Психолог объяснит

Мы живем в обществе, где официально провозглашается равенство, но на глубинном уровне психика реагирует на красоту по древним, неизменным шаблонам. Это создает мощный когнитивный диссонанс: мы сознательно отрицаем преимущества привлекательных людей, но наше подсознание продолжает им поклоняться. В этой статье мы исследуем психологические механизмы, которые делают красоту одной из самых мощных — и отрицаемых — форм социального капитала. Наш мозг запрограммирован воспринимать симметричные, пропорциональные...

Терапия — это инструмент. Как молоток: можно построить дом, а можно бить себя по пальцам годами. Современная культура пропагандирует «проработку» как панацею: травмы, отношения, карьера, детство… Кажется, что если копать достаточно долго — найдётся волшебная таблетка «осознанности», после которой жизнь наладится сама. Но всё чаще терапия не освобождает, а затягивает. Люди годами ходят к психологам, читают книги по саморазвитию, анализируют каждую эмоцию — и… остаются в той же точке. Почему? Потому что терапия тоже может стать зависимостью...

(Психологический разбор механизмов самооправдания: почему люди врут, предают, причиняют боль — и всё равно считают себя «правильными».) Вы никогда не задумывались, как: Почему мы не чувствуем себя мерзавцами, даже когда ими являемся? Ответ кроется в хитростях мозга, который любой ценой защищает наш образ «хорошего человека». Когда наши поступки противоречат самооценке, мозг испытывает мучительный конфликт (диссонанс). Пример: 1. Эксперимент с мошенниками (Дэн Ариели, 2012) Участникам дали тест на логику с денежным вознаграждением за правильные ответы...

Вы сидите на диетах, ругаете себя за каждый кусок пиццы, но вес не уходит. Или сброшенные килограммы возвращаются "с друзьями". Вы думаете: «Я просто слабая(ый)». Но что, если дело не в силе воли? Лишний вес — часто не проблема питания, а сигнал психики. Заедаете стресс? Боитесь стать привлекательной? Подсознательно «защищаетесь» от мира? Давайте разберём глубинные психологические причины, которые мешают вам похудеть. Как это работает: Почему не помогает сила воли: Пока вы не разберётесь с настоящими эмоциями, тело будет требовать «утешения» в виде еды...

В последние годы в обществе все чаще звучит уничижительное выражение "поколение ЕГЭ". Так старшее поколение (условно — люди от 40 лет и выше) называет молодежь, подразумевая, что современные школьники и студенты глупее, ленивее и менее образованны, чем они сами в их годы. Мол, они "не могут думать", "деградируют", "постоянно сидят в своих телефонах". Но почему это происходит? Почему взрослые так легко обесценивают молодежь, обвиняя ее в несостоятельности? В этой статье мы разберем психологические механизмы, социальные причины и когнитивные искажения, которые стоят за этим феноменом...