Найти в Дзене
Закреплено автором
Жизненные сценарии рисует Подсознание | Элизбар
Подсознание рисует жизненные сценарии: почему ты снова выбираешь 'не то', 'не тех' и как это изменить в своей жизни
2 месяца назад
Жизненные сценарии рисует Подсознание | Элизбар
Подсознание рисует жизненные сценарии: почему ты снова выбираешь 'не то', 'не тех' и как это изменить в своей жизни. Часть 2
2 месяца назад
Мамина фраза из детства "не мешай" как приговор разрушения своей семьи. Часть 2
Начало истории читай "ЗДЕСЬ ЧАСТЬ 1" "Злость в телефонную трубку — ключ от семейной клетки." Разговор с мамой и мужем ломает сценарий молчания. Всё случилось через пару дней, после того как она прочитала и перечитала несколько раз написанное письмо. После того, как слёзы пересохли, оставив на щеках странное ощущение чистоты, она набрала мамин номер. Десять лет молчания, редкие "с праздником" по смс от брата, и всё — конец связи, конец попыток. Пальцы дрожали так, что телефон чуть не выскользнул на пол, сердце колотилось в горле...
1 месяц назад
Мамина фраза из детства "не мешай" как приговор разрушения своей семьи.
История ниже — это рассказ о женщине, которая идёт от сценария «быть удобной» к праву «быть живой». Иногда жизнь переворачивает всё с ног на голову, меняя реальность до неузнаваемости в одно мгновение. Нет, это не авария со скрипом тормозов на мокрой дороге, не измена с чужими следами на пальто. И не разрыв брака в суде с грохотом падающих на пол тарелок. Это просто слово. Слово, сказанное тогда, когда это нужно, или услышанное после десятилетий глухоты. Иногда это всего лишь одна фраза, озвученная...
1 месяц назад
Я злилась и думала, что со мной что-то не так
Есть такое чувство, которое сложно описать. Очень похоже на ощущение, когда внутри тебя раскалённый уголь, а ты давишь его ладонями и думаешь: "Это я сломана. Нормальные люди так не живут". Такая вот визуализация. Эта история про Настю, тридцать восемь лет, которая годами винила себя за каждую вспышку своего раздражения. По поводу и без. Она боялась своей злости больше, чем чужой. Потому что в детстве часто слышала одно: "Только не будь как отец. Вспыльчивые люди — монстры по натуре". И вот она выросла,...
1 месяц назад
Почему меня раздражало всё? И почему я стыдилась этого состояния. Часть 2
Начало истории читайте "ЗДЕСЬ ЧАСТЬ 1". Прямой вопрос "Слышишь меня?" ломает стену молчания. Честный разговор с мужем отпускает спрятанную ярость. Очередной вечер вторника. Дети наконец уснули, их дыхание выровнялось в тихий, мирный ритм. В комнате всё стихло, только тикали часы на стене — монотонно, как отсчёт времени до чего-то неизбежного. За окном мелькали фары проезжающих машин, отбрасывая блики на потолок. Ольга сидела на кухне за столом, её пальцы сжимали край скатерти, вышитой ещё её бабушкой...
2 месяца назад
Почему меня раздражало всё? И почему я стыдилась этого состояния.
Ты тоже знаешь это состояние, когда внутри всё кипит — дети носятся, муж бурчит, гора посуды в раковине, — а ты сжимаешь кулаки, давишь это своё состояние в комок и остервенело шепчешь себе: «Это я плохая, потерпи, не выёживайся»? Эта история про Ольгу, сорок два года, которая годами стыдилась своей злости — на мужа, детей, маму, даже на соседскую собаку, что лаяла по ночам. И вечерам. Да и утром лаяла без причины. Просто потому, что собака. Она свято верила: нормальная женщина улыбается всегда через силу, молча терпит всё и не мешает...
2 месяца назад
Я молчала и терпела мужа, повторяя мамин сценарий: "Нормальные женщины так живут". И так и должно быть. Часть 2.
Начало истории читайте "ЗДЕСЬ ЧАСТЬ 1". Граница рождается из первого слова "нет". Честный разговор ломает сценарий "я лишняя". И создаёт новый. Другой. Вечером того же дня дома всё было как обычно. Игорь, как обычно, пришёл ближе к десяти, усталый, злой, с запахом пива и табака, бросил обувь в коридоре. – Чего ты опять с таким вяленым лицом? На воблу похожа! – заржал он своей шутке и пошёл в ванну. Он только глянул на неё! Только глянул! Один взгляд! А привычный сценарий сжал её в тиски - в теле запустился сам: плечи вниз, глаза в пол, голос тише...
2 месяца назад
Я молчала и терпела мужа, повторяя мамин сценарий: "Нормальные женщины так живут". И так и должно быть.
Она очень долго была уверена, что любовь — это когда ты молчишь. Когда молча терпишь и делаешь вид, что всё нормально. Представляешь?! Абсолютная уверенность, что нормальная женщина обязана сжимать зубы, проглатывать обиду, перекрывать свою злость и говорить себе: «Зато не одна». А чё, норм способ утешить себя!!! Согласна? Эта история про ту точку, где привычное «терпи, так живут все» вдруг трескается, и из щелочки начинает дышать другой мир — в котором любить можно без самоуничтожения. И да, вполне...
2 месяца назад
Почему в 27 я уже "старая" и одинокая? И почему я 10 лет путала любовь с болью.
Знаешь это чувство — когда стоишь перед зеркалом, 27 стукнуло, а взгляд такой тяжелый, будто все 50 на плечах? "Такая старая, без мужа, без детей, совсем одинокая и ненужная". И обязательно закрепляешь это тяжёлым вздохом. Ну, примерно так. Маша переживала это каждую ночь, скролля инсту: подруги с колясками, кольцами, отпуском вдвоём. А у неё? Квартира в городе, работа менеджером в магазине, и третий по счёту Макс — мастер измен. Эта история про то, как детская обида на папу сделала из волшебного чувства любви сплошную пытку...
2 месяца назад
Нас учили терпеть, а не быть любимыми. И если "терпелка" ломалась, то поверь: развод – не худшее решение.
Нас учили терпеть, а не быть любимыми. История женщины, которая после развода наконец увидела, что одиночество — не самое худшее, что происходило в её жизни.. Знаешь, как иногда жизнь бьёт в лицо не кулаком, а тихим шёпотом? Словом, которое эхом отдаётся в пустой квартире. И тяжким гулом в теле. Эта история — про Ольгу, 38 лет, которая всегда думала, что любовь — это когда ты стискиваешь зубы и продолжаешь жить. Даже если внутри пусто. Даже если зеркало показывает уставшее лицо женщины, которая давно забыла, каково оно на вкус — чувствовать себя нужной и желанной...
2 месяца назад
Я правда думала, что любовь=терпеть. И считала себя нормальной. Часть 2.
Начало истории читайте "ЗДЕСЬ ЧАСТЬ 1" «Терпи ради семьи» сменилось на «выбирай себя и ребёнка». Разговор, которого она боялась всю жизнь. Решающий разговор случился не на очередном сеансе у психолога. Решающий прорыв случился в воскресенье на кухне у мамы. За её столом, где тарелки всегда были полными, а чувства — пустыми. Мама налила борщ, как обычно сказала: — Ну что ты там опять с мужем своим не поделила? Мужик у тебя нормальный, не гуляет же. Просто характер тяжёлый. Терпи. Ну а как ты хотела? И я впервые в жизни не проглотила это...
2 месяца назад
Я правда думала, что любовь=терпеть. И считала себя нормальной.
Это совсем не шутка. И не прикол. Я правда думала, что любовь — это терпеть. До тех пор, пока однажды не увидела, как мой сын вжимается в стену от папиного голоса. В детстве мне казалось, что так у всех: мама ходит, как натянутая струна, отец молчит неделями. А на кухне вечерами шепотом, сквозь зубы, мама будто гвозди вбивала в моё Сознание - твердила одно и то же: «Терпеть надо. Муж — он как ребёнок. Главное — семью сохранить. Поняла? Запомнила? Пригодится.» Я впитывала это, как обои впитывают кухонный запах: незаметно, но навсегда...
2 месяца назад
Как женщина перестала тащить мужа и семью на себе. Часть 2
Начало истории читайте "ЗДЕСЬ ЧАСТЬ 1" Аня смотрела на маму и вдруг с ужасом внутри себя ясно увидела перед собой не всесильную мать, а такую же девочку из своего коридора. Только сильно постаревшую. От этого осознания она впала в ступор. Как будто всё остановилось вокруг. "Границы рождаются из честных слёз." Разговор с мамой ломает цепи молчания. Кухня дышала жаром и напряжением. Чайник кипел, забытый на плите, пар бил в стену. Анна спохватилась и выключила конфорку. Мама села за стол. Аня налила ей в кружку кипяток, опустила туда пакетик...
2 месяца назад