Сками

Важно: Для раскрытия Анахата-чакры эфирное масло должно стать вашей любовью. Поэтому отдавайте предпочтение максимально приятному для вас аромату. Если все запахи вызывают отвращение, негатив — лучше отказаться от ароматерапии. Дополнить терапию с помощью аромамасел можно цветотерапией. Для этого постарайтесь максимально окружить себя зеленым цветом. Идеальные вариант — комнатные растения с большим количеством зеленых листков. Если такой возможности нет, то просто используйте зеленое белье, посуду, украшения. Активные точки Активировать Анахата-чакру можно через массаж. Массировать необходимо две области: подушечка ниже большого пальца на ноге; запястно-пястный сустав большого пальца на руке. Перед массажем примите удобную позу. Указанные точки массируйте по часовой стрелке указательным или большим пальцем. Каждой области необходимо уделить минимум 15 секунд. Повседневная жизнь Активировать Анахата-чакру можно без медитаций и йоги. Чтобы открыть ее, необходимо следить за своим поведением в повседневной жизни. Старайтесь как можно больше: думать о себе и своих ощущениях, эмоциях (минимизируйте действия, которые вы совершаете в ущерб себе); прикасаться к близким (не бойтесь объятий, держите близких людей за руку); помогать (как себе, так и незнакомым людям); общаться с близкими, принимать участие в их жизни; проявлять искреннюю любовь по отношению к тому, что вы действительно любите (будь то домашний питомец, вторая половинка или Бог). Смысл Анахаты в том, чтобы быть в гармонии с собой и миром. Для этого необходимо научиться отдавать энергию и получать ее обратно. Янтра В дополнение к медитациям можно использовать янтры. Формат, в котором будет представлена диаграмма, не столь важен. Это может быть картинка в телефоне, на мониторе компьютера, распечатанное изображение. Главное — правильно ее созерцать. Для этого необходимо смотреть на Анахата-янтру до тех пор, пока не начнут слезиться глаза. Затем следует закрыть их, продолжая представлять символ чакры. Как только его образ растворится, следует открыть глаза и повторить практику. Мантры Кроме пропевания мантр, открыть Анахата-чакру можно с помощью их прослушивания. Для этого достаточно принять удобную позу и включить соответствующую мантру (можно найти на YouTube). Объединить практику можно с визуализацией: представляя бесконечный зеленый сад, через деревья которого проходят яркие солнечные лучи, олицетворяющие энергию. Натуральные камни Одним из самых сильных источников энергии для открытия Анахата-чакры являются натуральные камни. В первую очередь — это самоцветы розового и зеленого цветов. Благоприятно на раскрытие Анахата-чакры влияют берилл, изумруд, турмалин, светлый рубин. Для лучшего эффекта носить камни рекомендуется постоянно. Желательно — как можно ближе к Анахате (например, это может быть подвеска или амулет, помещенный во внутренний карман пиджака). Также самоцветы можно использовать во время медитаций и звуковых/арома практик. В данном случае их необходимо держать в руке на протяжении 15-20 минут, концентрируя все внимание на энергии кристаллов. Интересно: Самой большой силой обладают камни, которые подарены человеку с любовью. Анахата — центральная чакра, от развития которой напрямую зависит положение человека в мире, обществе. Ее главный принцип — любовь. Чтобы вы ни делали, старайтесь проявлять любовь. Станьте сосредоточением сострадания, добра и благополучия. А открытая за счет этого чакра позволит вам прийти в гармоничные отношения с собой и миром и обеспечит беспрепятственный поток энергии по духовному телу. #чакра #анахата #сердце #сердечная_чакра #развитие #энергия #гармония #здоровье

Анализ сердечной чакры Способов анализа чакр несколько. Традиционный — по цветовому спектру. Для этого: Представьте семь цветов радуги или откройте их в удобном формате (на телефоне, планшете). Каждому из цветов присвойте порядковый номер по степени симпатии к нему (10 — цвет, который больше всего вам симпатизирует, а 1 — который не нравится). Обратите внимание на номер, присвоенный зеленому цвету. Цифры 10-7 означают, что чакра, принадлежащая конкретному цвету, развита хорошо. 6-4 — что она находится на грани дисбаланса. 3-1 — являются признаками закрытых энергетических центров. Из-за того, что вы уже знаете принадлежность зеленого цвета, анализ по цветовому спектру именно для вас не будет объективным. Но его можно провести для супруга/супруги, близкого человека. Второй способ диагностики Анахаты — анализ собственного состояния. Обратите внимание на признаки дисбаланса, которые описаны выше (неуверенность в себе, хроническая усталость, повышенное давление и т.д.). Если они характерны для вас — имеет смысл поработать с четвертой чакрой. 10 способов проработки Анахаты Начинать работу с Анахатой рекомендуется после проработки низших чакр (Муладхара, Свадхистхана, Манипура) или параллельно с ними. Энергия поднимается по энергетическому каналу вверх. И если низшие уровни будут заблокированы, то открытие сердечного энергетического центра не даст особого смысла. Работа с Анахатой основана на любви. Первое, что вам необходимо сделать, — научиться любить. Сперва — себя. Затем — близких людей, окружающий мир. Пробудить любовь можно через заботу к себе, похвалу. Начните больше внимания уделять своей душе и телу. Не стремитесь спасти весь мир. Спасайте себя. Раскрыть Анахату можно и другими способами. Среди наиболее действенных и результативных можно выделить 10 методик. Йога Наилучшим образом Анахату раскрывают упражнения из йоги, которые подразумевают под собой прогибы в грудной клетке: «Кобра»; «Кошка»; «Анджанеасана» и др. Начинать необходимо с нескольких поз. В каждой из них проведите минимум 20-30 секунд. Сосредоточьтесь при этом на дыхании и ощущениях, появляющихся внутри груди. Медитации Анахата-чакра — духовный центр нашего тонкого тела. Поэтому медитация считается идеальным вариантом для ее проработки. Чтобы открыть сердечную чакру с помощью такой практики, займите удобное положение, положите руки на колени (ладонями вверх) и успокойте дыхание. Когда дыхание станет ровным, сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов. Далее представьте зарождение света в области груди. Это Анахата-чакра, которая своим свечением способна заполнить все тело, а также все, что вас окружает. Ваша задача — почувствовать этот свет и пробыть в таком состоянии некоторое время. Дыхательные практики Дыхательная работа с Анахатой основана на пропевании мантры «ЯМ» или «ААА». Делать это лучше всего сразу после завершения медитации. Оставайтесь в той же позе. Сконцентрируйте внимание на области сердца и представьте, что оно находится в защищенном энергетическом кругу. Пропевайте звуки мантры изнутри — грудной областью. Повторяйте упражнение в течение нескольких минут, концентрируясь при этом на произносимом звуке. Если вам не удается «унять» поток мыслей, представьте себе Анахата-чакру в виде вечнозеленого спокойного сада. Аффирмации Анахата-чакра основана на любви. Поэтому для ее раскрытия можно использовать аффирмации, направленные на любовные чувства. Причем как к окружающим, так и всему миру. Например: «Сегодня я открываю сердце для любви» или «Я прощаю себя и люблю себя». Произносить выбранные фразы необходимо ежедневно. Желательно это делать утром. Нескольких повторений будет достаточно для того, чтобы в голове сформировалась новая установка. Арома- и цветотерапия Для баланса Анахата-чакры можно использовать аромамасла: бергамот; роза; кедр; мелисса и др. Несколько капель масла можно добавить в аромалампу или аромадиффузор. Использовать их можно повседневно или только во время медитаций. #чакра #анахата #сердце #сердечная_чакра #развитие #энергия #гармония #здоровье

