Найти в Дзене
Как справиться с программой спешки?
Вскрываем программы - ментальные конструкции, которые "загружались" в нас годами и "сидят", мешая жить и проявляться. Активно проявляется, когда над вами довлеют сроки или важная фигура и даже организация, специально торопящая и вводящая в дискомфорт и чувство вины. Поделюсь своей личной историей, я всегда очень быстро все делаю, хожу, думаю, читаю, будто на скорости 1,5-2 раза выше, чем нужно. При этом внутри будто бы сидит движок, который постоянно торопит. Мой сын, обладая совершенно другой скоростной конституцией напротив, никуда не торопится...
16 часов назад
Про осознанность в питании. Не от ума, а по чувствованию
Оказывается, даже в этом процессе возможна осознанность. И здесь имеется в виду освобождение от навязанных извне пищевых привычек и переход на интуитивное питание и питье - когда тело, и мы сами чувствуем потребности в зависимости от ритмов и состояния. Наверняка кто-то хоть один раз в жизни экспериментировал и тестировал ту или иную модную концепцию питания. Увлекались многочисленными добавками, приемом витаминов, отказывались от тех или иных продуктов в рамках популярных трендов, пробовали голодания, чистки и детокс...
16 часов назад
3D, 4D, 5D. Жизнь в разных измерениях
Многие наверняка слышали понятия о разных измерениях или мерностях, в которых мы можем находиться. И что наша реальность может различаться, находясь в одном и том же городе и даже доме. У кого-то она оборачивается жесткой борьбой за выживание, у кого-то светлым добрым пространством, в котором можно творить и раскрывать новые возможности для познания. Это связано не только с восприятием и нашим сознанием, на каком уровне оно находится, узко или широко мы мыслим, но и с более тонкими уровнями, начиная с готовности физического тела и заканчивая нашим Высшим Я, Духом...
1 день назад
Выпустила записки, наблюдения и истории из личного блога. Наблюдения от сердца и души для тех, кому интересно заглянуть за привычными шаблонами, масками, стереотипами. Стать ближе к себе и выйти на собственные ресурсы и ответы без ориентации на чужие подсказки, эгрегоры и направления эго. Чтобы наша жизнь становилась осознанной реальностью, а мы создавали ее из себя как творение нашей души. На этих страницах я решила дать возможность более широкому кругу читателей найти направления для себя. Понять, что происходит, приоткрыть взгляд на привычные вещи и шагнуть в сторону расширения сознания. В своих заметках я часто делюсь личными историями. Этот путь познания и переоценки невозможен без юмора. Поэтому истории содержат и смешные ситуации или их интерпретацию. Только с юмором можно посмотреть на свои шаги, ошибки или кажущиеся провалы, которые, на самом деле, являются только лишь частью познания. В открытом доступе на Литрес -www.litres.ru/...513/
2 дня назад
Энергия - наше все...
Можно бесконечно говорить про выход на свои эталонные состояния, позицию творца, расширение сознания, но без достаточной мощности энергии к этому сложно прийти, либо состояния очень временные с откатами назад. Все это конечно происходит вкупе с проработкой, познанием, духовным ростом. Но энергия как бесценный эликсир, на котором все держится, наша жизнь, состояния, творение, действия, свобода. Куда энергия наша утекает, и взамен либо не получаем ничего, либо несоразмерно меньше потраченного? От самого простого к более сложному для проработки: – Захламленность пространства вокруг...
