ЕЛЕНА САЛИХОВА | БИЗНЕС-ПСИХОЛОГ

Кризис всегда обостряет внутренние состояния, конфликты, противостояния и проблемы, решение которых в комфортный период жизни обычно откладываются на "завтра". Кризис активирует базовые механизмы психологической защиты — страх, тревогу, неопределённость. Интересно, что в психологии до сих пор нет «универсального рецепта» для определения уверенности. Всё потому, что исследователи смотрят на это явление под разными углами: когнитивные психологи изучают мыслительные процессы, а философы — природу самого знания...

Кризис — это не только проверка бизнес-моделей, но и экзамен на личную устойчивость. Когда внешние обстоятельства рушат привычный ритм, именно внутренняя опора определяет, кто сможет пройти шторм и выйти на новый уровень. Я часто вижу, как предприниматели с опытом, сильным интеллектом и стратегическим мышлением теряют фокус, когда давление становится периодическим и значительным. Они продолжают «тянуть» бизнес, но энергия уходит, мотивация ослабевает, а решения становятся эмоциональными, а не рациональными...

Кризис всегда приходит не вовремя, как кажется на первый взгляд. Он выбивает почву из-под ног, рушит планы, заставляет сомневаться даже тех, кто вчера чувствовал себя на вершине. Но если смотреть глубже, именно кризис становится мощным катализатором личной и управленческой трансформации. Это момент, когда система — и внешняя, и внутренняя — требует обновления. Как бизнес-психолог, я часто вижу, что кризис бывает очень полезен. Он снимает иллюзии, маски, показывает, что работает, а что давно исчерпало себя...

Когда бизнес идёт вверх, всё кажется понятным: цели ясны, силы есть, команда включена. Но стоит прийти периоду нестабильности — и привычные источники энергии перестают работать. Именно в кризис проявляется ключевая компетенция руководителя — способность к самомотивации. Это не про «держись» и «соберись», а про внутреннюю систему, которая помогает сохранять устойчивость, даже когда рушится привычный порядок. Исследования в области нейропсихологии (Deci & Ryan, теория самодетерминации) показывают:...

Кризис заставляет многих людей замирать, экономить силы, сокращать активность. Но именно в момент неопределённости формируются новые лидеры и стратегии, которые определяют будущее. В психологии давно известно: кризис — это точка бифуркации, момент, когда привычный путь расходится на два направления — упадок или рост. И именно те, кто способен разумно действовать, чаще всего, выходят из него более сильными. Научные исследования подтверждают: люди с развитой толерантностью к неопределённости обладают более высокой стрессоустойчивостью и быстрее адаптируются к переменам...

Даже сильные лидеры теряются, когда на горизонте сгущаются тучи: падает спрос, рушатся привычные схемы, команда деморализована, а страх потери бизнеса буквально парализует. Но именно в этот момент проявляется воля собственника, как осознанный инструмент управления собой и компанией. Воля в кризис — это не только про решимость «держаться». Это комплексное психологическое явление, отражающее способность владельца бизнеса к саморегуляции, стратегическому мышлению и трезвым решениям в условиях турбулентности...

Даже финансово успешные руководители часто сталкиваются с экзистенциальным кризисом. Потеря смысла в работе приводит к апатии, выгоранию и личным проблемам. Исследования Гарвардской школы бизнеса показывают, что более 40% предпринимателей, достигших устойчивого успеха, переживают фазу внутреннего кризиса: они теряют мотивацию и начинают сомневаться в ценности того, что делают. В работе мне встречаются руководители, которые признаются: «Я построил компанию, вывел её на стабильный доход, но радости нет»...

Кризис — это момент, когда земля уходит из-под ног, а привычные опоры перестают работать. В такие периоды владельцы бизнеса нередко оказываются в ловушке иллюзий: закрывают глаза на цифры, игнорируют тревожные факты или принимают решения исключительно под влиянием эмоций. Потеря контакта с реальностью может стоить дорого: ошибочные шаги усиливают риски, замедляют развитие и угрожают устойчивости компании. Я вижу в работе с клиентами регулярно — и именно здесь важно вовремя остановиться, чтобы не загнать себя в тупик...

Собственники бизнеса и руководители, как капитаны больших лайнеров, смотрят на горизонт и ведут корабль к цели, порой не замечая, что творится на борту. Вроде бы всё работает, задачи выполняются, но чувствуется какое-то напряжение в самой атмосфере, которое, словно морской червь-древоточец, подтачивает корпус корабля изнутри. Это и есть скрытые конфликты в команде — неявные, но разрушительные. Что такое скрытый конфликт? Это не та ситуация, когда два топ-менеджера сцепились в коридоре. Это скорее...

Все чаще наблюдаю у своих клиентов конфликт поколений в рабочем пространстве. Сотрудники могут иметь совершенно разные ценности и мотивацию. Когда в коллективе встречаются люди из разных поколений — Х, Y, Z — возникает не просто недопонимание, а настоящий конфликт поколений, который начинает выжигать команду, и собственника. Это не просто проблемы на работе — это барьеры на пути к росту, к увеличению дохода. Позвольте мне помочь вам разобраться, почему так происходит, и как мы можем это исправить...

Вы когда-нибудь замечали, что одни и те же конфликты преследуют вас, как тень, от одного проекта к другому? Вроде бы поменяли команду, бизнес, даже отрасль, но проблемы с партнёрами, подчинёнными или инвесторами повторяются с пугающей регулярностью. Это не просто совпадение. Это очень важный сигнал, который нельзя игнорировать. Повторяющиеся конфликтные сценарии — это как сломанная пластинка, которая крутится по одному и тому же кругу, снова и снова проигрывая одну и ту же мелодию. Если вы ощущаете,...

Недавно с клиентом разбирали на сессии вопрос о повышении заработной платы для одного из значимых сотрудников его компании. С одной стороны, собственник характеризовал человека как действительно ценного специалиста, работающего честно и качественно на протяжении 5 лет в компании, с другой стороны сотрудник запросил очень значительное повышение оклада, которое не адекватно рынку и выполняемым им задачам, при этом в данной компании происходит ежегодная индексация оплаты труда. Перед руководителем явно...