Найти тему
Спасение в непростые времена 🏔🙌🏻 В наше время у многих появилась тревога и страх, непонимание куда и как двигаться. Многие не могут справиться с тревогой и страхом перед завтрашним днем. Что делать в этой ситуации? Вот уже более 5 лет мы организуем и проводим программы в Приэльбрусье, направленные на психологическое восстановление и реабилитацию, помогаем нашим участникам справиться с навалившейся эмоциональной нагрузкой и тревожными состояниями. Ведь это сейчас.. Читать далее
1 год назад
Приветствую, дорогие!💜 Про гипокситерапию думаю многие знают, но ещё раз напишу. В горах, в том числе Приэльбрусье, мы находимся на высоте (по сравнению с равниной) Высота над уровнем моря может быть разной, от 1500 до 2500 в среднем по Приэльбрусью, если живем не на склоне Эльбруса 😊 Так вот. В чем суть гипокситерапии? В том, что, когда человек находится на высоте, у него происходит небольшой дефицит кислорода в организме, и соответственно в крови. Поэтому организм начинает вырабатывать новые кровяные клетки, эритроциты, чтобы адаптироваться к высоте. Также происходит повышенная выработка иммунных клеток и гормона радости - серотонина. Вследствие небольшой гипоксии на высоте Приэльбрусья, наш организм начинает вырабатывать большое количество дополнительных кровяных и иммунных клеток. Плюс повышенное содержание гормонов счастья. И это ещё не все - помимо гипокситерапии у нас в горах осуществляется: - климатолечение (горный уникальный климат воздействует на все системы организма) - водолечение (чистейшая горная вода, которую мы пьём в течение пребывания в Приэльбрусье) - иппотерапия (благотворное влияние лошадей при конной прогулке на психоэмоциональное состояние) - дендротерапия (когда мы находимся в лесу, обнимаемся с деревьями, получаем большой положительный заряд от живого дерева) - оздоровительная терапия (ЛФК, оздоровительные Практики, женские практики, дыхательная гимнастика) Приэльбрусье - это кладезь здоровья!🏔 В заключении хочу сказать, что гипокситерапию можно пройти не только в горах - она появилась уже во многих клиниках и санаториях, есть отдельные процедуры. Но настоящие живые горы конечно предпочтительнее, чем сидеть в кабинете на процедуре. Горы помимо всего дают нам энергию и чистые вибрации, наполняют незримыми волнами благости и спокойствия.💫 Как всегда всех жду моих на программах и хорошего дня!🙌🏻 Эля @elya_elbrus 🍀
1 год назад
ЧТО ПРИВЕЗТИ ИЗ ПРИЭЛЬБРУСЬЯ 🎁 Что привезти из Приэльбрусья? Каждый путешественник, который собирается посетить горное Приэльбрусье, задается вопросом — что можно купить и привезти домой, друзьям или родителям. Мы подготовили для вас несколько рекомендаций, чтобы ваши выбрать оптимальные варианты по душе. Читать далее..
1 год назад
💎 ДУХОВНЫЙ АЛЬПИНИЗМ Приветствуем всех читателей нашего канала и участников программ в Приэльбрусье. Хотелось бы затронуть тему духовного развития и восхождения человека к вершинам души и духа, как аналогию восхождения на гору. Издавна люди олицетворяли горные вершины, как обитель Богов— и не зря. Еще Рерихи в своих трудах «Агни Йоги» писали, что горы — это место концентрации духовной энергии. Почему? Потому что вершины гор ближе всего на Земле к космосу, его чистым вибрациям, не загрязненных цивилизационным и информационным мусором, технологическими выбросами и отходами. Все мы знаем, что все есть энергия во Вселенной. Чем чище и тоньше энергетическая структура, тем выше вибрации. Это физика. Отсюда делаем вполне уместный вывод, что чем чище и тоньше, разряженнее энергия — тем она выше по своим вибрационным характеристикам. Горы как раз олицетворяют этот закон природы — ведь воздух здесь чистый, разряженный и наполнен космическими вибрациями. Даже ночное звездное небо в горах — это далеко не то же небо, как в городе. Оно буквально усыпано звездами, их количество в разы превышает видимость в городских условиях или в условиях равнинной местности. Приэльбрусье однозначно, как одно из наиболее сильных энергетических мест, а также находящееся на высоте от 2000 метров над уровнем моря, является духовным центром региона. Духовные энергии, как проявление духа, преобладают у подножья и на склонах близлежащих гор, в том числе Эльбруса, просто в неимоверных масштабах. Каждый, кто хоть