Elenavanderbeauty

Столько всего нужно успеть перед праздниками! И подарки найти, и решить как и где праздновать. ⁣⁣⠀ ⁣⁣А самое главное - подготовиться самой! ⁣⁣Для тех, кто не успевает или не хочет идти в салон за всеми бьюти-процедурами, напоминаю, что мы с командой экспертов подготовили для тебя марафон красоты. ⁣⁣Кстати, если ты не знаешь, что подарить своим подругам/маме/сестре, то марафон может стать отличным подарком. ⁣⁣Более подробная информация об экспертах и марафоне здесь https://t.me/elenavanderbeauty Стоимость участия 1 490 ₽. Старт уже завтра, присоединяйся! ⁣PS. Для тех, кто сделает репост в свою ленту, дарим скидку 15% на марафон.

Как пришла идея запуска Новогоднего бьюти-марафона?🎄 Меня зовут Лена. За 10 лет работы в бьюти индустрии (премиум салоны и спа) я видела много красоты, преображений и положительных отзывов, поработала с международными брендами косметики, знаю все фишки и лайфхаки. Я организовала бьюти-марафон, потому что: 🟡 Когда есть достаточно знаний и опыта, и ты знаешь топовых мастеров в бьюти, хочется поделиться. 🟡 Все хотят красиво выглядеть, но не всегда есть время на салон. 🟡 Есть девушки, кто переехал заграницу и ещё не нашли своих бьюти мастеров. 🟡 Хочу показать, как самостоятельно и быстро привести себя в порядок и выглядеть шикарно. После того, как я загорелась🔥 идеей марафона, я собрала сильную команду экспертов, чтобы помочь тебе самостоятельно подготовиться к Новому году, да и вообще к любому празднику. 🤩 Все они горят своим делом, имеют опыт преподавания и ведения мастер-классов. Ну что, заинтриговала?😊 В следующем посте расскажу все подробности марафона, и как принять участие✨

Всем, привет🤗 Давно я не была в своём канале и сегодня пришла с классными новостями о Новогоднем бьюти-марафоне, организатором которого я являюсь.

Как быстро привести лицо в порядок до и после праздников? “Ой как тяжело вставать”, “в зеркало вообще смотреть не хочу” или “надо срочно привести лицо в порядок перед вечеринкой” и “вообще хочу быстро обрести здоровый и свежий вид”. И что делать? Попробуй лимфатический массаж лица. Лимфодренаж лица – это вид массажа с применением мягких и медленных движений. Его основная цель — избавить лицо от отечности. Во время него мы мягко проходимся по лимфатическим узлам для естественного выведения токсинов и жидкости. Всегда помним, что массаж мы делаем с чистым лицом и руками. Наносим на ладони массажное масло, крем или ампулу и распределяем по коже, двигаясь от центра лица к контурам. Во время массажа сильно не растягиваем кожу. Хочешь попробовать и узнать технику лимфодренажного массажа лица? Ставь + в комментариях.

Я в стрессе( Как это влияет на мою кожу?⠀ ⠀ Стресс влияет на внешний вид и на скорость старения кожи.⠀ ⠀ Вот наглядная цепочка: ⠀ Стресс – больше гормона кортизола – кортизол расщепляет коллаген в коже – появление морщин – хронический стресс – морщины становятся заметнее, тусклая, сухая и уставшая кожа.⠀ Так себе картинка.  ⠀ Еще пример: ⠀ Стресс вызывает всплеск адреналина – повышается активность потовых желез – обезвоженность – тусклая и сухая кожа. ⠀ Или:⠀ Стресс – меняет баланс кожи – происходит выделение большего количества кожного сала – появление прыщей. ⠀ Я так не хочу! Что делать?⠀ 1. Сбалансированная диета, никаких вредных привычек⠀ 2. Спорт или прогулки на свежем воздухе⠀ 3. Сон: вырабатываем привычку и ложимся спать в одно и тоже время. Вот этот Телеграм-бот Слипи @sleepyrobot просто чудо, я пользуюсь им уже год. Это не реклама, а действительно хороший продукт: присылает массу полезных вещей перед сном и помогает высыпаться. 4. Управляем своим эмоциональным состоянием: медитация, релакс техники (мне нравится приложение Insight timer), ароматерапия.

Как ухаживать за кожей зимой? ⠀ Часто слышу от подруг «моя кожа сильно сохнет, нужен крем поплотнее». Мороз, отопление, перепады температур влияют на состояние кожи, поэтому ловите несколько правил:⠀ ⠀ 1. Умывайся тёплой, а не горячей водой. ⠀ 2. Поменяй средство для умывания и скраб на более мягкие. Это поможет предотвратить чрезмерное удаление кожного сала и сохранить гидро-липидную защитную мантию, а в случае со скрабом избежать раздражения.⠀ 3. Используй тоник после умывания и очищения лица. Он образует пленку, которая задерживает влагу в коже. ⠀ 4. Постоянно увлажняй кожу. Используй плотный крем, более плотная текстура запечатает влагу внутри. И добавь сыворотку с гиалуроновой кислотой, азуленом и экстрактом центеллы азиатской, они восстанавливают поврежденные участки кожи. ⠀ 5. Если у тебя жирная кожа, поменьше используй матирующую и очищающую маски с глиной, замени их на увлажняющие, можно на увлажняющие маски на ночь, не требующие смывания. ⠀ ❗️Зимой увлажняющий крем лучше наносить на ночь, а утром, использовать питательный крем, он защитит от мороза. Было полезно? Ставь лайк и пиши в комментариях, если хочешь видео-интервью с экспертом на эту тему.