Лена Зиновьева | Коуч без понтов

Отличие коучинга от консультирования и наставничества ● Консультант делится с клиентом своим ЛИЧНЫМ ОПЫТОМ решения конкретных задач в той области, в которой он является экспертом. Например, налоговый консультант, юрист-консультант ● Тренер или наставник помогают развить конкретные навыки ПО ПРЕДЛАГАЕМОЙ СХЕМЕ и следят за прогрессом клиента, корректируя ошибки. Например, фитнес-тренер, преподаватель иностранного языка ● Коуч помогает клиенту САМОМУ НАЙТИ ответ на его запрос, ведь клиент САМ является экспертом своей жизни. Отвечая на вопросы коуча, клиент исследует свои ПОТРЕБНОСТИ, формулирует ЦЕЛЬ и разрабатывает свой личный ПЛАН ДЕЙСТВИЙ по её достижению. В ходе сессии клиент определяет, на какие свои внутренние СИЛЫ, ТАЛАНТЫ и СПОСОБНОСТИ он может опираться в этом движении, что мешает и как это можно исправить. Поделитесь: понимаете ли вы разницу между особенностями работы этих специалистов? С кем из них вам доводилось работать?

Коучинг вам НЕ ПОДОЙДЁТ, если: ● Вы ищете готовые решения, образцы, шаблоны, которые можно переложить на себя и свою ситуацию. ● Вас устраивает ваша жизнь, и вы не хотите перемен. Этот пункт о честности человека с самим собой. Прекрасно, если вы искренне так считаете. Но если внутри сидит червоточинка, страх выйти из привычного восприятия своей действительности, оказаться непонятым окружающими, то коучинг может стать ИНСТРУМЕНТОМ, который поможет вам заглянуть в себя и обнаружить: а что именно сейчас меня не устраивает и хотелось бы это изменить? ● Вы не готовы работать на движение к своей цели, не готовы выйти во взрослую позицию, а ждёте чуда, волшебной таблетки, изменений в стиле "само по себе". И даже в этой ситуации коуч может помочь вам увидеть собственные СИЛЬНЫЕ СТОРОНЫ, то, на что вы уже сейчас реально СПОСОБНЫ. Возможно, обнаружив это в себе, вам захочется вернуть СЕБЕ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ за свою жизнь и своё состояние. ● Вы считаете, что лучше поболтать с подружкой, соседкой, мастером маникюра. Да, бесплатно, но невсегда такое общение отличается ФАКТИЧНОСТЬЮ и БЕЗОЦЕНОЧНОСТЬЮ в отношении вас и ваших стремлений. Порой страх оценки — "А что подумают близкие?" — только тормозит наше развитие. ● Если вы считаете, что всё получается и без коуча с использованием более привычных механизмов достижения целей. А может быть, познакомившись с коучинговым подходом, вы заинтересуетесь возможностью достигать намеченного БЫСТРЕЕ и ЭФФЕКТИВНЕЕ. Если и вы хотите прокачать себя в скорости и эффективности достижения целей, приглашаю на сессии по предновогодней спеццене.

Что способствует возникновению ДОВЕРИЯ между людьми? Важный вопрос в повседневном общении, а в работе коуча — тем более. Начнем с того, что НЕДОВЕРИЕ вообще-то эволюционно выигрышная стратегия. Именно благодаря склонности наших предков оценивать незнакомые ситуации как потенциально опасные, их не разорвали тигры и не разорили мошенники — если ваши предки такой склонностью отличались 😎. Встречая незнакомого человека, мы неосознанно начинаем следить за его поведением, сверяя его образ с нашими представлениями об опасном/безопасном. 🧠: А вдруг он — маньяк! А я, знаете ли, хочу продолжить славную традицию предков относительно выживания. Выбирая людей для тесного взаимодействия, мы рассматриваем тех, кого мозг уже одобрил, как заслуживающих доверия. И уже в безопасной среде, не опасаясь тигров, мы можем свободно выражать себя. Что же помогает укрепить доверие? Сверяемся: ● искренняя заинтересованность партнеров друг другом, уважение личных особенностей и интересов, ● соблюдение договорённостей (о чём я говорила в предыдущем рилсе), ● отсутствие в общении критики и оценок, непрошенных советов, указаний и манипуляций, ● сотрудничество на равных в решении общих задач. Соответствие этим критериям для коуча — профессиональное требование. Обращайтесь, построим доверительное пространства для исследования вашего запроса 😉 Насколько эти критерии совпадают с вашими личными критериями доверия? Что могли бы добавить? 📍наличие у человека глубоких знаний, диплома, кейсов, крыльев... — не обязательное условие возникновения ДОВЕРИЯ, согласны?

Предварительная бесплатная встреча:

С какими запросами ко мне можно обратиться:

Привет, Я Лена. Это мой первый пост на Дзене, поэтому предлагаю познакомиться. Мне 29 лет, я живу в городе Оренбург. На самом деле, всегда интересовалась психологией, внутренним миром человека, вопросами межличностных отношений и мотивации, НО🙄 даже не думала, что могу пойти учиться на психолога. Вместо этого поступала на журфак и экономику. Прошла везде, НО🙄 струсив, наслушавшись советов - шагнула в экономику. Окончила ОГУ, экономика (бухучет, анализ, аудит). Работала по специальности, НО🙄 всегда слышала внутренние скрежетания кошачьих лапок по сердцу... Три года назад моя жизнь в корне изменилась. Я ушла в декрет и стала мамой. Тот период дался мне очень непросто, НОс внутренняя проработка, поддержка близких и решение вести личный блог помогли мне выбраться из моей ямы. Кроме того, мне очень хочется помочь моей дочке в ее развитии. Я еще больше погрузилась в изучение научных публикаций и популярных книг по саморазвитию, люблю смотреть лекции, интервью и обсуждения на психологические темы. В 2021 году я наткнула на профиль Юрия Мурадяна и узнала об Академии коучинга "Пять призм", аккредитованной Международной Федерацией Коучинга (ICF), и понялааа, что тоже хотела бы стать коучем, НО в пучине мамских забот я отложила эту идею. В 2022 году моя дочка пошла в детский сад и вопрос "Чем я хочу заниматься дальше?" вышел на первый план моих приоритетов. Я прислушалась к себе и записалась на курс "Делай как коуч" в "Пять призм". Кайфанула на обучении! Вот она, я ее нашла - область, где соединились все мои интересы! Получила сертификат, начала работу с первыми клиентами и решила продолжить обучение на курсе "Думай как коуч" - по завершении которого получу сертификат "Коуч международного уровня" Level 1. В блоге планирую делиться полезностями об инструментах и техниках, используемых в коучинге, прочитанными книгами и смешнявками 😎 Приятно познакомиться! Мне было бы интересно узнать что-то о вас: откуда вы, чем занимаетесь? У вас есть опыт работы с коучем? Какие остались впечатления?