раз побывал в горах Приэльбрусья может подтвердить — состояние духовного внутреннего человека проявляется моментально. Многие наши туристы неоднократно возвращаются в горы, чтобы испытать это состояние, наполниться и выйти на новый духовный виток своего развития. Вспомним Библию и другие священные тексты. куда уходили многие пророки, учителя и духовные искатели? — в горы. Там им открывались вечные истины и законы вселенной, которые наставники человечества несли людям, чтобы помочь им обрести духовное возрождение. Многие, кто правильно понимает суть духовного развития и роста, приезжают в горы. Находят здесь ответы на вопросы, связь со своей душой и Богом. Обретают спокойствие и мир в душе, который так сейчас всем нам необходим. Эльбрус — гора духа, как сказал здешний отшельник дед Роман. И был прав — ведь огромный спящий вулкан является не только центром альпинизма страны, но и олицетворяет духовное наследие наших предков. По легенде, Эльбрус — это священная гора древних ариев, наших предков. камень Алатырь, как ее еще называют. Белоглавый Эльбрус — однозначно символ восхождения духа и высоких человеческих качеств и идеалов. Сама энергетика горы уже не оставляет сомнений, поскольку только поднявшись на склон Эльбруса уже чувствуешь и ощущаешь ее всем телом и душой. Гора дышит, излучает светлые и чистые энергии и наполняет первозданной аурой духовного плана. Духовный альпинизм, как мы назвали бы путешествие тех, кто собирается приехать к нам в Приэльбрусье за духовным совершенствованием. Мы все альпинисты по сути своей — ведь в жизни нам приходится проходить множество испытаний, взлетов и падений, но самое главное — все мы идем по пути эволюции нашей души, как альпинисты восходят на вершину горы. Все мы восходим к источнику нашего духовного начала — и горы нам помогают в этом процессе. Очевидно, что попав в горный край, человек намного быстрее проходит этапы духовного развития, очищается от вредоносных программ социума и обретает связь с высшим миром — миром духовным, откуда все мы пришли сюда на Землю. Приглашаем всех ищущих и ставших на путь духовного развития к нам в Приэльбрусье — обитель божественных энергий и невероятно сильных мест. В кругу единомышленников вы найдете надежную духовную опору и станете осознаннее. Путь человека — путь его души, духа и личности. Добро пожаловать в священные места нашей родной земли!
1 год назад
Компания "Элькада" приняла участие в MITT-2023 В апреле 2023 года наша компания приняла участие в международной туристической выставке MITT-2023, которая проходила в Москве в составе делегации от Кабардино-Балкарии. Мы благодарим Министерство по туризму КБР за доверие, ведь мероприятие такого масштаба проходят раз в год и является Читать далее
1 год назад
ВЕСНА В ПРИЭЛЬБРУСЬЕ🌸 Весна – сезон возрождения и обновления, и есть ли в мире место позволяющее засвидетельствовать это полнее и ярче, чем Приэльбрусье? После долгой холодной зимы горы оживают яркими красками и звуками. Весна на Кавказе — от благоухания цветов до пения птиц — волшебное время года. Дни становятся длиннее, а значит туристы могут воспользоваться увеличенным световым днем, чтобы исследовать больше интересных мест региона. Более длинные дни также позволяют иметь гораздо больше времени, чтобы по-настоящему насладиться активным отдыхом, таким как походы, хайкинг и треккинг. Если вы ищете приключений или отдыха, Приэльбрусью есть что предложить каждому в весенние дни: 🏔Хайкинг в горах Майские праздники —  идеальное время для пеших прогулок по горам Кавказа. Снег уже расстаял, а до жары еще достаточно времени. В начале мая горные тропы усеяны первыми полевыми цветами, а виды с горных вершин просто захватывают дух. Являетесь ли вы опытным туристом или новичком, Кавказу есть что предложить каждому. На нашем сайте есть множество пешеходных программ на выбор, от простых прогулок до более сложных восхождений. В регионе также находится несколько крупных национальных парков, в которых можно заняться такими видами активного отдыха, как кемпинг, верховая езда или полёт на парапланах. С переходом весны в лето горы становятся еще более яркими и живыми. Теплая погода вызывает новый рост, и склоны холмов покрываются пышной зеленью. Дикая природа просыпается после зимней спячки, что дает максимум возможностей для наблюдения за природной красотой региона. 