Найти в Дзене
1 неделя назад

Почему важно лечить депрессию и к кому обращаться за помощью?

Депре́ссия — психическое расстройство, основными признаками которого являются сниженное — угнетённое, подавленное, тоскливое, тревожное, боязливое или безразличное — настроение и снижение или утрата способности получать удовольствие. (Википедия) Критерии депрессивного эпизода по МКБ-10. Основные симптомы (группа А): Дополнительные симптомы (группа Б): Почему важно лечить депрессию? Если один депрессивный эпизод уже состоялся и не лечился, то с веротяностью 50% будет второй. Если и во время второго...

1 неделя назад

К психологу идти страшно и стыдно

Я думаю, что нужно обладать большой смелостью, чтобы обратиться к психологу. При этом можно годами осознавать свою потребность в этом и совершенно не двигаться в этом направлении. Спрашивать советы на психологических форумах, тушить сложные эмоции алкоголем, спрашивать совета у чата GPT и не идти к психологу. И я думаю, что страх кабинета психолога обоснован. Там человек начинает тоньше чувствовать и ему становятся доступны разделы своей же психики, которые ранее никогда не были доступны. И бог знает куда это может привезти...

1 неделя назад

Мы живём в период нового сентиментализма

Философ Артемий Магун в подкасте «Главные вопросы философии. Сезон 5: что такое страсть?» на Арзамасе говорит, что мы живём в период нового сентиментализма (нового, потому что первый - классический - был в 18 веке). В наше время эмоция считается маркером подлинности. Маркером аутентичности. И соответственно этическим императивом. То есть чем-то правильным, обязательным. По возможности, говорит нам наша культура, эмоции не следует подавлять. В тоже время эмоции нужны, чтобы объяснить, казалось бы, иррациональное поведение других людей...

1 неделю назад

Год не брала новых клиентов в терапию. А сейчас контейнер подосвободился и клиенты приходят. Замечаю у себя хорошие изменения в построении альянса с родителями подростка. Я думаю, связано с тем, что я стала старше и в возрасте, и в профессии. Раньше чувствовала себя как адвокат подростка перед родителем. А сейчас удаётся так организовать пространство терапии, что мы втроём за одно хорошее дело – за то, чтобы подростку получше жилось. Сейчас чувствую благодарность к родителю уже за то, что подростка привели в терапию и вкладывают в нее свой ресурс. Хорошее чувство, человечнее работа идёт и как будто в одной команде – родитель, терапевт, подросток. Может, конечно, не только я за этот год изменилась, а и поле вокруг. Такой сложной становится жизнь, что ценятся уже не достижения ребёнка, а то, что ему просто хорошо в семье. То, что он может заводить друзей, строить отношения. Психолог, гештальт-терапевт Елизавета Зикеева elizaveta-zikeeva.ru

1 неделя назад

Концепция Диалога Мартина Бубера

Мартин Бубер выделяет две модели отношений «Я-Оно» и «Я-Ты». Модель «Я-Оно» похожа на то, как ребёнок (Я) изучает конструктор (Оно). Здесь у субъекта (ребёнок, Я) есть желание изучить, разобраться с объектом (Конструктор, Оно). Модель «Я-Ты» появляется тогда, когда мы любуемся кем-то или чем-то [Модели отношений «Я-Ты» и «Я-Оно» могут проявляться не только между людьми. М.Бубер писал еще об отношениях с природой и духовными сущностями (например, искусством). Я опишу это в других текстах, там есть довольно красивые, глубокие и сложные цитаты из книг Бубера...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент