sobigrajemdr

С вами Наталья Собиграй! Психолог, сертифицированный EMDR терапевт. Когда мы приходим в эту жизнь - мы как чистый лист. И вот, придя в семью, мы начинаем получать свой жизненный опыт. Потом в жизни появляется садик, школа, институт, первая работа и т.д Опыт состоит из разных событий: счастливых и радостных; грустных и порой даже жестоких. В следствии тяжелого жизненного опыта наша жизнь становиться тревожной, мы испытываем бессилие, не верим в себяб Считаем себя недостойными любви, уважения. Через призму прошлого опыта мы продолжаем жить в настоящем( Благодаря ЕМDRтерапии мы можем переписывать этот опыт! Да! И это доказано нейробиологами. Наш компьютер — это мозг, и он обладает нейропластичностью. Это позволяет удалять нежелательное эмоциональное обучение, в том числе негативные убеждения о себе. В результате мы помним о негативном опыте или событии, но мы меняем отношение к нему - уходит боль и страдания, эмоционально мы становимся боллее устойчивы и способны формировать более эффективное поведение. Благодаря чему начинаем жить не на автомате «как научились» а как нам хочется. Мы можем жить в настоящем и отпустить прошлое! EMDR одобрен Всемирной организацией здравоохрания и Является Научно доказательной психотерапией!) ЕМDR- это мощное и эффективное средство преодоления травматических отпечатков прошлого.