Центр провокативной психологии Елены Родионовой

Задумайся. Какие фразы в тебя встроили, пока ты была девочкой? «Не кричи». «Сиди красиво». «Тебе что, больше всех надо?» «Хорошие девочки так не делают». «Не высовывайся». «Будь скромнее». Тебе не просто говорили «веди себя прилично». Тебе встраивали программу на сжатие. На минимизацию. На невидимость. Твой голос, твоё тело, твои желания должны были занимать как можно меньше места. Идеальный размер — почти ноль. А теперь ты взрослая. Хочешь карьеру, хочешь говорить твёрдое «нет», хочешь заявить о своих границах, хочешь, чтобы тебя услышали...

Обратная связь помогает понять, насколько совпадает мой профессиональный метод с ожиданиями моих клиентов. За годы работы с премиальной аудиторией я поняла одну простую вещь - нужно искать психолога "для себя". Не бывает плохих специалистов, бывает специалист, который живет в другой парадигме, транслирует идеи, которые не помогут вам обрести равновесие, покой...

Я работаю с успешными людьми, для которых деньги — не вопрос. Но их главная проблема — хронический стресс от высокой ответственности. Он не абстрактный, а проявляется конкретно: бессонница, несмотря на усталость, гипертония, панические атаки перед переговорами, обострения гастрита. Это не случайность, а закономерность. Постоянная установка на тотальный контроль и перфекционизм запускает в организме физиологическую программу чрезвычайного положения. Мозг дает команду телу быть в боевой готовности ежедневно...

За идеально выверенными кадрами в Instagram, где Алла Пугачёва позирует на фоне моря, а её дети демонстрируют голливудские улыбки, скрывается иная реальность. Глянцевая картинка, которую так старательно создаёт Максим Галкин*, начинает рассыпаться, и главной жертвой этого фасада становятся дети. Из приближённых источников поступает тревожная информация: переезд, преподнесённый публике как "мудрое решение ради детей", обернулся для близнецов настоящей ловушкой. Одиннадцатилетние Лиза и Гарри, всегда бывшие образцом воспитания, теперь открыто бунтуют против жизни в золотой клетке...

В современной музыкальной индустрии, где царят продюсерские центры и многомиллионные бюджеты, пробиться самостоятельно практически невозможно. Однако иногда происходит необъяснимое — песня, рожденная без поддержки влиятельных покровителей, прорывается сквозь все барьеры и достигает сердец миллионов. Именно такой стала история Татьяны Куртуковой и ее композиции «Матушка-земля», демонстрирующая фундаментальный разрыв между народными предпочтениями и законами шоу-бизнеса. В этой статье разберем, как это столкновение показывает нам истинные правила игры в шоу-бизнесе и цену искренности...

Имя Виктора Салтыкова — это настоящий символ целой эпохи в отечественной музыке. Его узнаваемый, проникновенный голос, который критики до сих пор называют загадкой из-за своей уникальной тональности, звучал из каждого радиоприёмника в конце 80-х и 90-х годов. Худощавый блондин с хулиганской харизмой и невероятной энергетикой покорил миллионы сердец. Сегодня легенда советской и российской эстрады ведёт активную жизнь, окружённая любимой семьёй. Эта статья о его пути: как ленинградский мальчишка...

Знакомьтесь с разводом по-новому: Анастасия Ширвиндт объяснила завершение своего брака с Михаилом языком нейробиологии. Вместо эмоциональной исповеди она говорит об истощении дофамина, ослаблении нейронных связей и партнёре как «предсказуемом стимуле». Эта публичная риторика, напоминающая лабораторный отчёт, стала поводом для широкой дискуссии. Предлагаю посмотреть, как подобный подход превращает личную драму в научный кейс, сводит чувства к химии и задаёт новый тренд — оправдывать решения физиологией, избегая личной рефлексии...

Подобно своей героине Софье из знаменитой киносаги «Гардемарины, вперёд!», Ольга Машная всей душой полюбила лишь однажды. Её отношения с Валерием Приёмыховым стали не просто ярким романом, а примером удивительной связи, неподвластной времени, разлуке и даже смерти. В нынешнем году celebrated actress отметила свой 61-й день рождения. Пройдя через десятки ролей и долгие годы одиночества, в своих воспоминаниях она продолжает хранить образ мужчины, который навсегда остался её главной судьбой. Валерия...

Ещё недавно имя Игоря Николаева ассоциировалось с праздником, романтикой и хитами, которые знала вся страна. «Выпьем за любовь», «Пять причин», «Малиновое вино» — эти композиции стали саундтреком для целого поколения. Однако сегодня фамилия маэстро всё чаще мелькает не в музыкальных чартах, а в судебных отчетах и скандальных новостях. Легендарный композитор, похоже, избрал новую стратегию взаимоотношений с аудиторией — через залы судебных заседаний и исковые заявления. Недавний иск к Ксении Собчак всколыхнул медийное пространство...

За глянцевым фасадом светской хроники, среди ослепительных вспышек фотокамер и искусственных улыбок, часто разворачиваются настоящие человеческие драмы. История, участниками которой стали Ксения Собчак, Константин Богомолов и Людмила Нарусова, — это не просто повод для сплетен. Это многослойная трагедия, в которой переплелись любовь, предательство, материнская боль и борьба за ребёнка. Это история о том, как тишина может быть громче крика и как одно слово может стать началом войны. Всё начинается с малого...

7 сентября 2025 года стал днем, когда федеральный канал «Россия 1» показал не просто новостной выпуск, а настоящую человеческую драму. В студии Владимира Соловьева журналистка Маргарита Симоньян, известная своей стойкостью и принципиальностью, сделала признание, которое тронуло миллионы зрителей. Она говорила не о политике или информационных баталиях — ее слова были о личном, о боли и борьбе, которая теперь стала частью ее жизни. Прямо в прямом эфире Симоньян сообщила, что у нее обнаружено серьезное заболевание и уже на следующий день ей предстоит операция...

В мире театра его имя произносили с придыханием и трепетом, но за кулисами его часто называли иначе — роковым соблазнителем, харизматичным губителем женских судеб. Олег Ефремов был феноменом, существом высшего порядка, который умел гипнотизировать многотысячную аудиторию со сцены и с той же легкостью подчинять себе волю одного единственного человека в гримерке. Он не исполнял роли — он проживал их, растворяясь в персонажах до последней клеточки. Эту же стратегию полного поглощения он применял и в любви...