозг защищает нас. 😔 Вина и стыд тоже иногда подключаются. Кто-то чувствует дискомфорт от желания большего, словно нарушаешь правила игры...

Дорогие! Сегодня хочу поговорить о том, почему многим из нас трудно достичь финансовой свободы. Дело в наших скрытых убеждениях, которые годами диктуют нам правила обращения с деньгами. Я собрала которые часто слышу от клиентов: ✅ Деньги даются тяжело ✅ Большие доходы привлекают неприятности ✅ Говорить о деньгах некрасиво ✅ Главное — мужчина обеспечивает ✅ Скромность украшает ✅ Накопления пропадут ✅ Никогда не стать богатой, если ты женщина ✅ Лучше жить скромно, чем рисковать деньгами ✅ Хочешь денег — готовься к зависти ✅ Заработала — потрать немедленно ✅ Обсуждать деньги неприлично. ✅ Не надо...

?