Найти в Дзене
Музыка как аффирмация: какие песни слушать, чтобы изменить свою жизнь
«Сделай мне музыку громче, да посильней» Песни, которые мы слушаем на постоянной основе очень сильно влияют на течение жизни, и мы иногда не придаем большое значение нашему плейлисту, хотя сделать это настоятельно стоит. Это не значит, что необходимо отказаться от любимых песен про неразделенную любовь, но все же обратить внимание на то, что мы слушаем, однозначно, стоит. Как наш мозг воспринимает слова песен? Наиболее частым примером является ментальное состояние тех, кто переживает драму в личной жизни...
3 года назад
«Сядьте в позу лотоса и закройте глаза». Медитация: пособие для начинающих
Окно в мир гармонии и самопознания. Мы много слышим о пользе медитативных практик, которые способны в корне изменить нашу жизнь, исполнить любые желания, а также помочь расширить горизонты собственного сознания. И это действительно работает. Только это вовсе не чудо, а целая наука, подкрепленная фактами и доказательствами. Что такое медитация? Сам процесс медитации представляет собой полное отключение от своего сознательного разума, то есть полную отстраненность от мыслительного процесса. Однако,...
3 года назад
Воздушный баланс: аэройога как способ достижения равновесия разума и тела
Возможность выйти из подвешенного состояния, повиснув под потолком. Тенденция на гармоничный и осознанный образ жизни стремительно набирает обороты. Чтобы углубиться в сферу духовного развития теперь не нужно ехать в ашрам, достаточно выбрать студию йоги и записаться на класс. Базовое и самое распространенное направление — хатха-йога. Ее асаны активно используют на начальных этапах углубленного изучения остальных направлений. Хатха-йога имеет множество подвидов и один из них — аэройога. ОТЛИЧИТЕЛЬНЫЕ...
3 года назад
«Северный ветер» — female gaze Ренаты Литвиновой на типы властных структур.
«Это было волшебное время, когда Царил великий матриархат», утверждает Рената Литвинова — режиссер, сценарист, продюсер и, по совместительству, исполнительница главной роли — в первых кадрах фильма. Вся атмосфера кинокартины пропитана мрачным дымом, струящимся из мундштука Маргариты, и амбре после обильных возлияний игристого. Женское общество играет солирующую партию, в их беспрекословной власти находится все: от сервировки праздничного стола до владения семейными драгоценностями...
3 года назад
С полной неуверенностью: история одного Tinder-свидания
В далеком октябре я ходила на свидание с молодым человеком практически вслепую. Практически, потому что познакомились мы с ним в одном немалоизвестном приложении для дейтинга и на этот раз я решилась на эксперимент: предпочла встретиться сразу, не тратя лишнее время на чаще всего бессмысленную и долгую переписку, оценив его лишь по фото и описанию профиля, которое меня вполне себе устроило. Но, как выяснилось позже, данный опыт не всегда венчается успехом. И иногда, потраченное на общение время может...
3 года назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала