Эльвира Кутдусова

🔔На рассвете нового года я от души хочу сказать вам важные слова! Это настолько важно, что определит по итогу ваши успехи года! Готовы? ⭐️Больше слушайте СЕБЯ и тишину!⭐️ Друзья, берегите себя от информационного мусора. Сейчас столько "учителей", которые говорят как надо жить. Очень много контента создаётся с помощью искусственного интеллекта. Тонны контента льются нам в уши и в глаза каждый день лишь бы зацепить наше внимание, написать умно, ладно и задеть за больное. Не знаю, видите ли вы когда автор материала активно использует робота... Я стала легко это видеть. Не позволяйте делать другим из вас информационную свалку. Представьте 2 источника питья: ▫️мутный водоём, куда каждый день сливают нечистоты. ▫️ кристальный родник, в котором бьёт небольшой ручеек с прозрачной, искрящейся на солнце водой Это наши соцсети каждый день. Выбирайте для себя тот источник, в котором чисто, с заботой о вас, где вас не хотят утопить в море "пользы", а дают умеренный поток информации из первоисточника (от самого автора - мастера своего дела). Что вам даст выбор "кристального источника"? Освободит массу вашего времени и сил, усилит вашу суть, соединит с вашей силой. А это другая результативность в жизни, другое ощущение себя, другое времяпровождение, другие отношения с людьми, особенно близкими. Не переедайте информацию. Дозируйте свой "информационный" рацион выбирайте что и когда "есть и пить". Если вам невыносимо слушать тишину, значит пора освободить себя от того, что вам мешает быть в ладу с собой. Когда в душе мир и покой, тогда нет постоянной потребности загружать в себя информацию, общение, шум, что-то постоянно менять, совершенствовать и искать. Напротив есть потребность побыть в одиночестве и покое без желания убежать от него в иллюзорный мир. В этом вопросе прекрасно могу помочь. В принципе именно этим и занимаюсь каждый день в качестве специалиста. Просто начните наблюдать как ваша рука тянется к телефону и в каком чате, спустя пару мгновений вы вдруг оказались и что-то читаете... Вот так другие воруют наше время и силы, но только, если вы разрешаете сами! Берегите свой ресурс и СЕБЯ! Сейчас время осознанных людей! ❤️ И всё-таки скажите мне, вы видите когда с вами говорит искусственный интеллект? #смыслы_ЭК

❤️Когда из юриспруденции я с головой нырнула в сферу красоты, никак не могла подумать, что далее окажусь в астрологии... Для меня астрология долго была чем‑то недосягаемым для «особенных». И ещё я никогда до 30 лет не думала, что сменю профессию юриста на консультанта по красоте. Но на фото выше фрагменты моего пути: макияж для показов моды, обучение танцу в Доме Роналда Макдоналда (благотворительность), выступления о молодости и красоте, подготовка женщин и их детей к фотосессиям. Ценнейший опыт, который теперь помогает мне смотреть на жизнь объёмно и применять навыки в работе с клиентами. Чему я научилась точно - идти туда, куда хочется, даже когда страшно и ничего не гарантировано. Смена профессии дважды - это не шутки. Никто не обещал лёгких путей, но то, что у меня получается что‑то по‑настоящему ценное - для меня лучшее подтверждение. Важно сказать прямо: то, что многие называют «нормой» - это не верх, а компромисс. «Нормально» - это часто ниже и уже вашего потенциала. Это уровень, на котором вы смиряетесь с удобством, страхом и чужими ожиданиями, вместо того чтобы жить в резонансе со своими возможностями. Я прекрасно понимаю человека, который начинает новый путь. Я могу не дать ему свернуть назад от страха и снимаю пелену романтических иллюзий. Сейчас я веду людей в их новое направление, помогаю делать чёткие стратегические шаги, без лишней драмы, но с ясностью и смелостью. ❗Горькая правда: реализовать себя в этой жизни вы можете только сами. Это либо будет реализация от души, либо механическая и бездушная имитация. Никто за вас не сделает выбор. Пусть мой пример вдохновит вас на смелый шаг. Стоял ли у вас такой выбор, друзья? Готовы ли вы перестать принимать «нормально» как потолок и выйти на свой уровень? Напишите в комментариях или в личные сообщения t.me/...ovaa Если хотите, помогу сформировать первые практические шаги. #смыслы_ЭК

