Элина Уланова | Читающее Кто

Выбрось это к чертям. И прекрати наконец лелеять свои страхи, воспоминания, ностальгию и надежды без действий. Это мой девиз сегодня. Ты когда-нибудь задумывался, что стоит за теми вещами, которые мы храним вопреки здравому смыслу, годами ими не пользуясь? Как правило, за ними скрывается что-то из этого списка: • Страх. А вдруг завтра это понадобится, а купить уже не получится? • Надежда. А вдруг я всё-таки похудею и снова смогу носить ту самую любимую юбку? • Ностальгия. Да, я никогда этим не воспользуюсь, но эти крошечные ботиночки моего годовалого сына такие милые… А этот сломанный сувенирчик я когда-то привезла из Стамбула… На самом деле только кажется, что это разные состояния. В основе всех трёх лежит один и тот же механизм — страх. Страх, что хорошее больше никогда не повторится, что я больше не получу этого "изобилия". Просто мозг выбирает разные способы удержать тебя от действия. В одном случае — пугает напрямую. В двух других — мягко баюкает приятными воспоминаниями, надеждой и теплыми чувствами, в которые так хочется вернуться. По сути все эти горы ненужных вещей хранят только одно — твои собственные оковы, удерживающие тебя от нового. Думаешь, так бывает только с вещами? Совсем нет. Точно так же мы держимся за мысли, отношения, любимые песни и сериалы, за работу и «несбыточные мечты». Да вообще за всё, чем давно уже не живём. Схема простая. Не работает, не используешь - В ТОПКУ. Возвращай себе внимание, энергию и силы. Все эти вещи, какими бы незначительными они ни казались, удерживают на себе часть твоего внимания, привычек и памяти. Поверь, действительно важные воспоминания никуда не денутся. Не нужно привязывать их к предметам. А всё остальное постепенно превращается в массу «мертвого» груза. Я в этом году пропустила солнцестояние. Обычно перед ним всегда выгребаю хлам из дома. Поэтому решила зафиналить июнь большой расчисткой. Два раза вынесла мусор. Оттащила три огромных баула на переработку. Кое-что успела продать буквально за пару часов. 😅 Ну что же… Место освободилось. Едем дальше. А как ты зачищаешь пространство для нового? Есть ритуалы?