Сегодня я дома! Элла Панкратова

Ушла... скоро вернусь...

Интерьер создают детали...

Королевский синий — яркий синий оттенок с фиолетовым подтоном, он выглядит дорого и притягательно. Этот цвет можно дополнить травянисто-зеленым, белым или серебристым.

Кофейная пауза...

Доброе утро, друзья! Всем хорошего настроения и отличной погоды! в Евпатории +17°, ветер восточный, вероятность дождя 25%

Тёплые дни марта... до завтра...

И правильно сделал 😁

🤣 какая прелесть 🤣

День ТРЕТИЙ ОБЕД СВЕКОЛЬНИК. Не придраться, свёкла и морковь кусочками, вкус свекольный, консистенция бульона, не вода 😁 ГРЕЧКА. Обычная гречка с овощами. Вкусно! Я так и не пойму, почему такие маленькие порции достаточны?! Завтрак был в 9:00 утра, а обедать захотелось в 15:39...и то не особо 😁 Ещё был напиток, но вы же знаете, что я после еды не пью 😊

Сезонный урожай: шпинат и редиска

Ку...

День ТРЕТИЙ ЗАВТРАК КАША овсяная. Вкусная каша, сладенькая. Я в готовую кашу добавляю ложку масла MCT. КОФЕ для похудения. Состав: кофе растворимый, пищевые волокна (инулин), L -карнитин, витамин С, экстракт гарцинии камбоджийской, бромелайн, пиколинат хрома, корица, куркума, кардамон, имбирь Вкус кофе достаточно специфический из-за специй (каждая специя имеет самостоятельный "яркий" вкус), а тут их ещё и соединили 😁 А мне нравится 🤣, я же люблю острые вкусы 😊 🤣 Уже предвижу закадровый комментарий 🤣 типа... ага.. щас. кофе для похудения 🤣 ✅ ВАЖНО! Продукты данной фирмы направлены на ОЧИЩЕНИЕ кишечника в очень! очень! очень! мягкой форме. Как следствие СНИЖЕНИЕ ВЕСА за счёт того, что чистые стенки кишечника в дальнейшем будут брать из обычных продуктов именно те витамины и микроэлементы, которые нужны организму. Он (организм) настроит свои функции работы без сбоев и сам знает, что и сколько взять из питания! Только питание должно быть правильным! Лишний вес, зачастую, это просто грязный кишечник. Если же лишний вес следствие гормонального сбоя, то это другая "история"... Хотя... вот этот человек https://t.me/VadimKurchuk после серьёзной травмы, принимая препараты для лечения, очень поправился и смог выправить себя сам.