Найти в Дзене
11 часов назад
 • Вы подписаны

Не могу уснуть: что делать, если мысли не выключаются

Половина двенадцатого. Вы легли час назад. Тело устало так, что ломит поясницу, а голова работает как в два часа дня: перебирает разговор с утра, считает деньги до конца месяца, вспоминает, что не ответили на сообщение. Вы переворачиваете подушку холодной стороной. Считаете до ста. Открываете телефон и тут же закрываете, потому что где-то читали, что нельзя. В час ночи приходит вторая волна: теперь вы не спите и ещё злитесь на то, что не спите. Завтра рано вставать, и каждый час вы пересчитываете, сколько осталось...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент