Эмоции и жизнь

Доверие и самооценка взаимосвязаны.  Доверие - вера в то, что мир вокруг и люди в нем безопасны. Но люди с высокой самооценкой ещё и верят в свою способность справиться с потенциальными негативными последствиями. Поэтому не боятся доверять другим. В то время как неуверенный в себе человек испытывает страх быть отвергнутым или обманутым другими людьми, ведь ему трудно верить и в самого себя, в свою собственную привлекательность или компетентность в том или ином вопросе...

Было желание написать про эмпатию. И сегодня после встречи с близкими подругами в этом желании я только укрепилась. Мы встретились на перроне, ненадолго, и это ещё больше усилило нашу радость и ценность этого момента. Приятные эмоции насыщают нас и ещё долго потом согревают нас теплом изнутри, остаются в сердце. Но был и ещё один важный момент. Одна из нас приняла серьёзное решение о перемене в своей жизни. Её охватывали самые разные эмоции - и волнение, и страх (всегда страшновато менять что-то...

На тему подросткового возраста при желании можно найти много литературы найти нужные ответы. Здесь же я буду писать об эмоциях, которые переживают дети этого возраста. И уделять внимание практическим вещам. Тому, что работает, тому, что может помочь родителям прожить вместе с ребёнком его подростковый период. Есть такая особенность у детей младшего подросткового возраста (11-14 лет): они уверены, что то, что чувствуют сейчас они, ни один человек на земле не чувствует и даже (!) не испытывал никто и никогда...

В одном эксперименте психолог поместил двух незнакомых людей друг напротив друга. При этом он разделил их барьером так, что они могли дотянуться до другого человека рукой, но не имели возможности его видеть. Касаясь руки, каждый из них пытался передать через прикосновение эмоции любви, благодарности или сострадания. А тот, кого касались, должен был описать переданное ему чувство. И - бинго! Эти эмоции всегда безошибочно распознавались участниками эксперимента!  Учёный пришёл к выводу, что сострадание...

Однажды одна из моих клиенток пожаловалась на эмоцию отвращения, которую она испытывает по отношению к её знакомому.  Я спросила её об ощущениях, которые вызывает в ней эта неприятная эмоция. Елена (имя изменено) погрузилась в воспоминания об испытанном ею отвращении, и тело её напряглось, она почувствовала жар в животе, а кулаки её слегка сжались. Классическое изображение злости! А у злости отличные от отвращения причины и совершенно другие функции. Если отвращение просит нас отдалиться от...