🌷Цветение С первой половины мая в регионе появляются первые цветы. Один из лучших способов познакомиться  — поучаствовать в обзорной экскурсии. Элькада предоставляет возможность поучаствовать в турах самой разнообразной направленности — от коротких однодневных поездок до длительных путешествий с полным погружением. Эти туры предоставляют возможность исследовать горы и узнать больше о культуре и истории региона. Независимо от того, интересуетесь ли вы пешим туризмом, наблюдением за дикой природой или просто любуетесь потрясающими пейзажами, поездка с гидом — отличный способ познакомиться со всем, что может предложить Кавказ. Одно из самых захватывающих зрелищ весны на Кавказе — это красочное множество цветов, расцветающих в горах. Склоны холмов покрыты ковром из полевых цветов — сочные оттенки и сладкие ароматы этих цветов — настоящий праздник чувств. Эти цветы не только красивы на вид, но и имеют богатую историю в регионе. Многие из этих цветов используются в традиционной медицине и кухне, а местные жители ценят их на протяжении поколений. ⚱️Культура и традиции Кавказ – регион с богатой историей и культурой. Весна – время праздника во многих местных общинах. Одним из самых известных фестивалей является фестиваль Новруз Байрамы. Этот праздник знаменует собой начало весны и является временем, когда семьи собираются вместе и празднуют  день весеннего равноденствия, отмечаемый как начало нового года. Более длинные дни также означают, что есть больше времени, чтобы насладиться отдыхом на природе, например, пикником или купанием в горных озерах. В регионе также есть несколько горячих источников, которые предлагают расслабляющий и омолаживающий эффект. Ищете ли вы приключений или отдыха, в горах Кавказа есть что предложить каждому в весенние и летние месяцы. ☘️Весна в горах Кавказа – поистине волшебное время года. От уникальной дикой природы до богатой культуры и традиций региона — и описанное выше лишь часть бескрайнего количества возможностей, что можно увидеть и испытать. Любите ли вы природу, ищите ли вы новых впечатлений или просто хотите отдохнуть от городской жизни, Кавказ — идеальное место для весеннего уикэнда, а Элькада позаботится о том, чтобы вам не пришлось беспокоиться о бронировании и развлекательных программах. Собирайте чемоданы, надевайте походные ботинки и приготовьтесь окунуться в благоухающее великолепие весны Приэльбрусья!☘️🏔☀️
1 год назад
Доброго всем дня!☀️ У нас в Приэльбрусье отличная солнечная погода!😊🏔 Приезжайте в горы - источник молодости, долголетия и мощной энергии, а чтобы провести отдых с пользой - приглашаем вас на наши экскурсии и программы: 📍Экскурсии 📍Программы Ваш проводник в Приэльбрусье, компания «Элькада»💫
1 год назад
В постоянной погоне за призрачными иллюзиями, зарабатыванием денег и материальным комфортом, мы совершенно забываем о себе как о Человеке. Мы испытываем сильный недостаток в положительных эмоциях и от этого раздражительность, нервозность и прочие тёмные мысли поселяются в наших сердцах. Но, где же взять положительные эмоции, если вокруг нас столько негатива и «чернухи»? Точно уверена, что путешествия в компании единомышленников и хороших людей в красивейшие места планеты - такие как Приэльбрусье - создают правильный позитивный настрой и наполняют энергией любви и благодарности наши души. Сегодня это наиболее актуально, на мой взгляд, как никогда прежде. Приглашаю вас присоединиться к нашим тематическим группам, пообщайться с едиными по духу людьми и получить радость от проживания жизни!🌿☀️ Оставаться в состоянии равновесия и благодарности - это очень ценно и важно в наше непростое время. Добро пожаловать в атмосферу красоты, любви и радости!🏔💖 Эля Шувалова.
1 год назад
Охотничьи вип домики, в которых проживает группа - программа «Жизнь на взлёт»🪂 (проходит в Чегемском ущелье) Парадром «Fly Chegem» - одно из редких мест, где потоки воздуха имеют правильные направления, куда съезжаются парапланеристы со всей страны. Полеты на парапланах в рамках тура проходят вместе с опытными инструкторами, а программа насыщена красивыми и древними местами и локациями Кабардино-Балкарии🌟🏔 Кто хочет поучаствовать - приглашаем!