Дисбаланс четвертой чакры У подавляющего большинства людей сердечная чакра находится в нарушенном состоянии. Причина — сплошной негатив, который окружает нас с детства. Ссоры родителей, невозможность выражения искренних чувств, отсутствие достаточной любви — все это приводит к закрытию четвертой чакры. Это моментально отражается на самом человеке. Жизнь ему начинает казаться бессмысленной, скучной, неинтересной. Таким людям с трудом даются искренние чувства. Они опасаются и избегают любви, стараются не привязываться к окружающим, равнодушно относятся к проблемам друзей, близких. Только начинающий формироваться дисбаланс выражается в: желании угодить всем окружающим (кроме себя); нелюбви к себе; чрезмерной сентиментальности; излишнем самопожертвовании (в ущерб себе); капризности. Еще один верный признак нарушения состояния этого энергетического центра — постоянная позиция виновного. Люди считают себя виноватыми во всем: в своих проблемах, в страданиях других, в независящих от них катастрофах. На здоровье блокировка четвертой чакры выражается в проблемах с легкими, сердцем. Нарушение в этой энергетической области приводит и к частым иммунным заболеваниям из-за снижения иммунитета. Основными физическими признаками нарушения 4-й чакры считаются: хроническая усталость; напряжение; бессонницы; неумение расслабляться. Насторожить должно и повышенное/пониженное давление, а также частые боли в сердце. Проблемы с сердечной чакрой приводят и к неспособности хранить верность. Люди с закрытой Анахатой часто изменяют. И как правило — делают это без особого желания, удовольствия. Причина такого поведения кроется в отсутствии искренней любви и неумении ее проявлять. Причины дисбаланса Анахаты Главные причины дисбаланса сердечной чакры кроются в: навязанном чувстве вины; нежелании выражать любовь; недоверии к миру; подавлении чувств, эмоций. Их появление может быть спровоцировано различными событиями из жизни. В большинстве случаев такие установки (не доверяй миру, не показывай чувства) возникают в раннем детстве в глубоком подсознании, постепенно переходя с человеком во взрослую жизнь. А, как было описано ранее, сердечная чакра активно самостоятельно развивается в подростковом возрасте (13-15 лет). Если до этого момента в подсознании юного человека будут негативные установки и убеждения, то чакра просто не раскроется, энергия будет застопорена. Единственный выход из такой ситуации — самостоятельная проработка Анахаты. #чакра #анахата #сердце #сердечная_чакра #развитие #энергия #гармония #здоровье

Гармонично развитая Анахата Главный признак правильно раскрытой сердечной чакры — это возможность испытывать искреннюю любовь к: себе; близким людям; богу; миру. Любовь при этом является бескорыстной. Она вызывает приятное тепло в области груди. Человек с раскрытой Анахатой наполнен добром и светом. Он спокойно чувствует себя в социуме, умеет выражать заботу, прощать. Действуют такие люди сообща. Они легко выходят на новые уровни общения, формируют благополучные отношения со всеми, кто их окружает. Определить людей с открытым четвертым энергетическим центром можно по настроению: они счастливы, радостны, любимы и не обременены негативом, жизненными трудностями (несмотря на то, что они имеются). Открытая сердечная чакра не позволяет проявляться неуверенности. Люди с гармоничной Анахатой уверенно выражают свое мнение, не боятся осуждений окружающих и могут открыто демонстрировать свои слабые стороны. Интересно: считается, что люди с гармоничной сердечной чакрой умеют читать мысли, понимать эмоции, предугадывать желания окружающих. На физическом уровне здоровый баланс энергии в области сердца выражается в крепком иммунитете. Люди с хорошо развитой и раскрытой Анахатой редко болеют, легко переносят заболевания. Им плохо знакомы проблемы с сердечно-сосудистой, кровеносной системами, легкими. #чакра #анахата #сердце #сердечная_чакра #развитие #энергия #гармония #здоровье

Эмоциональный и духовный уровень На эмоциональном и духовном уровне сердечный энергетический центр отвечает за любовь. Причем касается это всех ее проявлений. Цель Анахаты — научить человека бескорыстно любить окружающих людей, близких, весь мир и себя в том числе. Также она отвечает за мудрость. Правильно развитая чакра помогает выбирать благостный путь, находить решение в трудных ситуациях, делать правильные и грамотные умозаключения. Она открывает доступ к Высшим знаниям. На уровне четвертой чакры формируется и самопожертвование. Человек учится заботиться — о себе, мире, окружающих людях. Еще одно важное свойство Анахаты заключается в очистке от негатива. Именно в сердечной чакре откладываются негативные эмоции, ревность, страхи, сомнения. Накапливаясь, они создают ощущение того самого «камня на душе», «тяжелого сердца». Это препятствует нормальному прохождению энергии. Гармонично развитая сердечная чакра же очищает сознание и душу от негатива, освобождая путь энергетическому потоку сверху и снизу. Физический уровень Влияние Анахаты на физическом уровне тоже достаточно велико. Во-первых, эта чакра отвечает за все органы, расположенные в верхнем отделе позвоночника. От нее напрямую зависит состояние сердца, плеч, рук, легких, вилочковой железы и не только. Оказывает влияние четвертый энергетический центр и на: состояние кожи; сердечно-сосудистую и кровеносную систему; иммунитет; зрение. Закрытая чакра приводит к легочным заболеваниям, повышенному давлению, опухолевым образования в молочных железах. Она же является причиной преждевременного старения кожи, частых болезней, резкого падения зрения. #чакра #анахата #сердце #сердечная_чакра #развитие #энергия #гармония #здоровье

