Elza.regress

Обязательно сохраняйте и пользуйтесь❤️

Любой триггер - сигнал о том, что здесь есть чтото важное для тебя. Только не путайте этот триггер на отвращение к банальной невоспитанности

Психологическое МРТ — разбор страха-ядра и сценария, который создаёт напряжение во взрослой жизни.

На «Психологическом МРТ» мы как раз и делаем это — разбираем, что именно вы вкладываете в слова, какие убеждения стоят за реакциями

"Утренние страницы" еще одна классная практика, чтобы разгрузить голову от мыслей.