Елена Вышегородцева. Психолог.

Как выбрать психиатра и что стоит спросить на первой встрече.

Так сложилось, что в последние времена многие специалисты поменяли локацию и страну проживания и клиенты стали чаще обращаться с вопросом "Как найти психиатра не за все деньги мира и чтоб не разочароваться". Поэтому вот мини инструкция как подойти к этому вопросу легче и не забыть ничего важного. Я буду рада, если вы дополните ее своими мыслями, идеями или опытом. ⠀ 1. Образование, специализация, опыт работы. Тут все как с подбором врача любого другого направления. У каждого из нас есть свой подход по выбору...

182 читали · 1 год назад

Как узнать, поможет ли вам терапия/работа с психологом.

Как вы для себя решаете такой вопрос? Поможет ли вам терапия, есть гарантии, что вы сможете достичь нужного результата? ⠀ Я столкнулась с этим вопросом, в разговоре с подругой и честно растерялась. ⠀ У Юли, близкой подруги настал лютый даун по всем фронтам. Изменения последнего времени подкосили сферу, где она работала, денег стало заметно меньше, а здоровье начало подкидывать сюрпризы. Планы на смену машины, покупку жилья и даже отпуск ушли за горизонт. Туда же ушла личная жизнь. Зато пришла новая четверка ее личного апокалипсиса «Безнадега», «Уныние», «Тоска» и «Тотальное Уныние»...

1 год назад

10 "НЕТ" в выборе психолога.

К черту подробности и вступления)) Я хочу поговорить о «красных сигналах светофора» когда стоит уходить от психолога. Это мои «нет» и возможно они будут полезны для простраивания вашей стратегии в работе с психологом, а возможно у вас есть свои «нет», и они будут полезны мне простраивания моей работы. Поделитесь, что для вас является сигналом, что вы не будете начинать работу или продолжать работу со специалистом? ⠀ 1. Нарушает границы. Это и переход с вы на ты если это не оговаривается с вами предварительно,...

1 год назад

Как выбрать коуча или психолога.

Как вы выбираете для себя специалиста с кем будете работать? К примеру - психолога, коуча или психиатра? ⠀Для меня это всегда напряг, я расспрашиваю своих друзей и знакомых, собираю контакты от них. А дальше самое тяжкое-то надо сделать правильный выбор и тут я трачу много сил, и вообще расстраиваюсь, что это все так сложно и надо учесть многие нюансы, и тд и тд. Чувство усталости, напряга и тошноты от процесса - мои спутники в выборе. Меня это нереально доставало, но тут моя знакомая поделилась дельным лайфхаком...

1 год назад

Привет! Пришло время обновить информацию о себе и она ниже в картинках)) Так веселее и больше по-летнему. Но если картинки смотреть неудобно или лень, краткая информация буквами: Я Елена Вышегородцева (или Лена, мне ок и на "ты" и на "вы"). Психолог и трансформационный коуч ICTA. Я помогу разобраться: • С кризисами карьеры, определить не только цели, а также разработать стратегию их достижения, и реализовать их. • Как найти призвание и не ошибиться снова. • Почему целине зажигают или зажигают, но все равно не исполняются • Вернуть драйв и найти силы на ту жизнь какую хотите (если захочется посмотреть все типы запросов которыми работаю - снова все в картинках)) Работаю онлайн и офлайн (Москва, чудесный кабинет на м. Достоевская) Стоимость сессии 60 мин - 2500р / 90 мин -3500р Записаться можно по телефону +7 901 7525061 WhatsApp/ Telegram Буду рада видеть вас)) Welcome!

1 год назад