Сегодня я дома! Элла Панкратова

Друзья мои! На канале "Сегодня я дома! Картины" в МАХ объявляю второй РОЗЫГРЫШ! Разыгрывается небольшая картина, натюрморт с сыром. Принять участие может каждый, кто подписан на мои каналы "Сегодня я дома! Элла Панкратова" https://max.ru/id745117199046_2_bot?startapp=T9yBtILJGdvb и "Сегодня я дома. Картины" https://max.ru/join/hnZZnYeY8bvE5Y6RQmT_4CvamyRoV03Bjp74jOKBiKQ Победителя мы узнаем в воскресенье 29 марта в 10:00 Удачи вам!

Друзья мои! Выступлю сейчас в роли попрошайки 😁 Подпишитесь, пожалуйста, на мой канал с картинами в МАХ max.ru/...ikq Для дальнейшего СММ развития канала не хватает подписчиков. Даже если вам неинтересны картины и художества всякие и вы больше никогда не зайдёте на страницу канала... но подписавшись, вы мне очень поможете! Среди подписчиков пройдет розыгрыш! В розыгрыше мой живописный магнит из серии "Свежесть" Победитель будет выбран в воскресенье! (выбирает бот рандомным методом) *победителю, через личную переписку, я отправлю выигрыш почтой России

БЕРБЕРИН - помогает лучше справиться с сахаром в крови ИНОЗИТОЛ - помогает инсулину "достучаться" до клеток и правильно работать L- КАРНИТИН - доставляет жир в клетки, где тот используется как энергия АЛЬФА ЛИПОЕВАЯ КИСЛОТА - помощник для обмена веществ БОРАГО И АМАРАНТ - помогает мягко и естественно сбросить лишние килограммы Хотите сбросить вес? Пройдите тест, где вы увидите, в чём "проседаете", а где всё в порядке. Как пройти тест: 🛑 ШАГ 1 Надо пройти по ссылке https://ru.siberianhealth.com/ru/fitcha/nutrilogic/?referral=2656852625 и войти в сервис (если вы уже регистрировались в каталоге по моей ссылке https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/user/registration/PRIVILEGED_CLIENT/?referral=2656852625 то напишите ваш номер и пароль) 🛑 ШАГ 2 Заполните данные о себе: вес, рост, пол, физическая активность. 🛑 ШАГ 3 Далее вам надо нажать кнопку «Мои опросы» и начать проходить тест в 100 вопросов. Опросник в 36 опросов дает менее точные данные. Лучше один раз пройти 100 вопросов. 🛑 ШАГ 4 После того, как завершите тест, на страничке меню «опросы», вы увидите ЗАВЕРШЕННЫЕ ОПРОСЫ и вам надо нажать на дату последнего опроса. Вы войдете в меню результатов опроса. Там можно посмотреть рекомендации. Он вам предложит список добавок, которые помогут вам закрыть выявленные дефициты.

Заходите ко мне в МАХ. Будем осваивать новый мессенджер!

Новый год — это 365 шансов влюбиться в жизнь! Воплотить в реальность самые заветные желания и распахнуть двери в мир крымских путешествий: Главное знать: • ЧТО посмотреть, • КУДА сходить, • ГДЕ отдохнуть, комфортно и интересно провести своё время ✨️ КРЫМ.МЕСТО ПРИТЯЖЕНИЯ ✨️ подскажет и покажет! Это новый авторский канал с идеями для отдыха, самыми лучшими и интересными местами на полуострове. Расположение и все контакты в комплекте! Убедитесь сами ➡️ t.me/...meaa Присоединяйтесь! Давайте вместе узнавать наш КРЫМ. МЕСТО ПРИТЯЖЕНИЯ t.me/...meaa 🫶

Если у вас есть долги по ЖКХ, выплаты по кредитам стали непосильными. По ссылке вы сможете узнать, можно ли списать ваши долги по ФЗ 127 донуля.рф/...037

Снял он обувь - стал пониже, Снял пальто - и стал худее. Без костюма - лоск пожиже, Без очков - на вид глупее. Шапку скинул - плешь наружу, Без перчаток - руки - крюки. Без жилета - грудь поуже, Зубы вынул - хуже звуки. Без портфеля - вид попроще, Без мобильника - как нищий. Скинул майку - вовсе тощий, Сбрил усы - Такой носище! Посмотрела - засмеялась! Как важна вещей опека! Снять трусы ему осталось - И не будет человека..... Аня Яахметова

Возможно, у кого-то сегодня очень важный день. У кого-то день рождения.У кого-то сбылась мечта. А у кого-то появилась новая цель в жизни. Пусть сегодняшний день будет прекрасным, светлым и добрым! Доброе утроденьвечер, чат!

Мысли вслух иногда хочется, чтобы некоторым людям пришлось встретить, хоть один раз в жизни, их самих...чтобы осознали свои слова, поступки, поведение 🤣

На завтрак мне принёс Аркадий салат из груш и маракуй... Хотелось бы ещё колбаски, но...... нет..... у меня на завтрак фитнес... ушла...

Невероятно, как умеет кофе менять свой аромат в разное время года. И даже не скажешь сразу, когда он лучше. Всегда другой… Мой осенний кофе крепкий и без сахара и необыкновенно вкусный….

Совсем не хочется сегодня о серьёзном. Давайте будем просто жить! И пусть лишь все хорошее случится! Великолепного настроения, добра, теплоты и везения! Всем доброго утра! Отличного дня!