в танцах — с детства на йоге — 3 раз 🧘🏼♀️ Весь апрель пробовала попасть на йогу, но по времени никак не получалось. И сегодня неожиданно была открытая запись, а у меня свободное время 🔆 (место в конце поста) Йога для меня это дыхание жизни; течение, к которому нужно стремиться: гибкое, активное, осознанное, сконцентрированное и гармоничное. На одном занятии ты не просто точишь и исследуешь своё тело, но ещё освежаешь ум, приобретаешь ясность в своих планах и снимаешь стресс! Ты влюбляешься заново в мир и в себя! А для танцоров йога — огромный бонус к мощнейшей прокачке своих скиллов. Особенно для тех, кто танцует контемпорари. Многие асаны можно применять в танцах и создавать из них новые необычные движения. PLACE: Nike Box Msk (Парк Горького), занятия: free по регистрации Йога каждый понедельник в 19:00
2 года назад