Елена, психолог-коуч

Я сейчас продвигаю крупный благотворительный фонд Тут сотрудничество может быть в таком виде например: Компания может разместить информацию (возможно виджет на сайт) о благотворительном фонде, в свою очередь фонд к себе на сайт добавляет компанию в раздел партнеры и подсветит ее во все соцсетях Возможно в любом другом формате сможем посотрудничать

Это презентация фонда

https://kusochekschastya.ru

4 месяца работы, десятки осознаний, множество новых любимых людей и просто фееричные выходные выпуска😍 Новая Я, готовая делиться с вами своей энергией, светом и любовью! И, конечно же, своими знаниями, опытом, навыками) Пиши"+", расскажу все подробности🤗

Я стесняюсь назвать стоимость своих услуг🤯 Актуальная тема, особенно для экспертов и фрилансеров. И обычно тут возможны два варианта: ➖не беру деньги вовсе; ➖называю сильно заниженную стоимость, ведь я ничего такого не сделал, мелочь же. Какой вариант тебе ближе? И за этим стеснением могут прятаться различные страхи, стыд, вина, неуверенность в себе и еще много всего. У каждого человека будет что-то свое, а более вероятно – это комбинация из нескольких элементов🤷‍♀️ С этим мы детально и глубинно разбираемся в индивидуальном сопровождении и находим корень всего, прорабатывая реакции) А ты выпиши на лист бумаги все мысли, которые приходят в ответ на вопрос: Что будет, если я назову реальную стоимость своих услуг❓ И узнаешь, что кроется за твоим стеснением и сможешь поработать самостоятельно или обратившись ко мне @Elena_psy_nlp

Мотивашка Если у тебя опускаются руки, ты устала что-то делать, тебе кажется, что у других все получается, а у тебя нет... Напоминай себе одну простую вещь: никто не родился сразу успешным, красивым, богатым, подставь свой вариант. У каждого свой путь с получением опыта, знаний, умений, навыков, новых знакомств. И если тебя зажигает твое дело, если ты с интересом окунаешься в свою деятельность, не сдавайся, пробуй новое, делай новые действия. И ты придешь к результату, рано или поздно, но придешь😌

Наконец-то это свершилось🔥 Несколько месяцев я работала над своим новым проектом и готова поделиться подробностями! Благодаря этому проекту любой человек может проработать свою самооценку, попрощаться с тревожностью, апатией и повышенным уровнем стресса. Это проект для тех, кто ищет гармонию с собой и окружающими. Знакомо❓ ❗️Очень хочу поделиться этим проектом с вами! Приглашаю на БЕСПЛАТНЫЙ демо-день! На демо-дне вы станете частью проекта совершенно бесплатно, а я помогу построить план по работе с собой и своим состоянием! Для записи пиши мне «➕» в личные сообщения @Elena_psy_nlp

Безусловная уверенность😎 Это твое внутреннее самоощущение. Это то, что можно и нужно наращивать в себе. Это немаловажная составляющая стабильного внутреннего состояния. И привнести его извне будет достаточно сложно. Не думаю, что окружающие тебя люди будут постоянно говорить тебе какой ты классный, умный, уверенный и так далее… Поэтому ты либо сам работаешь над собой, взращиваешь в себе уверенность, либо живешь в постоянной неуверенности и привыкаешь к этому. А дальше не возникает желания что-либо менять в своей жизни, пока не случится нечто, не очень приятное и не очень хорошее. Согласись, что неуверенность в себе не очень-то приятное чувство. Так что, не жди «пинка», действуй, маленькими шажками, но делай) Кто, если не ты присвоит себе свои же достижения и поблагодарит себя за них 😌 Я же направлю тебя и подсвечу тебе твои сильные стороны (да-да, как бы банально это не звучало)) @Elena_psy_nlp

Кто победил❓ ▪️«Он лучше меня», «Она красивее меня», «За ней бегают, а за мной нет». Тема сравнения тесно связана с обесцениванием. И то, и другое чаще всего навязывается нам в детстве. ▪️«Вон у тети Люды дочка учится на отлично, не то что ты, одни четверки таскаешь домой» Знакомо? А потом ты взрослеешь и уже на автомате сравниваешь себя сам со всеми... Помогает ли тебе это сравнение? Чаще оно в твою пользу или нет? Запомни – ты уникален, второго такого же человека просто не существует‼️ Прими это как данность, как истину. Полюби себя. И в следующий раз, когда будешь ловить себя на мысли, что смотришь на человека и думаешь, что он лучше тебя/круче/умнее, Напоминай себе, что у тебя свой собственный путь с препятствиями и достижениями и вперед к своим выдающимся результатам😌

Обесценивание – одно из твоих любимых занятий⁉️ Ты каждый день достигаешь каких-то результатов. Маленьких или больших. Но ты приходишь к ним делая определенные действия. Даже отсутствие результата – результат. Теперь ты знаешь, как делать не стоит. Забери нужный опыт и двигайся дальше. А когда ты понимаешь, что твои действия не приводят к желаемому результату, но продолжаешь делать тоже самое – это уже звоночек, что-то не так, ты чего-то боишься. И тут уже к специалисту – искать первопричину🤷‍♀️ И твоя главная задача здесь – научиться присваивать себе все свои достижения, похвалы и отзывы о своей работе. Ну а если хочется, сказать, что кому-то опять просто повезло, тормозни себя на этой мысли и подумай о том, что тот человек делал. Что он сделал для того, чтобы прийти в свою точку Б. ❗️Твои мысли и действия зависят только от тебя, помни об этом. И в индивидуальном сопровождении мы выделяем много времени мышлению, это один из обязательных блоков работы. Хочешь узнать больше, пиши @Elena_Psy_Nlp

Обесценивание – одно из твоих любимых занятий⁉️ Обесценивая других, ты в первую очередь обесцениваешь себя. Уверена, что у тебя бывали такие мысли: ▪️«Да ему просто повезло» ▪️«У него же вон какие родители, это точно они помогли ему получить эту работу/купить машину/купить квартиру» ▪️«Она удачно вышла замуж, сидит дома и обеспечивает ее муж» Ну и так далее, подставь свой вариант….. А теперь, подумай, умеешь ли ты читать чужие мысли или видеть сквозь стены? Нет? А так хотелось бы, да?) А раз у тебя нет суперспособностей, откуда ты можешь знать, как именно человек пришел к своей точке Б? Какие препятствия ему приходилось преодолевать? Не можешь порадоваться за успех другого человека, а как тогда будешь радоваться своему успеху? Задумайся… И продолжение уже в следующем посте, подпишись и не пропустишь😌

Страшно быть одной❓ Один из самых сильных наших страхов, зачастую не осознаваем - это страх одиночества😣 Хоть каждый из нас индивидуален, но мы живем в обществе и социум нам необходим. Раньше изгнание из общества, ссылка считалась равной смерти. Так как в одиночестве человек не выживет. Этот страх живет в нас на генетическом уровне. И постепенно он может перерасти в фобию. Возможные признаки присутствия у тебя этого страха: 📍избегаешь общения и закрываешься либо наоборот, любой ценой добиваешься внимания окружающих; 📍гиперконтроль/гиперопека близких людей; 📍повышенная тревожность; 📍сложность находится один на один с собой, тебе скучно; 📍уход от реальности – различные зависимости. Со страхом важно работать, пока он не перешел на следующую стадию❗️ Налаживать свою социальную жизнь, наращивать уверенность в себе и учиться опираться на себя и свое мнение. Записывайся на диагностику в личные сообщения @Elena_Psy_Nlp!