"КАК ПОЛЮБИТЬ СЕБЯ, КАК БОРОТЬСЯ С НЕУВЕРЕННОСТЬЮ И НЕВРОЗАМИ?
ОЧЕНЬ ЧАСТЫЙ ВОПРОС:
"КАК ПОЛЮБИТЬ СЕБЯ, КАК БОРОТЬСЯ С НЕУВЕРЕННОСТЬЮ И НЕВРОЗАМИ?"
Существует 2 типа данной проблемы:
1. Настоящий, объективный (свой, приобретенный через опыт). Он обычно фиксируется через негативные опыты. Они закрепляются в Амигдале (она же Миндалина - специальный участок мозга, который находится в эмоциональной зоне. Запоминает негатив, чтобы в дальнейшем избежать повторения неприятного опыта. Так называемые "антиграбли")
2. Наследственный. Это то, что мы наследуем от родителей: когда они через свое неудовлетворение собой, убеждали нас в нашей глупости, нелепости, неуспешности и тд...