Найти в Дзене
Что мешает использовать свой потенциал на полную мощь.
Сегодня перед эфиром написала канву о чем хочу сказать. За 5 минут накидала. На эфире понятно раскрыла больше. Но вот чтиво на подумать. Берите ❤️👇 Что мешает использовать свой потенциал на полную мощь. Расслабиться. Выдохнуть. Быть честной. Пока базу не выстроите, можно много ездить на море, можно много проходить разные обучения. База: Самоценность. Я себя ценю. Я знаю что я уже достаточна. Что у меня уже есть все знания и компетенции. Не путать с самооценкой. Там про сравнение. Позволение...
1 год назад
Просто хотеть или хотеть и делать. Почему не получается.
Сегодня хотела провести эфир в запрещенке, но написался длинный пост. Прочитайте пожалуйста до конца. Я наставник по мышлению. Что это значит. Все в голове. Абсолютно всё что вы хотите но не можете к этому прийти, это не потому что вы что-то делаете не так. Или даже если не делаете, есть причины почему вы очень часто знаете что нужно делать, но откладываете на когда-нибудь потом. Всему есть причины и следствия. Вот со всеми этими штуками я помогаю разобраться. И это не марафон, не записанный курс...
1 год назад
Озарение или как я преисполнилась.
Иду в кофейню свою. На улице пекло, +31. Темные очки. Любимое платье прикольно сочетается с прозрачной юбкой. Ножки в удобных вьетнамках. В голове мысли. Включи аффирмации, как обычно послушать по дороге. И понимаю что не хочу сейчас. Хочу просто музыку. Включаю недавно добавленные. Ииии Какое-то расслабление поймала, знаете.. озарило просто. Лето, жара, кайфовая музыка, сейчас будет кофе.. зачем ты паришься Эльза? Все же намного проще, ты же знаешь. Настолько все круто устроено, надо просто расслабиться...
1 год назад
Сказать или промолчать?
Встретилась с девочкой за кофе. Слушаю как она устала, что не получается, что надо уехать отдохнуть. Молчу. Просто слушаю. Внутри кипит. Борюсь с собой чтоб не давать «обратную связь без запроса». Ну ты же отдыхала, тебе помогло? Нет. Тогда ты понимаешь что не в отдыхе дело? Да. Что будешь делать? Съезжу отдохнуть. Эмм🙄 У нас у всех есть какие-то штуки в голове, которые элементарные. Их видно со стороны очень хорошо. Но чтоб услышать, надо быть очень честной с собой и нужно искренне хотеть решить это...
1 год назад
Вот смотри. Ты живешь свою жизнь. Тебе что-то нравится, что-то не нравится. Ты постоянно думаешь о чем-то. Скорее всего о будущем: мечтаешь или беспокоишься. Или о прошлом, и хорошо если вспоминаешь кайфовые моменты. Но скорее всего нет. Все эти мысли, которые толпами роятся в твоей голове, создают твое состояние. Какое оно? Тебе хорошо внутри сейчас? Что ты чувствуешь? А ты знаешь что мысли в твоей голове это просто мысли? Что они не имеют никакого отношения к действительности? Что прямо сейчас ты можешь решить для себя начать рулить своей жизнью? Для этого просто чаще останавливайся и прислушивайся к мыслям своим. И если там не то, что тебе хочется, отбрось их. Это легко. Ты удивишься. Что вокруг тебя прямо сейчас? Какое небо, запахи, звуки, ветер, тепло тебе?Это будет как проснуться. Вот она жизнь. Не в прошлом и не в будущем. И точно не в голове. Она прямо сейчас. Благодари. Улыбнись. Наслаждайся. Чтобы легче было просыпаться- медитируй. Не умеешь? Идём в челлендж - научишься. Пиши в директ «челлендж». Завтра не существует. Есть только сейчас. Прими решение и действуй 😘
1 год назад