Символ сердечной чакры Символ Анахаты представляет собой круг с двенадцатью лепестками лотоса, каждый из которых связан с определенным энергетическим каналом, за который отвечает конкретный орган: желчный пузырь, легкие, печень, сердце, поджелудочная железа и т.д. Внутри круга размещена шестиконечная звезда с надписью «Йам». Она сложена из двух треугольников, которые символизируют: Мужское и женское начало; Связь духовного и материального; Баланс тьмы, света. Дополнительным символом чакры является зеленовато-серый дым. Ее вкус — кислый. А запах — герань. Где находится Анахата-чакра Анахата представляет собой энергетический шар диаметром 6 см. Направление здоровой чакры — вперед. При наличии дисбаланса в развитии происходит отклонение шара от оси тела в одну из сторон. И у мужчин, и у женщин Анахата расположена примерно на одном уровне — между Аджной и Манипурой. Находится она в самой середине груди — между сердцем и позвоночником на уровне 3-го и 4-го позвонков. За что отвечает Анахата Основными вопросами, которые охватывает Анахата, являются: любовь; место человека в мире; отношения. Главные цели этой чакры же заключаются в: самопринятии; уравновешенности; сострадании. Глобальная задача этого энергетического центра заключается в том, чтобы активизировать лучшие качества сердца: человеколюбие, ясновидение, благородство, мудрость. Кроме того, считается, что именно с Анахатой связана способность читать мысли. #чакра #анахата #сердце #сердечная_чакра #развитие #энергия #гармония #здоровье

Анахата — четвертая чакра: за что отвечает и где расположена Четвертой по счету чакрой является Анахата. Она расположена в центре грудной кости. И именно она управляет любовью. Причем любовью не только к другим, но и к себе, к миру. Правильно проработанная сердечная чакра позволяет обрести гармонию с окружающим миром, почувствовать единение с ним, а также нормализовать состояние верхней части тела. В том числе — сердца, позвоночника, легких. Анахата — чакра, расположенная в области сердца (верхняя часть спины). Ее основными характеристиками являются: Стихия — воздух; Биджа Мантра — ХАМ; Цвет — зеленый; Дополнительный цвет — темно-красный; Планета — Венера; Нота — Фа; Значение имени — неуязвимый, непобедимый; Сфера управления — сердце, легкие, бронхи, руки. Сердечная чакра является средней. Она считается связующим звеном между основными и базовыми чакрами (Муладхара, Свадхистана, Манипура) и высшими чакрами (Сахасрара, Аджна, Вишудха). Она является центром энергетического потока, который идет сверху и снизу, а потому — играет одну из ключевых ролей в формировании души человека, состоянии тела. Другие названия Анахаты — сердечная чакра или четвертая чакра. Ароматическими маслами сердечной чакры являются: Кедровое; Розовое; Сандаловое; Мелиссовое; Бергамот. Основной период развития Анахаты приходится на возраст 13-15 лет. #чакра #анахата #сердце #сердечная_чакра #развитие #энергия #гармония #здоровье