🔻ВНИМАНИЕ, ДРУЗЬЯ!🔻 С 23 по 30 ноября буду проводить неделю прямых эфиров в YouTube! Ежедневно в 19:00 мск 📎Тема Навигатор судьбы: астрология для тех, кто застрял - как обрести ясность и перестать бояться двигаться вперёд ▫️По сути это будет пошаговое погружение в решение ваших вопросов: буду выдавать вам всю информацию не сразу, а постепенно, чтобы не перегрузить. Каждый день: + один важный шаг к обретению внутренней опоры и плана действий. Пропустив день, вы пропустите ключ к следующему этапу. ▫️Своей важной задачей вижу дать вам поддержку. Чтобы вы почувствовали, что не одиноки в своей растерянности и непонимании дальнейшего пути. Мы будем обсуждать общие паттерны, которые мешают двигаться. Вы получите ежедневную порцию мотивации и ясности. ▫️Каждый эфир будет завершаться простым вопросом для саморефлексии (самоанализа), который поможет вам примерить астрологические знания на свою жизнь и подготовиться к более глубокой, индивидуальной работе в случае вашей готовности к ней. Темы эфиров напишу отдельно. Выходим на контакт в режиме реального времени. Приходите, я буду вас ждать! ❤️ 🔻Мой YouTube🔻

Вот ссылка 👉 m.dzen.ru/...ink

❤️"Всё хорошо, но внутри пусто"... почему успешность не всегда равно наполненность и что с этим делать? Многие из нас стремятся к успеху: карьера, деньги, отношения, признание. Но что происходит, когда мы достигаем этих целей и вдруг обнаруживаем, что внутри осталась пустота? Это состояние может быть очень болезненным и дезориентирующим. Давайте разберёмся, Друзья, почему так происходит и как с этим справиться. 🥺Почему успешность не равно наполненность: скрытые внутренние кризисы 1. Погоня за чужими целями. Часто мы ставим цели, навязанные обществом, семьёй или друзьями, вместо того чтобы прислушаться к своим истинным желаниям. Когда мы достигаем таких целей, они не приносят удовлетворения, потому что они не наши. 2. Отсутствие смысла. Успех без смысла — это пустой успех. Если наши достижения не связаны с чем-то большим, чем мы сами, они не наполняют нас. Важно понимать, зачем мы делаем то, что делаем, и как это влияет на мир вокруг. 3. Забытые ценности. В погоне за успехом мы часто забываем о том, что действительно важно: любовь, дружба, творчество, духовность. Когда эти ценности игнорируются, внутри образуется вакуум. 4. Перфекционизм и самокритика. Даже достигнув успеха, перфекционисты часто не могут насладиться своими достижениями, потому что всегда видят недостатки и недостаточно хорошо сделанную работу. Это приводит к постоянному чувству неудовлетворенности. 5. Эмоциональное выгорание. Достижение успеха требует много энергии и усилий. Если не уделять внимание восстановлению и заботе о себе, можно выгореть и почувствовать опустошение, даже если внешне всё кажется идеальным. ❤️Что делать, если все вроде бы хорошо, но внутри пусто? 1. Остановитесь и прислушайтесь к себе. Задайте себе вопросы: чего я действительно хочу? Что мне нравится делать? Что для меня важно? Не бойтесь признаться себе в том, что ваши нынешние цели не приносят радости. 2. Найдите свой смысл. Подумайте, как вы можете использовать свои таланты и навыки для чего-то большего, чем просто зарабатывание денег или достижение статуса. Возможно, это волонтёрство, помощь другим, творчество, участие в социальных проектах. 3. Вернитесь к своим ценностям. Вспомните, что приносило вам радость в детстве, что делает вас счастливыми сейчас. Уделите время своим увлечениям, общению с близкими, заботе о себе. 4. Избавьтесь от перфекционизма. Примите, что вы не идеальны, и это нормально. Разрешите себе ошибаться и учиться на своих ошибках. Цените свои достижения, даже если они не соответствуют вашим высоким стандартам. 5. Заботьтесь о себе. Уделяйте время отдыху, сну, правильному питанию, физической активности. Найдите способы расслабиться и снять стресс: медитация, йога, прогулки на природе, общение с друзьями. 6. Обратитесь за помощью. Если вам трудно справиться с этим состоянием самостоятельно, не стесняйтесь обратиться к специалисту. Он поможет вам разобраться в себе, найти новые цели и построить жизнь, наполненную смыслом и радостью. Итог👇 Успех — это важно, но настоящее счастье и наполненность приходят, когда мы живём в соответствии со своими ценностями, находим смысл в том, что делаем, и заботимся о себе. Не бойтесь менять свою жизнь, если чувствуете, что идёте не тем путём. Внутри каждого из нас есть огромный потенциал для счастья и самореализации. 🌌🌌🌌🌌 Если вам нужна поддержка на этом пути, я всегда готова помочь. Вместе мы найдём то, что наполнит вашу жизнь смыслом и радостью! А начать можно прямо сейчас через мой авторский интенсив"Космос внутри тебя". Если вы хотите докопаться до самой сути вопроса, то это то, что нужно. 🩷