2 года назад
ГОРНЫЙ ТУРИЗМ - ПОЛЬЗА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ🏔🌾 Туризм в горах – одна из самых важных особенностей хорошего проведения времени, а также отличной физической тренировки, а также совершенно удивительного удовольствия, которое можно получить при путешествиях через горные тропы и вершины. Следует обратить внимание на то, что для большинства людей горы не являются тем, что можно активно использовать в своей постоянной практике – просто из-за того, что на самом деле горный туризм достаточно дорогостоящее удовольствие. Причем, снизить цену на него невозможно, и не стоит искать способов это сделать – просто потому, что это опасно. Хорошая экипировка, сопровождение инструктора, большое число нужных и специализированных вещей, вроде утепленной палатки, альпинистского снаряжения и т.д. – все это стоит достаточно дорого. Но без всех этих вещей попытка «сходить в горы» может окончиться не провалом, а просто крупными неприятностями с возможным летальным исходом. Тем не менее, если выдержать все требования к технике безопасности, то горный туризм становится великолепным средством укрепления здоровья. Дело в том, что горный воздух кардинально отличается от обычного: в нем превалирует озон, он также намного чище, чем в любом другом месте на современной планете, а также содержит намного больше летучих эфирных соединений, выделяемыхгорными растениями– по крайней мере до уровня снегов и льдов. Собственно, горный туризм редко заводит так далеко, но, тем не менее, постоянные изменения температуры, когда одна сторона горы, обращенная к солнцу, может быть невероятно жаркой, а вторая – наоборот, заставит стучать зубами, – один из лучших способов естественной тренировки сосудов и защитных сил организма. В соединение с атмосферой с повышенным содержанием кислорода это приводит к тому, что человек намного быстрее восстанавливается, окислительные процессы проходят на порядок быстрее, восстанавливается баланс обмена веществ. Даже просто движение по горам является универсальным лечебным упражнением для суставов голеностопа, коленей, тазобедренных суставов и позвоночника. Естественно, не следует перегибать палку тем, у кого есть серьезные проблемы именно с этими отделами, нужно начинать с простых прогулок, а только потом надевать рюкзак и прочее. Также в горах всегда можно встретить, с одной стороны, уникальные горные лечебные травы, орехи, ягоды и другие растения, которые можно собрать. Там же можно встретить чистые родники, среди которых просто нет не целебных. Фактически, любой горный родник, за редкими исключениями, можно использовать как источник питьевой воды, и они очень часто обладают еще и уникальными лечебными свойствами. Стоит ли ехать в горы для укрепления иммунитета и восстановления здоровья организма? Однозначно да! На нашем сайте вы можете подобрать оптимально подходящее предложение по отдыху в Приэльбрусье. Мы являемся экспертами в организации и проведению подобных программ.  Будьте здоровы и добро пожаловать в горы! Компания «Элькада»💫
2 года назад
✅ Приглашаем желающих совместить ЙОГУ и ГОРЫ в наше майское йога-путешествие!🧘‍♀️🧘‍♀️🏔 ✅даты: с 30 апреля по 6 мая 🏨 отель «Юсенги», Приэльбрусье 📍Программа: 🟠каждодневные занятия йогой с опытным тренером 🟠трекинг и экскурсии по Приэльбрусью 🟠горячие термальные источники 🟠национальная кухня Кабардино-Балкарии 🟠горная баня с купелью 🟠Эльбрус!🔝 И конечно же общение с группой🌟 Количество мест ограничено, поэтому записывайтесь заранее ✅ Стоимость 65.000₽ (Подробности по программе и презентация тел.89128556060, или пишите л.с @elya_elbrus)
2 года назад
Женский психологический тур Уникальный женский тур, который сочетает в себе лучшее из психологии и позитивного мышления, чтобы развить внутреннюю силу, устойчивость и уверенность в себе прошел в Приэльбрусье в феврале 2023 года.  Наши участницы приехали, чтобы узнать, как легко внести позитивные изменения в свою жизнь, вернуть контроль над ситуациями и эмоциями, из-за которых происходят проблемы в личной жизни, а также укрепить отношения с другими людьми и многое другое. Читать далее
2 года назад