Как проанализировать чакру. Провести анализ состояния своей чакры манипура помогут несколько простых вопросов самоинтервью: Что для меня значат привязанность и любовь? Связаны ли они хоть с малейшим страхом, стыдом, ревностью, тоской? В чем состоит отличие любви от привязанности лично для меня? Приятен ли мне дух соревнования? Участвую ли я в каких-нибудь конкурсах? Если да — делаю ли это с удовольствием? Если нет — есть ли желание начать? Умею ли я излагать мысли правильно, понятно и красиво? Конечно, помимо ответов на вопросы этого интервью, следует также обратить внимание на симптомы дисбаланса манипуры на физическом, энергетическом или психоэмоциональном уровне. Как "прокачать" Манипуру. Проработка манипуры должна быть комплексной и последовательной. Недостаточно в течение часа позаниматься йогой и облачиться в желтое, а потом надеяться, что третья чакра в полном порядке. Работа над разблокировкой и балансом может включать в себя упражнения, терапию цветом, звуком, ароматами, натуральными камнями, медитации, корректировку образа жизни. Упражнения Один из самых надежных и проверенных способов открытия и балансировки третьей чакры — хатха-йога. Такие асаны как чакрасана, маюрасана, наукасана, курмасана, падахастасана, пашчимоттанасана помогут гармонизировать энергии в манипуре. Ароматерапия Правильно подобранные ароматы помогут сбалансировать энергии в манипуре. При сверхактивной третьей чакре для ароматерапии рекомендуется использовать масло лаванды, шалфея, римской ромашки. Восполнить энергетический «дефицит» в третьей чакре можно с помощью эфирных масел: лимона; розмарина; бергамота; грейпфрута; пихты. Натуральные камни Энергии натуральных камней оказывают человеку колоссальную поддержку при проработке блоков третьей чакры и ее гармонизации. Проработать третью чакру помогут минералы желтого цвета. Медитация Для гармонизации манипуры достаточно предельно простых медитаций. Для визуализации лучше всего выбрать поток солнечного света, проходящий сквозь третью чакру, или огонь костра в лесной тиши в лунную ночь. Во время медитации можно использовать воображаемый лист бумаги, на который нужно поместить все свои негативные мысли и выбросить в воображаемый огонь. Лучшее место для того, чтобы помедитировать, это цветочная поляна (в идеале с цветами желтых оттенков, лучше всего провести время в местности с подсолнухами) или поле, где растет пшеница. Повседневные привычки То, что человек делает каждый день, также оказывает влияние на состояние его чакр. Заметив признаки дисбаланса третьей чакры, можно улучшить ее состояние в том числе и путем корректировки повседневных привычек: заняться физкультурой, спортом; правильно питаться; отказаться от употребления газированных напитков и кофе; вести здоровый образ жизни. Для пупочной чакры также будет полезно лечебное голодание — но только с правильным входом и выходом, без фанатизма и вреда здоровью. Корректировка повседневных привычек не должна сводиться только к физической стороне жизни. Также следует развивать в себе альтруизм и самоотдачу. Заметив признаки блока или дисбаланса энергий в пупочной чакре, не стоит пренебрегать духовными практиками, упражнениями и другими способами открытия и балансировки манипуры. Такой подход позволит гармонизировать чакру быстрее и избежать неприятных последствий энергетического дисбаланса или истощения. Третья чакра дарит не только здоровье, но и успех в делах, самореализацию, ее баланс — ключ к следующему шагу в саморазвитии. #чакра #манипура #самореализация #власть #успех #оптимизм #гармония

Причины дисбаланса Манипуры. Период естественного развития волевой чакры у человека начинается в возрасте 3-4 лет и завершается в 12-13-летнем возрасте. Большинство взрослых людей вынуждено работать с дисбалансом манипуры, возникшим в период ее формирования. Стыд и разочарование являются основными эмоциями, блокирующими манипуру. Ругая ребенка за проступок, родители (старшие родственники) часто говорят: «Тебе должно быть стыдно». К стимулированию стыда и разочарования как к мере воздействия нередко прибегают учителя, тренеры, воспитатели. Стыд прорастает в душе человека, порождая разочарование в самом себе — что влечет за собой истощение или блокировку третьей чакры. Кстати, этот стыд вредит не только энергобалансу манипуры, но также негативно влияет на состояние второй чакры — свадхистаны. Пути возникновения дисбаланса во взрослой жизни — те же стыд и разочарование. Меняются только поводы их возникновения: неудовлетворенность карьерой, борьба за власть, сожаления о неверном выборе пути (отучился «не на ту профессию», «не туда» пошел работать). Уровни развития чакры. В индуизме различают высокий и низкий уровни развития чакры. Высокий уровень развития характерен для людей с гармоничной сбалансированной манипурой — они сотрудничают с окружающим миром, осознавая свою ценность, воплощают свои желания и волю, ощущают благополучие, проявляют хорошие лидерские и организаторские способности, умеют ясно и четко выражать свои мысли. Низкий уровень развития третьей чакры проявляется в виде навязчивой потребности самоутвердиться, жёсткость, ложь, алчность, гнев и в то же время глубинное ощущение себя как жертвы (окружающих или обстоятельств), чувство вины, беспомощность, ревность и страх. #чакра #манипура #самореализация #власть #успех #оптимизм #гармония