2 дня назад
Для родителей и не только… Вышла в свет моя книга “Как услышать себя и начать творить”, в которой раскрываю путь выхода на свое дело и призвание. В ходе работы провела интервью с подростками, нашедших свое дело по душе, или уже на пути творческой реализации. Все истории героев разные, этим и примечательны. Но прослеживаются некие общие моменты, которые хочется подсветить отдельно, как для родителей, так и тех, кто сам в процессе определения: – Любимое занятие берется из детства. То, что, на первый взгляд, никак не может быть чем-то серьезным. Лего, театральный кружок, собирание кубика Рубика и даже опыты создания слайма и химические эксперименты. Именно поэтому людям, кто запутался в том, что ему нравится, всегда полезно сделать ретроспективный взгляд в прошлое. Дети, пока не обросли многочисленными программами и ограничениями, чувствуют и интуитивно знают свою искру. – Поддержка родителей - немаловажный фактор. Пусть даже не очень сильно поддерживающие, но хотя бы не мешающие родители. Ведь дело не в ЕГЭ, успехах с репетиторами и ориентации на какую-то мифическую победу или скорый заработок. Дать возможность ребенку испытывать удовольствие от жизни, занимаясь своими увлечениями и через это расти и находить себя. Обычно такие семьи менее склонны к строгим ограничивающим программам, предоставляют больше свободы, гибкости, более лояльны. И как ни странно, менее тревожны. Начинаем с себя и своего состояния. – Возможность проявляться в разных направлениях, не ограничиваясь чем-то одним. А если что-то не понравилось, не беда, всегда можно найти новое дело. Вдруг именно ваш ребенок найдет уникальный микс, соединив несколько своих любимых занятий, и это станет его проявлением в будущем и в профессии, и в творчестве. — Право какое-то время ничего не делать. Перерыв, который полезен подростку, чтобы прийти в себя и услышать то, что хочется делать или интересно. Не паниковать в случае подобных перерывов, дать время ребятам. Это может быть от нескольких месяцев до нескольких лет. — В случае, если ребенку не зашло какое-то дело, занятие, дать возможность бросить эту секцию или кружок. Ничего страшного в этом нет, как думают многие взрослые, обвиняя подростков в непоследовательности и не доведении дела до конца. Основная задача – найти дело по душе, это можно сделать, в том числе пробуя разное. Сейчас нравится одно, завтра другое, и если хочется пробовать разное, давать реализовывать это право. — Нет неважных дел или увлечений, любая игра, хобби является важным, если оно откликается ребенку. Даже обычное собирание Lego или поделок из шишек может вылиться во что-то более серьезное, иметь глубокий смысл и ценность. Кстати то же самое касается и настольных или компьютерных игр. Они могут стать частью любимого дела. Относиться к ним не как к чему-то вредному и опасному для жизни и здоровья, а как возможность реализоваться. – Многие черты и особенности проявляются с детства. Самостоятельность или любовь к командной работе, стремление к плану или творческая хаотичность, интроверсия или социальная направленность - все эти черты наглядно видны еще в процессе обучения и, конечно, в любимых занятиях. Наблюдательные, слышащие родители легко их замечают. Это те различия, которые мы должны беречь и знать, а не бежать переделывать себя или детей под общий стандарт. Книгу можно найти в читалках - https:www.litres.ru/...799. Печатные экземпляры на wb, Ozon. #профориентация #психология #поисксебя #предназначение #призвание #творчество #светлячки #осознанноеродительство
2 дня назад
Светлячки. Послания в стихах
Начала выкладывать послания в поэтической форме, в открытом доступе на Litres- https://litres.ru/72824402. Буду регулярно туда добавлять новые, в том числе серию «Азбуку эмоций» для понимания себя, и что мы чувствуем. Сегодня вот пришло на актуальную тему, когда родитель испытывает раздражение или завышенные ожидания к ребенку. Это означает только одно, сверх ожидания к себе, где-то растеряли ресурс, недодали себе любви: Мама...
2 дня назад
Про разные ветки реальности...
Про разные ветки реальности... Со сменой внутренних ощущений меняется внешняя реальность, и это неудивительно, ведь все исходит из нашего состояния, энергоемкости и сознания. Может быть кто-то слышал фразы про мультик или кино в нашей голове, и мы просматриваем его в реальности. Причем он у каждого свой.. Переход на новую ветку реальности отражает смену состояния, уровень вибраций и под это создается внешняя событийность и даже восприятие погоды (когда начинаешь искренне радоваться любому виду из окна)...
2 дня назад
Тонкие тела. Наша многомерность и уникальность
Лучше всего нашу многомерность показывает метафора матрешки. Пока доберешься до самой маленькой, нужно открыть несколько слоев (обычно 6-7), и именно она является неделимой, как той глубинной основой, которую можно обозначить Душой. А все остальные слои лишь покрытие, которое не является нами на самом деле. Так и в жизни, мы видим какие-то слои внутри нас, какие-то теплятся на бессознательном уровне, но их влияние мы ощущаем. Причем эта многомерность слоев отличает каждого из нас, каждый слой свой уникальный, и мы с таким прекрасным многогранным костюмом играем на этой Земле...
2 дня назад