Елена Бернес

Дневник успеха необходим тогда, когда человек развивается, двигается вперед, занимается личностным ростом. Дневник успеха - это своего рода мотиватор, двигатель, толчок идти дальше. С дневником успеха легче добиваться поставленных целей. Все равно в голове не удержится информация успеха, которая достигается за день, неделю, месяц, год. А фиксирование успешных результатов, дает анализ и приучает к системности. Успех складывается из таких показателей как планирование, трудоспособность, системность...

Расслабляющая музыка -это прекрасный отдых для тела и души. Релакс музыка способствует расслабить все мышцы и обрести внутреннюю гармонию. Расслабляющая музыка как бальзам для души, а если это пение птиц, так вообще хороший сон или отличная медитация, обеспечены. Как-то прогуливаясь в лесу и слушая пение птиц, меня посетила идея, записать это прекрасное пение. Сначала я слушала пение без музыки, просто перед сном, потом добавила музыку, видео и получился видеоролик. Такое, красивое пение птиц, решила выложить на канал...

Прожить жизнь без любви, одно и тоже, что находиться в иллюзии без смысла жизни. Каждый человек, это светлое чувство, может прожить на разном этапе своей жизни. Но, есть ли способы или методы, чтобы быстрее привлечь любовь, любимого человека в свою жизнь ? Существуют методы, которые быстрее привлекают любовь и любимого человека. Это аффирмации-положительные установки, утверждения, которые произносятся каждый день. Аффирмации нужно говорить в настоящем моменте, без прошлого и будущего. И самое главное ! Нужно поверить в то, что произносишь...

На днях долго не могла уснуть и подумала отчего зависит качество сна? Сон - наша физиологическая потребность и без достаточного отдыха мы чувствуем усталость и упадок сил. Почему все-таки трудно уснуть и плохо спится? На качество сна влияют много факторов. Думаю одна из главных причин еда на ночь. Особенно, если это тяжёлая пища. Помню, когда кушала ещё мясо, засидишься в гостях с шашлыком, приходишь домой ложишься спать, такая тяжесть, прям легко не вздохнуть. Так, ещё обязательно, после мяса, приснятся какие - нибудь кошмары...

Закон бумеранга - это пожалуй один из главных законов Кармы. Бумерангом называют деревянную палицу, которую бросают, метают и она возвращается обратно. Вот и закон Кармы, условно сравнивают с бумерангом, основываясь на том, что отдаешь, то и получаешь обратно. Почему люди ставят под сомнение закон бумеранга ? Потому что они ждут быстрой кармы. Допустим, если их обидели. Они ждут, чтобы справедливость, карма наказала их обидчиков. Но, зачастую этого не происходит сразу, а знаете почему ? Закон бумеранга работает везде и всегда...