Признаки гармонично развитой Манипуры. Гармония энергий в третьей чакре позволяет человеку добиться успеха во многих сферах жизни. Проявления хорошо развитой, сбалансированной манипуры: гармония в душе; лидерство без уклона в деспотию; разумное отношение к финансам (рациональные траты и накопления без расточительности или жадности); трудолюбие без фанатического трудоголизма; целеустремленность; умение добиваться поставленных целей; ответственность; развитый эмоциональный интеллект; оптимизм; дисциплинированность; харизма; уверенность в себе; удовлетворенность своим финансовым состоянием; ощущение своей значимости в мире; осознание собственной силы и способности строить свою жизнь. Дисбаланс третьей чакры. Дисбаланс манипуры ярко проявляется через заболевания физического тела. На блокировку третьей чакры или недостаток энергии в ней могут указывать: нарушения пищеварения (в том числе гастриты, язвенная болезнь, камни в желчном пузыре, панкреатит); аллергия; лишний вес (вплоть до ожирения); зависимость от еды (в том числе булимия, анорексия); нервное истощение; патологии сердечно-сосудистой системы; диабет; психические расстройства. Недостаток энергии в третьей чакре проявляется не только через болезни. Психоэмоциональные симптомы дисбаланса манипуры: робость; пессимизм; боязнь проявить инициативу; уныние (вплоть до суицидальных мыслей); у человека «опускаются руки», он разочаровывается в себе и теряет веру в свои силы и способности. Сложности с финансами, постоянные конфликты на работе (с руководством, коллегами или клиентами), невозможность построить карьеру — все это также указывает на то, что манипура заблокирована либо в ней слишком мало энергии. Переизбыток энергии в манипуре приводит к тому, что человек становится трудоголиком в худшем смысле этого слова. Излишнее тщеславие, придирчивость, постоянное беспокойство, вспыльчивость, стремление добиться власти (или удержать ее) любой ценой — «симптомы» сверхактивной манипуры. #чакра #манипура #самореализация #власть #успех #оптимизм #гармония

Третья чакра у мужчин и женщин. Третья чакра у мужчин, как правило, развита намного лучше, чем у подавляющего большинства представительниц прекрасного пола. Этим отчасти объясняется тот факт, что мужчины более амбициозны и склонны делать карьеру, добиваясь ответственных должностей, где можно в полной мере проявлять свои лидерские качества. Это вовсе не означает, что женщине не доступна проработка манипуры. В современном мире женщины все чаще добиваются высоких постов, оказывая влияние на судьбы людей, в том числе в глобальном масштабе — это проявление развитой манипуры. Чакра манипура у мужчин поляризована и, как правило, имеет конкретный преимущественный вектор, направление. Мужская третья чакра — конкретная, целенаправленная, прямолинейная, что сильно помогает в построении карьеры. Женская волевая чакра в большинстве случаев разнонаправленна и не имеет четкой поляризации. Это затрудняет концентрацию на карьере, но позволяет получать энергию из большего количества источников, быть более гибким и вариативным человеком. Энергия Кундалини и Манипура. Новичкам рекомендуется приступать к практикам кундалини-йоги, начиная именно с чакры манипура. Волевая чакра, в которой пересекаются энергопотоки тонкого тела человека, выступает в роли резервного хранилища энергии, в том числе энергии кундалини. Кундалини «дремлет» на уровне первой чакры человека и отсюда начинает свой путь, но для ее пробуждения необходимо, чтобы энергия собралась, набрала силу в манипуре и направилась к основанию позвоночного столба. Без этого активировать кундалини невозможно. #чакра #манипура #самореализация #власть #успех #оптимизм #гармония

Где находится Манипура-чакра у женщин и мужчин. У женщин и мужчин манипура располагается в области между пупком и солнечным сплетением. В зависимости от особенностей строения тонкого тела человека чакра может быть смещена чуть выше или ниже, но всегда остается в пределах обозначенной области. Люди, занимающиеся духовными практиками, способны чувствовать свои чакры и определять их местоположение с большой точностью. За что отвечает Манипура. В третьей чакре находится точка пересечения энергетических каналов тонкого тела человека. В индуизме распространено мнение, что это не только энергетический центр, но и центр человеческого эго. Здесь формируется личность человека, его характер, через манипуру он начинает осознавать свои желания, и именно на этом уровне рождается стремление к власти над другими людьми и к обладанию материальными ценностями. Третья чакра ответственна за коммуникативные навыки, социализацию и лидерство. Манипура отвечает за следующие части тела и органы человека: ноги; поясница; дыхательная система; симпатическая нервная система; пищеварительная система; зрение; почки; диафрагма; надпочечники. Также чакра отвечает за терморегуляцию. Гармоничная манипура позволяет человеку одинаково хорошо переносить и жару, и холод. #чакра #манипура #самореализация #власть #успех #оптимизм #гармония