Метод доктора Элькина

Практически каждый день мы видим рекламу йогуртов, кефира, ряженки и различных кисломолочных продуктов, которые «обещают» наладить пищеварение в частности и жизнь в целом, а в качестве бонуса — подарить фигуру мечты. Но так ли все это полезно на самом деле? Начнем с того, что между тем молоком, которое мы покупаем в магазине в пакетах и тем молоком, которое буквально только что из-под коровы существует колоссальная разница. Пакетированное пастеризованное молоко содержит в себе довольно большое количество...

Из года в год этот вопрос не теряет своей актуальности, как не теряется и надежда на то, что в конце концов можно блистать на пляже с идеальными бедрами. В суровой реальности нужно смириться с двумя весьма грустными моментами: Но и есть и хорошие новости: внешнее проявление этой проблемы, известной многим под выражением «апельсиновая корка» вполне можно сократить, если немножко поработать над некоторыми моментами. Как и почему появляется целлюлит? Примерно у 85% людей есть целлюлит, а наличие или отсутствие целлюлита никаким образом не зависит от веса человека...

Пусть погода за окном пока еще не часто радует нас настоящим теплом, но мы-то знаем, что сейчас самое время готовиться к пляжному сезону. Сегодня давайте разберемся в том, что такое «сушка» тела и с чем ее едят. Начнем с того, что само понятие «сушка» присуще скорее лексикону профессиональных спортсменов, нежели простых людей. Более того, для обычной жизни она вредна и совершенно не нужна. Как достигается эффект «сушки»? Прежде всего, это правильные тренировки и определенная диета, в которую входит большое количество белка и значительно меньшее количество жиров и углеводов...

Я работаю с энергией и, как я уже говорил, энергия существует нескольких видов: общая жизненная энергия, потенциальная энергия, творческая энергия, сексуальная энергия и тд. Всё это меняется и, конечно, меняется реакция человека. То есть — эмоции. Эмоции — это неотъемлемая часть нашей жизни. Поэтому, при работе с энергией, эмоциональный фон очень хорошо регулируется и повышается. На простом языке эмоции — это ситуационное проявление душевных переживаний, будем так говорить. Это как бы внутренний отклик на происходящие события...

Сегодня очень важно вспомнить о том, что человеческий организм — это полностью самовосстанавливающаяся система. Ему лишь нужно помочь вспомнить, как это — жить в гармонии с самим собой, выйти из состояния разбалансировки, когда голова думает об одном, тело кричит другое, а ноги и руки творят что-то третье. Этим я и занимаюсь в «Центре оздоровления» — учу пациентов соединять прежде всего голову и тело, мысли и действия, намерения и их воплощения в реальность. Скептически настроенные пациенты меня...

Давайте сегодня подробно разберем, что это за витамин, откуда мы его получаем, в чем его польза и есть ли от него вред? Витамин С очень важный компонент в жизнеобеспечении организма. Витамин C — это водорастворимый витамин...

Сегодня я расскажу о витамине D: чем он полезен для нашего организма, какие осложнения бывают при его недостатке и чем опасен избыток этого витамина. Сейчас эта тема особенно актуальна, так как проводится...

Поговорим сегодня о кофеине. Кофеин - это природный алкалоид. Его добывают из таких растений, как кофе, чайный лист, какао, парагвайский чай мате, южноамериканская лично гуарана, кола и некоторых других...